ここ最近、
こちらのMサイズです☻
洋服のサイズの選び方が
変わってきました！
と、言うのも
妊娠、出産で
体系が変わりサイズアップしたと
言うだけではなく、
体脂肪率がたとえ落ちたとしても
歳とともに体つきが
30代の頃より40代の今の方が
間違いなくなんとなく
まる〜く？やさし〜く？
ふんわりしてきたと思うんです。
歳とともに、いろんな部分が
あー、若い頃とは
肉つきというか脂肪のつき方が違うなぁ〜
と思う事が沢山増えてきました。
これは
決してダメな事じゃなく
当然の変化だと思うのです。
というか
そう思いたい
そこで、
その歳とともに変わっていく
自分の体の変化を
ダメだ〜、と凹むのではなく
体の変化を受け止めて
楽しく付き合っていく事が大切だなーと
特にこの度の3人目の
妊娠出産後を経て
思うようになりました。
そして、その変化に伴い
洋服のサイズを若い頃より
ワンサイズ上げて良い！
と思うようになりました。
例えば
体のラインが分かるような
Tシャツなんかは
サイズを１つあげて選んだり
スカートやパンツ、デニムなんかも
サイズをあげて着てます。
例えば、先日のこのコーデもそう。
今回のこの服を
20代後半から30代頃のサイズのままで
選んだとしたら、
トップスはXS、
ボトムスは34とかだったかもしれません。
それでもきっと着ようと思えば
着れるんだろうけど、(着れるのか？
)
)背中や腕などのお肉や
体の丸みが逆に強調されたり
ボトムスも
産後のお腹の影響もあったりもして
下腹や腰の周りの丸みも
強調されます。
そしてそれを鏡で見ると、
思ったのと違うーー
と落ち込んじゃう。。。なんて事も。
もちろん！
ここで腹筋背筋！筋トレ！
と頑張るのもとっても素晴らしいこと
でも、それでもできないって時期
ないですか？？
そんな時期は
洋服をワンサイズアップする事で
体と洋服にゆとりができて
逆に着痩せしてみえて
あれ？良いかも？と思えてくるものです。
自分の体のラインが気になったら
まず！凹まず、
思い切ってサイズアップしてみても良い！
と私は思うようにしました
あ！でも！
体がしんどくないように
ストレッチなどで
生活が楽になる程度には
筋肉を鍛えてあげる事もとーっても大切だなと
思います。
実際、しなやかな筋肉は
生活を楽にしてくれると思います。
今私は
過度な急激なダイエットはせず
ゆっくりと体重を戻して
食事で心も体も健康に
体質改善中です
そして、これから
歳をとりながら長〜い目で
オシャレも生活も楽しむ為にも
体や服のサイズの変化を怖がらず
思い切ってサイズアップする！
という事も
これからの人生の楽しみ方かもな♡
と思うようになりました
と、コーデのことも少し♡
このスカートのご質問頂いてました。
deuxiemeclasseのリネンマキシスカートです。
zozoで見つけて取り寄せました
Tシャツは、先日も言っていた
UNIQLO UのTシャツです。
という洋服のサイズの選び方の
話でした♪
それでは、良い週末を
ありがとうございました
