ＶＯＩＣＥ

こんばんは(´∀｀)
またもや久しぶりの更新に
なってしまいました…




一昨日のメイン
Swim
400ｘ3 Des　5'20 5'40 6'
400ｘ3 Keep 5'　 5'20 5'40
これを2set

この日はまめたがG1に
挑戦していました!
半強制的でしたが…笑




昨日のメイン
Swim
200ｘ1 Fr EN1 2'40 2'50 3'
200ｘ1 IM EN2 2'40 2'50 3'
これを10set




今日のメイン
Swim
200ｘ10 EN1 2'40 2'50 3'
100ｘ16 EN2 1'15 1'20 1'25
50ｘ8　EN3 35"　35"　40"

今日もなかなかきつそうでした。
お疲れ様です!
水泳部ではないですが
私の周りで
体調を崩している人が多いです。
そのせいで
練習出来なくなってしまったら
せっかく今までしてきたことが
水の泡になってしまいます!
体調管理は基本ですが
本当に大切なことです。
これから
どんどん寒くなりますが
風邪など引かないように
しっかり予防していきましょう!




今日は1回生が
神霜祭で出す焼きうどんの
試食会をしたそうです。
去年私たちも
仕入れやいろいろな準備で
大変だったのを思い出しました。
1回生のみんな頑張ってね!
当日を楽しみにしてます♪