チーズたっぷりのミートドリア……みたいな食べもの。一番下にあるのはご飯でなく、水切りした豆腐です。その上にミートソース（自家製）、さらにとろけるチーズを乗っけて焼いてあります。体重増加への警戒感を強めている最中でもあり、米の代わりに豆腐を入れてあります。美味しくお腹いっぱいになり、糖質も少ない。気に入りました！見ためも気に入ったので、一枚パシャッと（これはこれでいいけど、もうちょっとカメラを下げてもよかったかな。。。）
今週も折り返しに入りました。暑い日々が続いていますね、ご自愛ください。
※なお、ダイエット目的で同じようなものを作る場合、ミートソースは自家製にして、糖質OFFにするのが大事だと思うナ。市販のものは何が入っているか分からないから。。。