お疲れ様です あ～やです☆
日本は日付が変わるようなお時間ですね...本日はとても...オフタイムがなかなか取れずすっかり遅くなりました...改めて出直しにてお散歩させて頂きますね
こっ!! これは何だa!!
前回読者様の懐かしがっている声を
聞いたので... 早速お持ちしやしたぜィ～!!
・・プチっとばかり...後で
お話びちかましてみるぜィ～!!
お～ほっほっほっほo ～!!
....時々アルファベット変換を横着していますごめんなさい... あ→a とか お→o とか(><;) 苦笑
いつも爽やかなブコメやブクマ頂戴し誠に有難うございます♡皆様に心から感謝<(_ _*)>
<ブクマクイズ回答>
◆虫歯になっても安心な場所はどこ？A,奈良県（鹿（歯科）が多い）
オプション... でも最近はコンビにより歯科が多いそうなので一概に奈良県だけとは言えなさそうですね!! というオプション答えでございました!!
<プチ日常話>
毎朝 軽い程度のスクワットや
プランクを含めたストレッチしているのですが...
体重の数字とダイエットのためではなく...
どちらかというと日本の暮らしでは
7号サイズ位で事足りる身体でしたが
食も空気も水も医療も生活スタイルも
こちらは全く異なるので
そのままではこちらの生活では
身体が持ちません
やはりこちらに来て数年間
体調不良に泣かされたり
トルコでも既に何度か命を
落としかけているので
タクシーより救急車にのってる
回数のほうが多いのも
事実でありますが... 笑
自身が日本で健康維持のために
食していた食材はこちらには
殆どなく....
限られた食材の中から可能な限り
ここでの気候にあう身体作りの為に
行っている運動です
それらに付け加えて
(これも軽い内容程度)で
毎日ジムに足を運んでいるのですが
最近ジムの時間が変更になり
わたくしの一日の時間がとても
忙しなくなってしまいました!!
ただ...マッチョになりたいとか
痩せたいとか.....
そういう理由は一切なく
特に自覚してるのは
海外で生きるためには心身ともに
何度も何度もノックアウトされます
どれほど 正論を並べても
自身が正しいと信じ善意をもって
行っていることでも
平気で踏みにじられていく様なことは
沢山御座います
だからといって泣いている場合では
御座いません...
日本のようにストレス発散できるような
アトラクションも
泊りがけでも飲み開かせる
居酒屋も カラオケも
24h コンビニも
ファミレスもございません
お金を払って解消できる物や
場所 システムが殆どございません
自分で見つけなくてはいけない
どうしたら
この負のスパイラルから
抜け出せるかと
しかし... 物や施設システムがあっても
多くの方々が心身の病で苦しんでいる
日本もございます
結局は.... どんな状況におかれても
自分が跳ね除け乗越えるかに
辿り着くように思います
そのためには...
心を強くしようと思えば身体も
強くしないと自分で自分自身を
もてあましてしまいます
それはとてもシンプルな
考えだけでございます
日本であれ海外であれ...殺伐とした
時代となっても...たとえ心無く
もし踏まれても
何度でも立ち上がれる自分で
居れたら問題は問題でなく
次への土台となります
よく耳にする言葉で...
◆出る杭は打たれる
といい 多くの日本の習慣として
自身の言動を止めてしまい...
自分の行き場を失う方々を
目にします...
.... ご自身のために ご自身の心を
もっと大切にして差し上げてください...
そう わたくしは強くお伝えしたい...
出る杭はうたれるなら
打たれなくなるまで出たらいい
もう打つのは面倒だわ...と
諦めさせるまで更に出て行けばいい
わたくしはそう思っております
それが人様にご迷惑をかけるような
事でないなら迷わずそうして頂きたい
そう思います
答えは至って
単純なのかもしれません
わたくしの毎朝のストレッチも
足を運ぶジムも...
自分の弱さを克服する為の
手段にしか過ぎません
自身が誰よりも弱い部分を
持っているからこそ
そういう自分から逃げてはいけない
自分磨きを怠らないようにする
一つの方法でございます
皆様は... いかがですか？
★情報掲示板★
これ怖いですね...気をつけたいですね
★ネコ「パルボウイルス」
ネコ「パルボウイルス」適切なワクチン接種が重要(石田雅彦) - 個人 - Yahoo!ニュース
★大阪弁:その１★
●アカン・・・ダメ
●ホンマ・・・本当
●ええよ・・・いいよ
●おもろい・・・おもしろい
●はよ・・・早く
●いてる・・・いる
例）彼女いてるの？
●ちゃう・・・違う
●ほな・・・じゃあ
●おれへん・・・いない
※北大阪ではおらへんとなる
(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
★外国語:日常活かせる言葉★
♥音声はコピペでお確かめ下さいませ
C'est en forgeant qu'on devient forgeron
セッタン・フォルジョン・コン・デュヴィアン・フォルジロン
鍛冶屋になるには
鉄を鍛えながらなる
(習うより慣れろ)
新しいことをはじめた時は
なかなかうまくいかなくて
心が折れてしまうことも多いです
毎日続けることで少しずつ成長し
最後は一流になれるという意味
★ ざ 昭和 ★
てんとう虫のレコードプレイヤー
ご存知ですか？
可愛いですね
今も売ってるのかな...
今なら実はこういったの
レコードと一緒に売れるかも!!
///// おしまい /////
★タバコ雑学★
2012年まで世界最高寿
120歳まで生きたギネスブックに
記録された泉重千代氏
70歳を過ぎてからタバコを
始めたという
タバコに含まれる
ニコチンは
パーキンソン病
アルツハイマー病の予防に
効果があると言われ
高齢の方には
大きな一利があるそう
えぇ――――っ!!
ミ~￣￣￣＼
/ ＿＿ ＿＿亅
/ ＞ ⌒ ⌒｜
｜/ (･) (･)｜
(6 ――○-○-｜
｜ つ ｜
｜ ＿＿_)/
＼ (＿／ /
／＼＿＿／
/ ＼ロ/
/ / Ｖ||
/_/ ｜||
⊂ﾆu＼＿_／L|⊃
｜ / /
｜ / /
｜ / /
(ﾆフフ
大人でも簡単に死ぬ程
タバコには有毒な
成分ニコチン
ニコチンは青酸と
同格の劇毒という
研究結果もあり
タバコはフィルターを介した
煙を吸い込みニコチンは燃え
有毒な成分が死滅
しかし
ニコチンを直接摂取は劇毒
タバコには1本あたり数gの
ニコチンが含まれています
これを1本そのまま食べてしまうと
喉が熱く痛み 吐き気 頭痛
興奮状態が続き やがて意識不明
その後
呼吸器の働きがなくなり
呼吸困難によって命が絶たれます
赤ん坊であればタバコを
そのまま飲み込んでしまうと
間違いなく死に至ります
さらにニコチンは水や
アルコールなどの水分により
溶けやすく
高温で煮沸してもニコチンが
死ぬことはありません
ジュースの空き缶などを
灰皿代わりに使い子どもが
誤ってそれを飲んでしまうと
考えるととても恐ろしいです
◆秘密のこれタイム◆
現在公開中の映画で
これだけは観たくない
というのはどれ？
A：こてこての恋愛映画
B：底抜けに明るい学園ドラマ
C：シリアスな社会派ドキュメンタリー
D：壮大な冒険ファンタジー
● 解説 ●
あなたの心に潜むコンプレックス
実はあなたが観たくないと思って避けた映画には、あなたが触れられたくないと思っているもの……心の奥底に潜んでいるコンプレックスが象徴されています。
A：こてこての恋愛映画……恋愛ができない
あなたは、恋愛に関してコンプレックスを抱いているようです。映画に出てくるような恋愛なんて、自分には縁がないと思い込んでいるのではありませんか？ そんな思い込みと自信のなさが、かえって恋愛を遠ざけているのかもしれません。心をオープンにすれば、あなたと愛を分かち合える人は自然とあらわれます。
B：底抜けに明るい学園ドラマ……学生時代が暗かった
学生時代にコンプレックスを感じていませんか？ 仲間と青春を謳歌することができず、妙に斜に構えてみたり、1人の世界にこもったり、黒歴史だったと思っているのかもしれません。それらはもう過去のことです。気持ち次第でこの先いくらでも取り返せます。まずは興味のある趣味サークルに入って、仲間づくりを始めてみましょう。
C：シリアスな社会派ドキュメンタリー……現実に向き合えない
あなたは、世間とうまくやっていけないと、生きづらさを感じているようです。そんなあなたには、逃げこむ場所や時間が必要なのかもしれません。心のよりどころとなるような、安心できる仲間と過ごしたり、自分1人の世界を楽しんだりするのです。現実の生活に疲れてしまったら、心の安全地帯で休憩するようにしてください。
D：壮大な冒険ファンタジー……個性もおもしろ味もない自分
あなたは、自分はこれといった個性もなく、おもしろ味のない人間だと思っていませんか？ あなたには、あなただけの長所や魅力がたくさんあります。突飛な個性がいいというわけでもありません。社会には、与えられた常識や枠組みの中で、能力を発揮する場面も数多くあることも覚えておいてください。あなたが活躍できる場も必ずあります。
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ブクマでプチ遊び
ブクマでGo!!
今回も出題実施中(^_^)
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◆ いつも温かいお支えを頂き
誠に有難うございますm(_ _)m
皆様にとってかけがえの無い
日となりますように
I wish your luck
