どもども。
ダイスケです。
昨日の青空はどこへ行った、くらいに今日の
鹿児島は朝から雨が降ってました。
そして、体重が62.0kg前後を行ったり来たりの
オデは今日は朝食は頂かず、晩ごはん一食で過
ごすことにしました。
d(>_< )
雨の中カッパを着てカブで会社に向かったオデ
は、お昼までハッスルして働きこちらを頂きま
した。↓
明治の飲むヨーグルトLG21&巡りこうじ酵素で
す。
たまにはヨーグルトを頂いて腸を活性化させよ
うかと思いまして・・・
飲むヨーグルトを頂いたオデは、仕事が終わる
と先日立ち寄ったスーパーに再び寄ってこちら
のカレーを購入しました。↓
『グリコのカレー、LEE辛さｘ30倍です』
先日スーパーに立ち寄った時に店頭に置いてな
かったので、店員さんに他の店舗にないか確認
してもらってました。
すると、本日連絡がありまして在庫にあった20
食分全てを購入することにしました。
これぞ大人買い・・・
d(-_☆) ｸﾞｯ!!
今夜は晩ごはんにカレーを頂くことにして、
その前にオデは
温泉に行って汗をかくことにしました。
行ったのがこちらの温泉、『みどり温泉』で
す。↓
こちらの温泉は普通のサウナもあるんですが、
岩盤浴（低温サウナ）もあるんです。
こちら↓
岩盤浴は溶岩が放出する遠赤外線を利用して発
汗を促し、その作用が肌をきれいにすると言わ
れてます。
ま、オトコのオデがそんなお肌のこと気にして
も仕様がないんですが・・・
岩盤浴を15分程度やって、汗をかいたオデは次
に水風呂に入ってクールダウンしました。
そして、次はこちらの浴槽に入ってみることに↓
『薬湯』です。
浴槽には何やら怪しげなカゴが浮いています。
↑こちらの薬湯なんですが浴室の中に入ると何
やら色んな薬草が混ざったような複雑な香りが
します。
あとから店員さんに聞いたんですが、薬草の成
分は以下のようです。
・コウカ・トウキ・ケイヒ・カンゾウ・ショウキョウ・ハッカ・チンピ・センキュウ
はじめて聞く名前ばかりです。
それが、こちらのカゴの中に入ってるんでしょ
う。では、さっそく入ってみましょう。。↓
お湯の色が深い緑色をしていてなんとなく滑っ
てる感じがします。
効能は、疲労回復、肩こり、冷え症、神経痛、
腰痛、あせも、しっしん、しもやけ、痔、リウ
マチ、ひび、あかぎれ、うちみ、にきび、
等みたいです。
オデが当てはまるものは一つもないみたいで
す。
じゃあ、温泉行くなよっ！って感じですか？
ま、ゆっくり湯船に浸かりたかったんで・・・
温泉でリフレッシュしたオデは自宅に戻るとさ
っそく体重計乗りました。↓
前日の体重が61.8kgで、本日の体重が61.6kgな
のでマイナス0.2kgです。
体脂肪は前日が23.4で、本日が23.1なのでマイ
ナス0.3です。
朝食を頂かず、岩盤浴もしたのに減りは少しし
かありませんっ！
ま、様子をみてみましょう。
d(>_< )
そして今夜の晩ごはんがこちら↓
LEE辛さｘ30倍&スパサラです。
晩ごはんに白ご飯を頂くなんていつぶりでしょ
うか・・・
記憶の中では20代前半の頃くらいから食べてな
いと思います。
何せ晩酌をするもんで、、、
ちょっと今日は新鮮でした。
そして、当然かもですが、いつも頂いてるこち
らのLEE辛さｘ20倍よりも少し辛かったです。
あと19食分あるんで頑張って食べないと、、
d(^o^)b
では、今夜はここら辺で失礼いたします。
ｍ（＿ ＿）ｍ
〈つづく〉
