どもども。
ダイスケです。
今朝のオデの朝食はこちら↓
グリコのカレーLEE辛さｘ30倍です。
朝食を食べたオデは息子が観たがっていた映画
を見に、TOHOシネマズ与次郎に向かいまし
た。↓
↑夏休みの影響なのかいつも以上に映画館が混
雑してました。
そして、息子が観たがってた映画がこちら↓
す。
こちらの映画昨日から上映されてるようで、
座席が残り僅かに・・・
残り5席くらいでしたが中央付近に2席確保でき
たので取りあえず良かったです。
息子はといいますと、戦隊物のグッズを一つ一
つ確認しておりました。。。。↓
オデは映画を見ながらお昼ごはんを頂くことに↓
箱の中身は『ちょびっとチキン』です。
映画を観終わって外に出たオデはスタッフの方
にお願いして記念撮影を↓
顔が赤いですかね・・・
放映の内容が15分程度記憶がないのは気のせい
か・・・
映画館をあとにして自宅に戻ったオデは、家族
みんなで軽く昼寝をしました。
そして夕方に目を覚ましたオデは日課の体重測
定を↓
前日の体重が61.0kgで、本日の体重が61.2kgな
のでプラス0.2kgです。
体脂肪は前日が22.6で、本日が22.9なのでプラ
ス0.3です。
昨日、今日と朝食に頂いたカレーが効いた
か・・・
このままではヤバイ、と思いジョギングに出か
けることに↓
いつものように公園に立ち寄りまして、
ベンチで筋トレを↓
筋トレのあとに30分程度ジョギングして汗をか
いたオデは自宅に戻るとシャワーを浴びて晩ご
はんを頂きました。↓
そうめん＆たらのフライですぅ。。
今日は無性にそうめんが食べたい気分でして妻
にリクエストしました。
そうめんはを水に浸して食べるのはおかしいで
すか？
地域によっては色々差があるみたいで・・・
ま、細かいことは気にしなくていいか、、、
では、今夜はここら辺で失礼いたします。
m(_ _)m
〈つづく〉
