美と若さの新常識～カラダのヒミツ～「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」
2018年7月17日（火） 22時00分～23時00分 の放送内容
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おやつを食べれば太るのが今までの常識。それとは逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。チョコやシュークリームを活用する驚きの方法とは?
番組内容
おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究も。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのだ。さらに食後のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫る。
出演者
- 司会
- フットボールアワー,
- ゲスト
- 井森美幸,唐橋ユミ,キムラ緑子,
- 解説
- 伊藤裕,浜野久美子,林直亨,
- 語り
- 松本大督
