健康カプセル!ゲンキの時間

肩こり・腰痛・股関節痛に効果抜群!今回は、「ひざ裏」の硬さが不調を引き起こすメカニズムを実験で検証、そして、一日たった3分でできる改善法を紹介します。

番組内容

「肩こり」「腰痛」「股関節の痛み」「疲れやすい」など年を重ねると、身体のあちこちに様々な不調が現れますが、改善の鍵を握るのは「ひざ裏」にあるのです。 今回は、「ひざ裏」の硬さが不調を引き起こすメカニズムを実験で検証、そして、一日たった3分でできる改善法を紹介します。▼柔軟性抜群!80歳オーバーのスーパーご長寿 ▼寝たきり寸前から立ち直る!注目ポイントは「ひざ裏」 ▼運動連鎖!「ひざ裏」の硬さが様々な不調を生み出す ▼スーパーご長寿も実践!壁ドンストレッチ ▼一日3分!4日で効果抜群!?カチコチ「ひざ裏」が柔らか、姿勢が改善

主な出演者

MC:三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント:岡田結実 ゲンキリサーチャー:深沢邦之 ドクター:川村明　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、健康について学べます。

みどころ2

また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと?」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です! 

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他