1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:01:08 ID:ZjY
1（二）「がんばらなくていい」は大嘘
2（遊） うつ病の相談はあまりしないほうがいい
3（三） １億とは言わないがお金はいる
4（左） 医者は信用しないほうがいい
5（一） うつを自分の「性格」のせいにしない
6（右） うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
7（中） 薬はなるだけさける
8（捕）デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
9（投）病気以前のようには絶対に治らない
解説いる？
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:06:22 ID:3Uy
解説してや
12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:07:55 ID:Yob
解説あく
13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:09:00 ID:GqC
食事気をつける
日光を浴びる
酒は飲まない
1（二）「がんばらなくていい」は大嘘
2（遊） うつ病の相談はあまりしないほうがいい
3（三） １億とは言わないがお金はいる
4（左） 医者は信用しないほうがいい
5（一） うつを自分の「性格」のせいにしない
6（右） うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
7（中） 薬はなるだけさける
8（捕）デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
9（投）病気以前のようには絶対に治らない
解説いる？
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:06:22 ID:3Uy
解説してや
12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:07:55 ID:Yob
解説あく
13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:09:00 ID:GqC
食事気をつける
日光を浴びる
酒は飲まない
14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:15:37 ID:ZjY
ぼちぼち書くで
1（二）「がんばらなくていい」は大嘘
例えばうつで仕事から辞めて離れてしまった場合
それだけ新たな仕事につくのは大変だしがんばらないといけない
離職ではなくて休職だとしてもブランクもあるし大変
病気以前のように働きたいならむしろ
健康な人よりもがんばらないといけない
「がんばらなくていい」なんて言うやつは結局何もしないし
現実自分ががんばらないといけないという認識は必要
15 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)13:17:04 ID:yAK
テメェに降りかかる可能性のある事柄には神妙になる肥溜めの民嫌いじゃないけど好きじゃないよ
16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:17:15 ID:9XA
でも人から頑張ってと言われるとプレッシャーかからんのか？
17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:18:25 ID:ZjY
>>16
そうかもしれんがそれ以上に
「がんばらなくてもいい」と本当に信じてしまって
必要な努力をしないほうがやばい
18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:19:51 ID:Yob
やっぱ説得力あるな
19 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:20:01 ID:FJo
治ったと思ってはしゃいでたら唐突にぶり返して致命的な精神ダメージ負うからなぁ
20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:20:12 ID:Ygu
ガチで頑張らない奴は鬱にならんのちゃうか
21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:21:04 ID:ZjY
2（遊） うつ病の相談はあまりしないほうがいい
病院で医師に病気の経緯を伝えることやうつ病の人が使える制度を利用するのに
具体的に必要なある場合なら話をして問題はないが
友達などに話してもその苦しみを相談してもうっつの苦しみはわからないし
「がんばらなくてもいい」や「うつは甘え」「気持ちの問題でしょ」など
それが事実かどうかはおいといて
本人にとって精神的にマイナスとなる言葉を言われるだけになるので
あまり言わないほうがいいと思う
22 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)13:22:02 ID:SrA
鬱になって会社やめてから
頑張ろう思って派遣の仕事受けても人と話すと怖くなって前の会社思い出して再発してのループしてるワイもおるしなあ
パッパやマッマからお前は甘えてるだけって言われるから親とも話したくなくなってトッモもワイと同じように鬱になってる人3人おるし
もうどうすりゃいいかわからんンゴ
23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:23:00 ID:Ygu
相談に関しては何でもそうやろな
人に何かを話して改善するのは具体的でシンプルな問題だけや
24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:26:34 ID:ZjY
3（三） １億とは言わないがお金はいる
もし一定期間仕事から離れないといけないと
ある程度のお金は必要だし
節約しすぎることでうつ的にマイナスもありえる
根本的な治療に必要というわけじゃないがお金は必要だと思う
逆に１億あればうんぬんはそれだけあれば仕事(ストレス)に近づかなくていいだけなので
「うつが治る」とはちょっと違うと思う
25 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:31:35 ID:ZjY
4（左） 医者は信用しないほうがいい
すべての医者が信用できないとは言わないが
うつ病などの精神病に関しては他の病気と違って検査などで
はっきりと病気と断定されるものではないので
医者の悪い意味で匙加減(例えば何も考えずに薬漬けみたいな)がまかりとおりやすいのも事実
そのため患者が主治医がいい医者であるかを見極めないといけないが
その医者がちゃんと治療する医者かどうかがわかるのは
１年とか長い時間がたった後になると思うので
医者は過信しないほうがいい
27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:34:29 ID:93y
運動と睡眠覚醒リズムは自分でやらんとどうしようもないからな
28 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:34:40 ID:ZjY
5（一） うつを自分の「性格」のせいにしない
よくうつは几帳面であったりまじめな性格の人間がなりやすいと言われる
もちろんそうかもしれない
ただだからといって几帳面な性格を変えるのもでもないと思う
几帳面やまじめは別に悪いことではない
何よりむりやり変えるほうが精神的に悪影響で患者をしんどくさせる
30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:38:30 ID:ZjY
6（右） うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
例えばもともと22時くらいに寝て5時くらいに起きてた人が
うつ病でリズムをなくして昼夜逆転の生活を送っているなら
それは戻す努力をしたほうがいい
ただもともと3時くらいに寝て12時くらいに起きてた人が
うつ病になっても同じ生活を送っているなら
むりやりいわゆる規則正しくする必要もない
うつの原因＝規則正しい生活を送れていない
のではないのだから
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:43:31 ID:ZjY
7（中） 薬はなるだけさける
薬は根本的な治療ではないし薬は何より副作用が大変
本人の努力ではどうしようもないし
ただでさえ精神的な負担が大きいのにさらに副作用という負担はいかん
医者には副作用があることはかなりオーバーに言って
なるだけ副作用のないまたは薬以外の選択肢を模索してもらう
37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:45:47 ID:ZjY
8（捕）デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
これは解説することがあまりないが
うつ病同士で会うことで他のうつ病患者への配慮という自分への負担が大きい
また同じうつ病であっても
他の病気と違って実は患者それぞれが違いすぎて共感できない部分のほうが多い
38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:45:51 ID:vlp
あと睡眠
薬飲まないは本当
39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:45:51 ID:JTX
うつ病診断+浪費癖でヤバいことになったで
40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:46:21 ID:h34
9番以外はほぼ当たってる
41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:50:13 ID:ZjY
9（投）病気以前のようには絶対に治らない
うつ病から社会に復帰した人はたくさんいるが
病気になった当時とまったく同じ環境化でもう
うつにならないかといったら同じようにうつが再発するだろう
場所や周りの人など環境を変えたりすることで
その人がうつになる条件の環境から外してるから再発しないだけで
以前と同じように同じ環境で再発しない＝治ることは不可能だと思っていい
42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:50:39 ID:ZjY
終わりやけど
文章へたくそですまん
44 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:51:53 ID:5bi
医者は信用しないのにうつ病の診断は信用したんか？
46 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:54:37 ID:ZjY
>>44
言葉が悪いな
信用じゃなくて過信しないほうがいい
あとワイはうつの診断を信じたより
その状態になったとき自分で感じた時点でうつだと思ってた
51 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)14:04:52 ID:910
ワイうつで10年くらい病院通ってるんや…。良くはなってきたけど、波はあるしホンマに治るんかなと不安になるンゴ
54 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)14:16:21 ID:ttR
ケースに違いが有り過ぎて一概には言えないというのは完全に同意やな
イッチが言ってることもまた「イッチの環境では正しかった」ことやと思うけど
それがどこでも通じるとは思わへん
転載元：元うつ病のワイが治す上で感じたことで打線組んだ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531368068/
夏が来るぞ・・・泣きそうだ・・・
お買い得大学 と お買い損大学
一体どこまでの大学が高学歴なんだ
日本一のアホ高校ってどこ？
大学同士で戦争したら一番強いのは
大学のテストで出た無茶苦茶な問題
Fラン大学自慢はっじまるよーｗｗｗｗｗｗｗ
難関大入った奴勉強教えろ・・・いや教えてくだし
灘高校の奴って次元が違うね・・・>
いい加減プール前のシャワーの時に修行とか言って座禅組むのやめろよ
社会人来てくれ。割と知られていない大人のマナーを教えてほしい
で、出た～ｗｗｗｗｗノート綺麗にとってるのに頭悪奴ｗｗｗｗｗｗｗ
イ ン テ リ 気 取 り の 輩 が 多 用 す る 言 葉
口喧嘩した時に女が使ってくる戦法リスト出来たｗｗｗ
綺麗な日本語っていいよね
おまえらって初対面だけは無駄にコミュ力高いタイプだろ？
精神科の医者は薬を出すだけなんだな
ほんとに痛いんですか、尿管結石
日本人が発音した英語で、音声認識機能が正しく認識しなかった発音 ベスト5
ネタ抜きで使える資格
災害時に役立つアウトドア技術
knight（騎士）の"k"や"gh"を読まない理由
「薬局に"お薬手帳"を持参しない方が安くなる」と知っていた人は12.8%
なぜか覚えている雑学書いてけ
もう10月だから大学の卒論の書き方を教える
お前らのノート術、メモ術を晒せ
室町幕府の歴代将軍15人の死因を書いていく
おすすめの数学本を紹介していく
【画像】re が頭につく英単語は大抵繰り返しの意味←こんなのあげてけ
彡(^)(^) おっ、ドクツルタケやんけ！(ﾋｮｲｰ
勝負下着、勝負服はこうあるべき。女子はこれを教科書にすること。
アムウェイ信者に言われがちなセリフで打線組んだwwwwwww
日本語（口語文法）のクソな所で打線くんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぼちぼち書くで
1（二）「がんばらなくていい」は大嘘
例えばうつで仕事から辞めて離れてしまった場合
それだけ新たな仕事につくのは大変だしがんばらないといけない
離職ではなくて休職だとしてもブランクもあるし大変
病気以前のように働きたいならむしろ
健康な人よりもがんばらないといけない
「がんばらなくていい」なんて言うやつは結局何もしないし
現実自分ががんばらないといけないという認識は必要
15 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)13:17:04 ID:yAK
テメェに降りかかる可能性のある事柄には神妙になる肥溜めの民嫌いじゃないけど好きじゃないよ
16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:17:15 ID:9XA
でも人から頑張ってと言われるとプレッシャーかからんのか？
17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:18:25 ID:ZjY
>>16
そうかもしれんがそれ以上に
「がんばらなくてもいい」と本当に信じてしまって
必要な努力をしないほうがやばい
18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:19:51 ID:Yob
やっぱ説得力あるな
19 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:20:01 ID:FJo
治ったと思ってはしゃいでたら唐突にぶり返して致命的な精神ダメージ負うからなぁ
20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:20:12 ID:Ygu
ガチで頑張らない奴は鬱にならんのちゃうか
21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:21:04 ID:ZjY
2（遊） うつ病の相談はあまりしないほうがいい
病院で医師に病気の経緯を伝えることやうつ病の人が使える制度を利用するのに
具体的に必要なある場合なら話をして問題はないが
友達などに話してもその苦しみを相談してもうっつの苦しみはわからないし
「がんばらなくてもいい」や「うつは甘え」「気持ちの問題でしょ」など
それが事実かどうかはおいといて
本人にとって精神的にマイナスとなる言葉を言われるだけになるので
あまり言わないほうがいいと思う
22 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)13:22:02 ID:SrA
鬱になって会社やめてから
頑張ろう思って派遣の仕事受けても人と話すと怖くなって前の会社思い出して再発してのループしてるワイもおるしなあ
パッパやマッマからお前は甘えてるだけって言われるから親とも話したくなくなってトッモもワイと同じように鬱になってる人3人おるし
もうどうすりゃいいかわからんンゴ
23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:23:00 ID:Ygu
相談に関しては何でもそうやろな
人に何かを話して改善するのは具体的でシンプルな問題だけや
24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:26:34 ID:ZjY
3（三） １億とは言わないがお金はいる
もし一定期間仕事から離れないといけないと
ある程度のお金は必要だし
節約しすぎることでうつ的にマイナスもありえる
根本的な治療に必要というわけじゃないがお金は必要だと思う
逆に１億あればうんぬんはそれだけあれば仕事(ストレス)に近づかなくていいだけなので
「うつが治る」とはちょっと違うと思う
25 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:31:35 ID:ZjY
4（左） 医者は信用しないほうがいい
すべての医者が信用できないとは言わないが
うつ病などの精神病に関しては他の病気と違って検査などで
はっきりと病気と断定されるものではないので
医者の悪い意味で匙加減(例えば何も考えずに薬漬けみたいな)がまかりとおりやすいのも事実
そのため患者が主治医がいい医者であるかを見極めないといけないが
その医者がちゃんと治療する医者かどうかがわかるのは
１年とか長い時間がたった後になると思うので
医者は過信しないほうがいい
27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:34:29 ID:93y
運動と睡眠覚醒リズムは自分でやらんとどうしようもないからな
28 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:34:40 ID:ZjY
5（一） うつを自分の「性格」のせいにしない
よくうつは几帳面であったりまじめな性格の人間がなりやすいと言われる
もちろんそうかもしれない
ただだからといって几帳面な性格を変えるのもでもないと思う
几帳面やまじめは別に悪いことではない
何よりむりやり変えるほうが精神的に悪影響で患者をしんどくさせる
30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:38:30 ID:ZjY
6（右） うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
例えばもともと22時くらいに寝て5時くらいに起きてた人が
うつ病でリズムをなくして昼夜逆転の生活を送っているなら
それは戻す努力をしたほうがいい
ただもともと3時くらいに寝て12時くらいに起きてた人が
うつ病になっても同じ生活を送っているなら
むりやりいわゆる規則正しくする必要もない
うつの原因＝規則正しい生活を送れていない
のではないのだから
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:43:31 ID:ZjY
7（中） 薬はなるだけさける
薬は根本的な治療ではないし薬は何より副作用が大変
本人の努力ではどうしようもないし
ただでさえ精神的な負担が大きいのにさらに副作用という負担はいかん
医者には副作用があることはかなりオーバーに言って
なるだけ副作用のないまたは薬以外の選択肢を模索してもらう
37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:45:47 ID:ZjY
8（捕）デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
これは解説することがあまりないが
うつ病同士で会うことで他のうつ病患者への配慮という自分への負担が大きい
また同じうつ病であっても
他の病気と違って実は患者それぞれが違いすぎて共感できない部分のほうが多い
38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:45:51 ID:vlp
あと睡眠
薬飲まないは本当
39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:45:51 ID:JTX
うつ病診断+浪費癖でヤバいことになったで
40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:46:21 ID:h34
9番以外はほぼ当たってる
41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:50:13 ID:ZjY
9（投）病気以前のようには絶対に治らない
うつ病から社会に復帰した人はたくさんいるが
病気になった当時とまったく同じ環境化でもう
うつにならないかといったら同じようにうつが再発するだろう
場所や周りの人など環境を変えたりすることで
その人がうつになる条件の環境から外してるから再発しないだけで
以前と同じように同じ環境で再発しない＝治ることは不可能だと思っていい
42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:50:39 ID:ZjY
終わりやけど
文章へたくそですまん
44 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:51:53 ID:5bi
医者は信用しないのにうつ病の診断は信用したんか？
46 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/07/12(木)13:54:37 ID:ZjY
>>44
言葉が悪いな
信用じゃなくて過信しないほうがいい
あとワイはうつの診断を信じたより
その状態になったとき自分で感じた時点でうつだと思ってた
51 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)14:04:52 ID:910
ワイうつで10年くらい病院通ってるんや…。良くはなってきたけど、波はあるしホンマに治るんかなと不安になるンゴ
54 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/07/12(木)14:16:21 ID:ttR
ケースに違いが有り過ぎて一概には言えないというのは完全に同意やな
イッチが言ってることもまた「イッチの環境では正しかった」ことやと思うけど
それがどこでも通じるとは思わへん
転載元：元うつ病のワイが治す上で感じたことで打線組んだ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531368068/
夏が来るぞ・・・泣きそうだ・・・
お買い得大学 と お買い損大学
一体どこまでの大学が高学歴なんだ
日本一のアホ高校ってどこ？
大学同士で戦争したら一番強いのは
大学のテストで出た無茶苦茶な問題
Fラン大学自慢はっじまるよーｗｗｗｗｗｗｗ
難関大入った奴勉強教えろ・・・いや教えてくだし
灘高校の奴って次元が違うね・・・>
いい加減プール前のシャワーの時に修行とか言って座禅組むのやめろよ
社会人来てくれ。割と知られていない大人のマナーを教えてほしい
で、出た～ｗｗｗｗｗノート綺麗にとってるのに頭悪奴ｗｗｗｗｗｗｗ
イ ン テ リ 気 取 り の 輩 が 多 用 す る 言 葉
口喧嘩した時に女が使ってくる戦法リスト出来たｗｗｗ
綺麗な日本語っていいよね
おまえらって初対面だけは無駄にコミュ力高いタイプだろ？
精神科の医者は薬を出すだけなんだな
ほんとに痛いんですか、尿管結石
日本人が発音した英語で、音声認識機能が正しく認識しなかった発音 ベスト5
ネタ抜きで使える資格
災害時に役立つアウトドア技術
knight（騎士）の"k"や"gh"を読まない理由
「薬局に"お薬手帳"を持参しない方が安くなる」と知っていた人は12.8%
なぜか覚えている雑学書いてけ
もう10月だから大学の卒論の書き方を教える
お前らのノート術、メモ術を晒せ
室町幕府の歴代将軍15人の死因を書いていく
おすすめの数学本を紹介していく
【画像】re が頭につく英単語は大抵繰り返しの意味←こんなのあげてけ
彡(^)(^) おっ、ドクツルタケやんけ！(ﾋｮｲｰ
勝負下着、勝負服はこうあるべき。女子はこれを教科書にすること。
アムウェイ信者に言われがちなセリフで打線組んだwwwwwww
日本語（口語文法）のクソな所で打線くんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
コメント一覧
事実、効果が出ている人間がいるのに、薬だけで寛解・完治しないから薬は無駄とか、
副作用の少ない薬や量次第な所もあるのだから、この選択肢を潰すのは本当にまずい。
たしかに重い副作用のある薬というのもあるから、嫌ならそれを避けて他の薬を試せばいい。
むしろ、薬で悪化したりする人はかなりの確率で勝手に量を調節したり
一気に断薬とかしてて、注意するなら薬は止せではなく、
ちゃんとした薬の飲み方・止め方をしろって事だろう。
思い込みの否定が多すぎる
鵜呑みにすると人生棒に振る
薬の危険性よりある意味そっちのがヤバい
これはガチ
うつ病同士がマイナスなのはもちろん、やってる内容がひどすぎる
幼稚園みたいなことをさせるから
＝＝＝＝＝＝医 者 と 薬 は 大 切＝＝＝＝＝
医者と薬、2つはセットで考えたほうがいい
これらが無くて自力で治すなんて、根本原因が無くならない限り無理
いい医者に当たればしっかり観察して、ちゃんとした薬を出してもらえる可能性が高い
ひどい医者は依存度の高い薬を出すだけ
できれば1～2週間でいいからお試し入院して、普段の様子を医者に診てもらうと確実
俺は病院4つくらいハシゴして、家で暴れて救急車で大学病院に突っ込まれたｗ
んで、そこでチビだけどしっかりした先生に巡り合った
薬は飲んでるけど、普段どおりの生活ができてるし、気分の波もあまりななってる
隔離病棟で脱走をくわだてて捕まったり、武器をよういしたりしてね
何回か取り押さえられたわ
一番えらい教授とチビが相談して出した薬が効きだしたらかなり安定してきて、シャバに出てこれた
何時間でも寝られるならそうするべき
焦燥感がもっとも怖いので、気持ちを楽にして何も考えないくらいになるといい
時間はかかるけど確実に回復する
これは経験者の意見だよ
ネットって「うつ病を理解できてる俺は偉い」って考えの人多いよね。
その後どうなるかって言うと、角突き合わせた奴らの
「お前こそがクズ」「人の気持ちがわからない奴」ってレッテル貼りの罵り合い。
自分の精神状態がコントロールできずに苦しんでいるのに、薬で精神状態を管理するなんて自分が自分のものでなくなるような恐怖があって飲めなかった。
効精神作用のあるものってカフェイン・アルコール・THC・ニコチンあたりは人類と２０００年近くの付き合いがあるけど、出てきて５０年前後の精神安定剤なんて怖くて飲めたもんじゃないと思ってた。
学問的に正しいかどうかは知らんけど、鬱の人間からするとそんなんどうでもいいんだわ。
毎朝ミル挽きから淹れるコーヒーとタバコ、腐れ縁と飲む酒が俺を救ってくれたよ。
普通の生活にも結びつくような内容
自分もそう思う
この人は逆に行っちゃってる
一番分かってるのは自分だし分からないなら冷静に見つめなおした方がいい
俺は医者にかかって病名もらっちゃうとそれに甘えて立ち直らないの分かってるから
維持でも診断は受けないで原因はなるべく切り離すことにしてる
こいつ本当に鬱患ってたか？
本の僅かな音ですら激しいストレスになったり、車をまともに運転できるようになるまでに2週間かかったなんてことこいつにあるのか？
うつ病どころではなくなってしまった
とにかく何もしたくない
会社も辞める方向で進めてる
でも諸々の手続きが面倒臭くて手につかない←今ここ
薬なしで乗り切れるなら本当に飲まないほうがいい
医者とも合わないと感じたら別の医者に一度みてもらうのも考えたほうがいい
病気を縦に権利権利と騒ぐのがゆとり鬱
病気である事を断固として認めずぶっ倒れても働くのが従来型鬱
そいつがこれの通りにしたらあっという間に完治したっていうんならまだしも
何の説得力もないやろそれは
自殺するのが従来型鬱
旧鬱は精神論で治る
新鬱は精神論で治らない
・色んなことをどうでもいいと思え
・抗うつ剤は医者から貰うな
この2点のみ
それだけ「あそびが効かない」状態ってことだろうな
そもそも、受け流せず抱え込むからそうなるわけで
うつ病の方がマシだと思えるほど悪影響になったよ。今は本来の自分に戻って来て気持ちがずいぶん楽になった。
環境と人のせいでなるものだから、やっぱり自分に合う物・合わない事はノートにでも書いて普段から自分自身で気付けるようにしとくと良いと思うんだ。
※欄攻撃的なレスだらけでびっくりしたわｗ
なるほど鬱の人って他人への否定もすごいんだな
とにかくまぁ精神や神経を休めればいいんじゃねーの
俺も自殺まで行ったし、衝動的に首つったから紐解けて生還できたけど
全力であたって砕け散る類の努力ではなく、独力でも簡単にできることをコツコツ的なやつ
風呂につかる
運動不足の人は運動、仕事で体動かす人は休める
医者は信用しない
好きな音楽を大音量で聴く
ストレッチ
漢方薬
糖質制限
太ってる人は痩せる、痩せてる人は太る
眠れないなら４７８呼吸法
ただのかまってちゃんというかいまだに治ってないだろ
※31
自分がいいと思ったことに共感しないからって他人否定するのはあれだぞ
まさに国民病やな
「私がこんなに心配してるのに、何で治らないの」って逆ギレされるのがオチ。
※38
素晴らしい まさにそれ
特に薬については、うつから回復してきっちり飲めと言ってる人もたくさんいるし、安易に飲むなと言うべきではない
スレでも言われてるがケースバイケースでしかない
他人を否定してるわけじゃなくてさ、この人の言ってることは、いわゆる逆張り厨みたいな感じ
スタンダードな鬱の治療法を否定して逆を行けと言ってるわけだから、ケースによってはマジで鬱を進行させる可能性あるんだよ
まぁネットで書かれてることなんて医者以上に信用すべきじゃないんだが
自殺できないように寮に監禁してさ
どっかで実験してねぇかな
ほかは真に受けると危ない
鬱を理由にしたかっただけだったと思う自分はね。
だから鬱は甘え
俺の治し方は
・まず鬱だと認識すること。タイミングがあればそれを人に話す。
・キックボクシングを始めて、話せないながらも少しずつ人と接していく。
誰も知らないだろうが遺精もやったし俺は何かしらの精心疾患だったとは確信してる。
ただしだらだら飲むのはお勧めしない
色々怖い思いをして辛かっただろうね
医者の診断はなんだか頼りないよね
知人は精神科医になったら自分がやばいやつになってた
患者の話の何を信じていいかわからなくなるからかな
やっぱり入院施設のある病院で臨床を経験した医師は信頼できるんだと思う
日本の医者は標榜制だから、心療内科のクリニックなんて自分はただの内科だと告白する医師もいる
俺も思うけど一回鬱病になると前のように回復なんて絶対にない
今ある状態を冷静に受け入れる事がうつ病を克服した事だと思ってる
薬飲んだら強制的に少し性格が変わるから緩和される人は緩和されるってのは確か。
怒りやすくなった自分のことが少し悲しくなったかな。
完治は無理やな、児戯に等しいかるーい仕事をやらせてもらってるけどこれが限界や 少し頑張ろうとするとやばくなる。
周囲の人に迷惑かけてる感すっごいから薬なんて飲まないで悪化してってそのまま自〇してたほうが良かったかなとはよく思ってしまう。
うつ病なんだから
うつ病の奴は自分がうつ病であることを否定しがち、認めてない奴がほとんど
コーヒーとタバコと酒とか言ってる奴はうつ病じゃないわ
そんなん人それぞれ
躁状態の時だってあるしな
再発するかもね。この人。
アレはやっちゃ駄目だ。これはこうすべき。
そんな人は欝なりやすいそうな。
それは軽度かも。ガチで欝になってたら、「そんな事も出来ない駄目な私は死ぬのが世の中の為だ」とか
何でも思考が死に向かっていく。
勿論表には出ない。「そうですね」「解りました」と表向きは理解したフリをする。それ以上関わるのが面倒になってるから。
だから変な励まし方はいけないと言われているんだろう。
「頑張れ」→「もう頑張れない。死ぬしかない。」なんてな。
ここのコメ欄でわかる通り、症状が少しでも違うとなぜか対立し合うんや
とりあえず運動筋トレ睡眠は大事と思う
五七五な
一概に言えないならこんなの試してみようとかそういうのないかな？
孤独じゃないってのはかなりプラスだよ
薬の使いすぎは勿論良くないが、今にも自殺しそうな状態なのに薬飲まないのは駄目
最悪死ぬぞ
ただ、それを脱したら薬はあまり頼らない方が良い
医者を信用するなとか禁句やろ
過呼吸 不眠症 胃潰瘍や過去に水ぼうそうにかかってたら帯状疱疹なんかも併発する可能性あるからな
その他にも色々、ストレスを甘く見ない方がいいぞ
精神科の先生と修正型電気けいれん療法でお世話してます。
麻酔科は傍からサポートする立場で患者さんを診てるけど、うつ病に関しては修正型電気けいれん療法は劇的に効く可能性が高い。
外来で内服薬であーだこーだやるよりも電気を１２クールやる方が圧倒的に回復は早い。
医者自身である俺でもうつ病になったらさっさと電気当ててほしいとおもってるくらいだ。
うつになるには何かの嫌な思いをする経験をしたのが原因なのがほとんどだが、電気けいれん療法それを思い出しにくくする。
過去のおぼろげな記憶にしてくれる。思い出しても、ああ、そんなことあったなあ程度で、と気にとどめなくなる。
嫌な思い出に執着しなくなる。それが回復につながっていくよ。
統合失調は別な。
電気は効くけど、そもそも糖質は治らん。
あれは内服薬でコントロールする事しかできない。
抗うつ薬でイライラするのは躁鬱かもしれないから医者に言った方がいい。
今までの経歴とか詳しく。
躁鬱と鬱は全然違う病気で、鬱から躁鬱になるわけでなく元々躁鬱が鬱で気づいただけ。
薬変えてもらえるか相談したほうがいいよ
どれをやめたほうが良いとかこれ飲んでたけどやばかったとかいう事ならまだ分かるが
抗うつ薬は全部やめたほうが良いって言いきるのはやばいと思うぞ
副作用の多い三環系とか最近は使わないしSSRIだと一番よく出る副作用は胃腸障害かな
とりあえずそういう主張は調べたり具体例だして説得力のあるものにして欲しいね
でも辛い時は逃げてもええんやで
仕事に復帰して1年以上経つけど、身体の中心に穴が空いたような空虚さが消えない
集中力や思考力も鈍っている
でも鬱に戻るかというとそうでもない
鬱系の薬の成分調べると依存性があったりするのもあるからヤバイと思うのは『担当医に言って』飲まないようにした方が良い。
自分の場合は某錠剤で全身に掻痒感が出たってこともあって服用やめた。
痩せるし眠れるようになるし自然と活力や自信出てくる。
ただ、運動したいと思えるようになるまで時間はかかるんだよなぁ。
あと、確かに鬱になる前の自分には戻れないな。
なんか、鬱治すって悟り開くのに似てると思ったわ。
あと頑張らなくていいが大嘘ってのはない。人によってはこの言葉で文字通り死ぬからな。
この人はただ単に生存バイアスがかかってるだけだろ。自分が生き延びた事だから正しいって認識してるだけな気がするよ。
確かに日本のカウンセラーだったら、かからないほうが良いのかも。
掻痒感や眠気など副作用がなければ、プラセボでも効果が出る分野だから薬の選択肢をせばめることもないのでは。
働かなくても食えるのなら、直さなくてもいいんじゃね？
運動や日光を浴びるのが良いように、見すぎ世過ぎのため仕事せざるをえないと、それが治療効果に繋がる場合もあるから、人はうまくできている。
人によって違うだろうし、この人の言い分を完全に信じちゃいけないよ。
鬱と関係あるんかね？
物事を肯定的に捉えるか、否定的に捉えるかで随分気持ちが変わると思うんだが
これいいね
精神科医は薬出すだけのマシーンがほとんどだから、人間である必要はないと思っていたが、そもそも別の医者に頼ればいいわけだ
カウンセリングとか俺も無駄だと思ったし、薬は副作用酷すぎて余計にしんどいと訴えても変えてはもらえなかったし
結局、自分で治す決意と合う合わないの取捨選択が大事な事なんやと思うわ
現状を受け入れて開き直れ
死から生へ向かおうとする人は絶対に真似してはいけない
この人はこうだった、という参考程度にしとくべき
分かってはいるが難しい
得られたもの → １０分にも満たない医者（おっさん）との会話
失ったもの → ５０００円
アホらしくなってそれっきり。以来フツーに過ごしてはや１０年。
ある意味名医だったんかな。
うつとか言っておけば何でも許されると思ってる甘ったれたバカは見習えよ
でもおそらく早い段階で発覚したパターンでしょう
重かったら薬は必要なると思う
外に出て動け、働いて金稼げ、これだけで治るわ
お部屋に引き込もって僕は鬱だからなんにもできませーん(笑)
だから甘えだって言われるんだよ、ボケ
病気のフリしたいやつの常套句だな
実際に完治できたら医学会の革命やぞ
『うつ（笑）は甘え』
↑これで終了だろボケ
薬飲まなくても、”周りから見て”安定しているなら無理に飲む必要はないと思う
うつ状態の自己判断なんか当てにならんからね
※87
医者はエスパーじゃねぇよｗｗｗ
その程度で治るなら大したことなかったんだよ。良かったな
医者と薬に関しては自分のしたいようにしたらいいと思うよ
あと2chのメンヘラ板なんかに行くのは百害あって一利なしだな
ストレスから可能な限り遠ざかり心身ともに休養を取る
あくまでも旧型のうつ病の話で、新型うつは知らん
周りでうつ病を患って何とか社会復帰できたヤツは多くは、それまで運動をあまりしていなかったのにマラソンやジム通いなど体を動かすことに積極的になる。その割に他の活動には消極的になり、交友関係も限定的になる。そして、ドタキャンの常習犯になる。多分、当人ら的には環境を変えようとしているのだと思うが、「変わってしまったなぁ」とは感じてしまう。
いやお前はただの怠け者だ
働けクズ
単なる悩みや無気力で生活に支障を来してるのか、自律神経失調によって身体に障害が起きてるのかで全然違う
自律神経失調はマジで何年何十年とか下手すりゃ一生完治しない
環境を改善しても治らないのはこのケース
重度になれば薬いらないなんて甘い事絶対言ってられない
ほっとけば睡眠もできず食事もできず、体中激痛で歩くこともままならなくなって入院コースだぞ
戦時中にうつ（笑）なんか無かったからな
お前らは元来怠け者なだけなのを理由付けて正当化してるだけのクズ
あくまで方法を教えられるだけで、後は自分に合うものを探すしかない
人に指導されて治してもらおうなんて考えてたら一生治らないから
あとは、ケースバイケースじゃないかな。
思うんだが、鬱病は心の風邪というより、喘息みたいなもんで、一度発症したら元通り完治はしない。ただ、症状を極限まで抑えることはできる。自身を見つめて、負荷のかからない予防方法を模索したり、たとえ発作が起きても、すぐ対処できる自分なりのやり方を知っていく事が大事なんじゃないかね。
自身で前向きに対策していく必要がある＝この人の言う、「頑張らないは嘘」なんじゃないか。一般的な「頑張ってはいけない」言説は、無理をしないということだろう。この人自身が、「無理に規則正しい生活にしなくていい」と言っているように。
むしろ働いている奴より元気になり、みんなお疲れさーんｗｗｗｗｗｗイェーイって感じになる奴を山ほど見てきた。
仕事辞めても治らないなら、仕事は関係ない。
どの職場に行ってもダメなんだろうなぁって思ってるなら、それは仕事じゃなくて自分のクソ性格が原因。
働きたくねぇ。金は欲しい。女も欲しい。持って来ない世の中が悪いってのを鬱のせいにしているだけであり、ただのクズ。
弱いものは攻撃してもいいって
小学生にも劣るオツムしてるだけやぞ
そしてネットでしかイキがれない
甘えだなんだって自殺考える程精神的に参ってる人間叩く奴は自分の環境に感謝して生きていけな。
鬱は開き直るのもありだと思うぞ。
実際性格悪い人間の方が生きやすい世の中だからね。
そうなれって訳じゃないけど、そういう奴らから学ぶ事もあるんじゃない？
良い人になり過ぎずに生きてりゃ気楽だよ。
大体、鬱になる人間は外からの目気にし過ぎてる。
家事→食洗機、洗濯乾燥機、ルンバ等で短縮。
仕事→無茶な環境にいて、どうやっても無理なら移動、転職。仕事が原因の人もいるだろうけど、無茶な会社だから鬱になるのか？自分に有っていないだけなのか？会社関係無く仕事自体が負担なのか？比較的精神状態が落ち着いている時に冷静に考えて見た方が良い。仮に一年間休職して治るのか？また復帰した時同じ事にならないか？
対人関係→良くなったり、酷くなる要因でも有る。縁が有るなら関わりたい時は関わった方が良い。前の自分と自分が違う事に、周囲に言えない事が新たなストレスになる可能性が有るが、認知性や共感性、人間としての感覚が人と関わらないと低下して行く。勿論現状の自分が明らかにおかしく、対人関係を著しく損なう場合は会わない方が良い。信頼していて許してもらえる関係性なら良いが。鬱は期間が長くなるので相手も疲れてしまう可能性が有る。
とにかく、病気を理解し対策を講じて、ケア出来る方策を見出す事。が大事だと思う。
根拠のない書き込みしてるお前のブーメランだなネット弁慶ちゃん
うつ（笑）とかいう存在しない肩こりみたいな自称病気
グダグダ言わずに自殺すればいいと思うの
性格悪い怠け者だからうつ（笑）とか言い出すんだぞ
全部怠けるための言い訳だからな
薬の種類・量が適切かどうか患者の話から判断していると考えると、嘘をつく患者に正しい投薬治療をするのは難しいように思われるが…。
医者とちゃんと対話できるうちに精神科・診療内科で受診することをお薦めするよ。
鬱の人間はコイツから何か学べるかもな。
いやそもそも仮病だからｗ
脳の変形以外は全部ただの怠け病だぞ
いいところを突いている
①うつ（笑）なんか存在しないしソイツは怠け者
②鈍感力は大事
鈍感力は大事ってのは同意
原因がケースバイケースで人それぞれ違う鬱病の治療で大事なのは内観すること
そのための手段として面談、薬、休養、趣味があるわけでそれらを用法用量適切に使う事が近道だぞ
まぁ自分はそのパターンで世の中との向き合い方は見つけたな。言い方は悪いが周りのくだらなさに気付いて気を抜くことができた。
世の中は自分が思うほどまともに回ってないというか、能無しと怠け者と考えなしが集まってだいたい何も考えずに進んでて、よくても作法として教えられた気遣いくらいしか出来てない人間がかなり多いってのに気付いてから自分も力を抜きはじめて生きやすくなった感じ。
もちろんそうした中にもそれぞれ魅力はあるし、みんな自分に出来る範囲だけで気遣いをしてたりはするから充分なんだけどね。
自分に完璧を求めてるとやっぱり鬱にはなりやすいし自殺もしやすいと思う
それを実体験できない奴が妄想上の人間像を描いて勝手に落ち込んでる。
漫画やアニメの見過ぎで現実離れした思考回路を元に戻すためには、
山の中にでも入って、恐怖や不便さを実感しなさい。
一人間のスケールを実感できる。
患者個人の視点から医療環境に問題があると文句言いたくなる気持ちはわかるが、
こっちは他の大量の患者、病院の経営方針、地域や他施設との兼ね合い、国や市町村の対応、それらを総合して無難な対応をしてるんだ
個人での最適解な治療をして欲しいなら芸能人政治家クラスの金払って特室のある病院へ行け
安物の治療を選んだのはお前だ
普通の病院は最低でも患者7人に対して看護師1人
精神科病院は患者15人に対して看護師1人だ
国の方針からして精神病患者に資源を割いてランないって言ってるようなもんなんだよ
一生治らない病気で社会のお荷物確定なんだからせめて周りの迷惑にはならないようにしてくれ
乱暴に説明すると、躁が軽くてうつが重いタイプの躁うつ病。
躁うつ病は循環病という別名があるように、放置しても勝手に躁うつを繰り返す。
躁的な時期は本人が困らないから精神科医が意識して聞き出さない限り語られない。
普通の抗うつ薬を使うと突然自殺したり酷い躁状態で手が付けられなくなったりする。
薬を使うなら気分安定薬。
まぁ困ったことに社会に出てる大人にも自分はまともだと思ってるのが多すぎんだけどね。人間一人の矮小さを知るのが大事になるのはそういう人達もそうだし、鬱病傾向の人は自分一人だとむしろ上手く回せる場合があるからなぁ……対人関係や責務が発生しない山で一人の環境はどちらかと言えば得意なジャンルだから他の方法もありだと思うよ。
安全が確保されてるならストレス発散や気分転換にはいいだろうけど、そうじゃないなら無駄に危険に晒すだけだと思う。
家族の親身なサポートが常に必要
自覚があるならたすけてほしいとSOSを出して欲しい
薬の服用にせよ、社会復帰のタイミングにせよ
認知行動療法とか
他科よりは根も葉もない噂や医者不信の書き込みが増える
統合失調症併発してる奴もほんと多いからなあ
ただ精神科医もそういう奴ばっか相手にしてるせいか、人間として見てくれない医者も多かった
自分は最終的に精神科じゃなく信頼出来るかかりつけの診療所(内科＆ペインクリニック)で事情話して治療したよ
内科でもベテラン医だと下手な精神科医よりよっぽど知識あるのな
で判断できるぜ。
全然人の話聞かない医者ならセカンドオピニオンな。
再発した時の苦しみを恐れて頑張れないから、その後の人生がめちゃくちゃになる。
だから、うつ病の人は頑張らない、努力をさけるから、健康な人から「怠け者」呼ばわりされる、でも、それは
仕方ない事、他人の病気の苦しみなんて自分自身が体験しなければ言葉だけで理解できる訳がない。
④ｹﾞｰﾑ依存⑤睡眠の事を軽視
鬱は本当に苦しい病気なので自分の体験が自分の体験が少しでも参考になれば、あと「１」の9個の意見には大体賛成できる。
根本原因が解決不可能な場合は鬱も治療不可能
所詮他人事で、しかもネットだから威張れるだけだろ？
何故なら精神科専門医と呼ばれる人の中にはそれを自分の利益の最大化のために悪用する人も多いから。
精神科医が正しい治療をしているかどうか、それを判断しうるのは専門家の精神科医。
被告が裁判官やって正しい刑を科せるのか？という現状。
証拠に医療ミスというものは医者しか判断しないようになっている。
まともな医者がいるのは何の証拠にもならない。
まともじゃない医者が医者でいられる環境があること自体がもうリスクなんだって話
（↑自分を必要としてくれる人すらも苦しめる存在）
自分を必要としてくれる人だけのために生活すればいい
家族の絆はいいぞ
指一本動かす事も辛いのに、働けるかボケ
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