6月8日(金)　65.3kg

先日テレビの「マツコの知らない世界」でたらこパスタの特集がやっていました。

たらこパスタも明太子パスタも美味しいよねー

ダイエット中なのですが、誘惑に負けて夕食にたらこパスタ作ってみました

左側は一緒にテレビを見ていた家族が買ってきた市販のパスタソース

常温保存なのにイクラが入ってた

右側は番組で紹介されていた自由が丘のピッティのシンプルなレシピ(バター・たらこ・レモン・醤油)で作りました。

分量は公開されていなかったのでパスタ130gにバター15gとタラコ50gを入れたのですが、ちょっとバターの割合が多かったかも…。

次作る時はバターを減らすかタラコを多くします。

おいしかったけどね

朝食

昨日のお好み焼き

昼食

なし

夕食

たらこスパ(食べたのは乾麺100gくらい)

きゅうり

トマト

オニオンスライス(おかか・ポン酢)

煎餅1枚

発泡酒

夕食にがっつりパスタを食べてお酒も飲んじゃったのでお腹パンパン。

食べ過ぎだったみたいで、しゃっくりが出てしまった