昨年読んだ本を1冊、思い出してみてください。内容をどのくらい覚えていますか？

その本から学んだことを10個、リストアップできますか？ それどころか、昨年にどんな本を読んだかということさえ、覚えていないのではありませんか？

学生のころは、読んだ内容を実際に記憶しなくてはなりませんでした。テストや学期末レポート、読書感想文はどれも、読んだ内容の記憶を助ける手段にすぎなかったのです。

そこで、エンジニアのRobert Heaton氏は、学生のように本を読むための3ステップシステムを考案しました（まだ学生の人にとっては、現在の習慣よりも役立つかもしれません）。

1.メモを取る

Heaton氏は、3通りのメモの取り方を提案しています。

このようにして取ったメモは、2つの点で役に立ちます。まず、書くことは記憶の定着を促します。そして、第2のステップである｢読書レポート｣の準備ができます。

2.読書レポートを書く

このステップには、数時間かかることもあります。ですから、本を読むたびに読書レポートを書く必要はありません。読書中にたくさんメモを取っていた本や、本当に学ぶべきことがあったと思える本だけでかまいません。

レポートでは、その本から学んだことを要約し、自分の言葉で言い換えるといいでしょう。また、本に対する自分の評価も書くべきです。本がそのテーマをどれくらいうまく証明できているかを、批評的に考察しなくてはなりません。著者が自身の主張を十分証明できていると思えない本なら、そこに書かれている意見や論点をいくら吸収しても無駄なのです。

ここでもやはり、書くことで情報をただちに記憶にとどめやすくなります。読書レポートはまた、Heaton氏が勧める3つめのステップのベースとして使うことができます。つまり、｢本の内容を振り返る｣というステップです（これは、かなり余裕があればオススメというステップです）。

3.読書レポートを読み返す

本を読んでから数週間、または数カ月経ったときに、レポートを読み返してみましょう。

さらにHeaton氏は、内容を復習するためのフラッシュ（おさらい）カードを作ることを勧めています。こうしておさらいすることは、｢たまにとるべき食物｣のようなものです。いつか人生や仕事で決断を迫られたときなど、読んだ情報が実際に試されるような本の場合に役立ちます。

また、読んでいる本について、なるべくほかの人と話し合うのもいいでしょう。私と妻は、たとえフィクションでも、それぞれが読んだ本のストーリーを説明したり、一節を引用し合ったりするのが好きです。そうすることで、読んでいる本への理解が進みますし、相手が読んでいる本から何かを学ぶこともできます。

自分が読んでいる本にさらに関心があるなら、その本を友人との会話の糸口に使うという方法もあります。本の要点を記憶して、それを他人に伝えるという行為は、自分自身をテストする優れた方法です。フラッシュカードでひとり復習するのは退屈だと思うなら、代わりにこの｢ソーシャル学習｣を試してみてください。

Heaton氏のメソッドから、気に入った部分を取り入れてみてください（本だけでなく、長文記事を読む場合にも応用できます）。

個人的には、読後にレポートを書くより、新しい本を読み始めて最高にわくわくしているときにノートを取る方が、ずっと興味をそそられました。

いずれにせよ、読書にもうひと手間を加えることで、読んでいる本への理解が深まります。それに、次に読む本を決める際に、もっといい選択ができるようになるでしょう。

Source： How to Read | Robert Heaton

Image: PKpix/Shutterstock.com

Nick Douglas - Lifehacker US［原文］