(cache)会社の昼休み

2018-06-26

会社の昼休みをどう過ごせばいいかわからない。

昼休憩1時間のうち、

１人で席でお弁当食べて20分。

歯磨いて5分。

残り30分近くを有意義で快適に過ごしたいんだけど、なかなか上手くいかない。

スマホいじる→見るものなくなってもダラダラみちゃってうんざりする。

寝る→机に突っ伏すの辛い。

読書、勉強→人目が気になって落ち着いてできない。

雑談→苦手。むしろ疲れる。

時々会社の周りを走ってる人もいるけど30分じゃ汗とか化粧とか気になるので無理。

周りに田んぼしかないので外出て行くところもないです。

気持ちの切り替えもできなくてぐったりしちゃいます。

皆どう過ごしてますか？

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mouseion 昼食べたらとりあえず寝る、が模範解答。それから15、17時に10分休憩があるからそこでも寝る。10分の仮眠が眠気を飛ばす。
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yasokfw 仕事して早く帰る
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coopanda ぼんやりしてて良いのでは？休みなんだもん。
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anmin7 最近見ねぇから屋上でバレーボールやってみてくれ
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primedesignworks ご飯食べて、ブコメして、ドイツ語・イタリア語・日本史の勉強して、お皿洗いして、掃除機がけしてる。もちろん 1 時間では終わらないけど、フリーランスなのでその辺自由。勤務時代は寝てた。
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