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部活動・生徒会活動等

ウエイトリフティング部
2011年06月03日
 
ウエイト写真1 ウエイト写真2 ウエイト写真3
・ウェイトリフティング部の紹介
  1年生(5名)・2年生(5名)・3年生(5名)の計15名で、大会に向けて日々鍛練。
 高校生から始める者が多く上級生になるにつれ、筋肉は肥大し、高校生とは思え
 ないダビデ像のようにたくましいく美しい体に変わります。
・競技紹介
  <階級制>・・・男子は53kg級・56kg級・62kg級・69kg級・77kg級・85kg級・94kg級
   ・105kg級・+105kg級の体重別で競います。
  <スナッチ>・・・地面に置いたバーベルを頭上に一気に引き上げ、立ち上がる。
  <クリーン&ジャーク>・・・地面においたバーべルを第1動作(クリーン)で肩まで
   引き上げて立ち上がり、第2動動作(ジャーク)で全身の反動を使って一挙動に
   頭上に差し上げる。
   ※スナツチとクリーン&ジャークの試技をそれぞれ3回づつ行い、
     各種日の最高挙上重量のトータルで順位を競います。
・練習内容        
  ・スナッチ.クリーン&ジャーク・・・1時間  上体筋トレ・・・1時間 
  ・スクワットデッドリフト・・1時間        
・過去の戦績         
<平成19年度>・インターハイ53kg級優勝(赤嶺直樹)
           ・秋田国体53kg級優勝(赤嶺直樹)         
<平成20年度>・高校新人大会優勝・九州大会個人2位およぴ3位・大分国体4位
<平成21年度>・高校県体優勝・九州大会個人2位・インターハイ6名出場