健康カプセル!ゲンキの時間

不足すれば寝たきり・脳梗塞に!?今回は、80代の肉食シニアの生活から、たんぱく質と健康長寿の関係を探り、夏にピッタリなお肉料理を紹介します。

番組内容

歳をとると食べがちな粗食。実は、健康長寿を考えるなら要注意!身体を衰えさせる危険があるのです。 今回は、80代の肉食シニアの生活から、たんぱく質と健康長寿の関係を探り、夏にピッタリなお肉料理を紹介します。▼血管年齢は30歳!筋肉ムキムキ!80歳ごえの肉食シニアの食生活とは? ▼寝たきりや要介護!たんぱく質不足が引き起こす筋肉や骨の衰え ▼こんな人は要注意!「疲れやすい」「集中力が低下」「肌のハリがなくなった」 ▼脂が苦手!噛み切れない!そんな人でも美味しく食べられるお肉料理 ▼椅子に座ってできる!転倒防止のカンタン筋トレ

出演者

MC:三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント:岡副麻希 ゲンキリサーチャー:ザ・たっち ドクター:新開省二　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、健康について学べます。

みどころ2

また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと?」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です! 

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他