痩せるのってそんなに大変なの？

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人気のコメント(10)
全てのコメント

moons 今二十代後半だが、まで読んだ。あと10年したらまた来てください、本当の中年太りというものをお見せしますよ

2018/06/13 リンク 419

kafkafa 自分は好きなだけ食べてるくせに、「食べないのが辛いなんておかしい」なんて言うなよ。

2018/06/13 リンク 149

mori99 30歳になるまでは、増田みたいな人も多いんだけどね。30歳を越えたら代謝がおちて普通に太り始める。男性で30歳前なら増田が一般的

2018/06/13 リンク 103

vamview モラハラ思考っぽい。自分の体質が特殊って思いながら、他人はなんで出来ないんだ、っておかしいだろ

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2018/06/13 リンク 100

zeromoon0 歳をとるとな、代謝が落ちるんだ。何もしてなくても増えやすくなるよ。

増田

2018/06/13 リンク 83

natsukitchen デブに対する批判は20kg以上努力で痩せた元デブからしか受け付けないから。食べても太らない体質にも悩みはあるだろうけどデブを怠慢だって馬鹿にしてるよね。子ども時代からのデブはスタートラインが違うんだよ。

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2018/06/13 リンク 62

movesinthefield

movesinthefield 貧困層のが太る理由とか、摂食障害とか、肥満やダイエットには深刻な問題もある。己の幸運に感謝するがいい。

2018/06/13 リンク 61

fromdusktildawn

fromdusktildawn 成人の一卵性双生児の体重差は、平均１kg未満。痩せやすいかどうかは、かなりの部分、遺伝子で決まっている。

2018/06/13 リンク 47

ko_kanagawa せめて一回太ったけど速攻痩せられたわってやつが言ってない以上、後半の理屈も「人それぞれだろ」で収束する

4 clicks

2018/06/13 リンク 34

straychef ずっとそうだったんだけどね　なんだろうね　この脂肪は

2018/06/13 リンク 34

sakuragaoka 経験上、食べるの我慢するのはきついから食べた以上に燃やすの楽。自転車乗ればいい。

2018/06/13 リンク

mamamomomeme 人にこの話をしないほうがいいよ！感じ悪い！

2018/06/13 リンク

smoothtooth この増田と同じこと言ってた身内が、30代半ばに中年太りになった。ダイエットというものをした経験がゼロなので、苦戦してたよ。

2018/06/13 リンク

kojietta 体質・・・環境の違い

2018/06/13 リンク

dubdisco1966 若いっていいよね。

2018/06/13 リンク

kusunoki7100 痩せ型体質って腸内細菌の影響が強いらしいので、この増田のうんこ移植したら我々も痩せ型になるかもしれないよ。 / 痩せるのは健康の一要素なのにダイエットビジネスに踊らされてる面はあると思う。

2018/06/13 リンク

sorano_k わたしの腸内フローラが超能力を得てこの人の体内にテレポーテーションしますように・・・。

増田

2018/06/13 リンク

technocutzero 太る体質だ太る体質だと言って油もの食って酒飲んで菓子バリってるヤツみると仔牛の焼印押しやりたくなる

2018/06/13 リンク

natu3kan 20代後半から30代前半くらいになると運動選手でもないと基礎代謝がくっと落ちるから、おなじ生活してても太る

AnonymousDiary

2018/06/13 リンク

wiz7 加齢と体質以外に、人によるけど脳内麻薬の分泌と関連してる部分も大きいから健康な人には理解しづらい世界かと

11 clicks

2018/06/13 リンク

Ayrtonism 「1日3食好きな量を食べている」「1日3食好きなだけ食べると太ってしまうのなら、1日2食にするとか、それぞれの食事の量を減らすとか」雑な煽りだなおい。

2018/06/13 リンク

pero_0104 それここでも言っちゃだめだよ…（増田と同じ体質）

増田

2018/06/13 リンク

p-2yan 社会人になって15kg増えた20代女子ですが「太れない体質の人もいるんだし…」って普段は抑えてるけど増田には言いたい。増田みたいに好きように食べて、でも太りたくないの！だけど体質なのか太るの！ケーキ一個も気に

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2018/06/13 リンク

sunset01 ウサイン・ボルト「100メートルを10秒台で走るのってそんなに大変なの？」

2018/06/13 リンク

hatesaka19 増田は"痩せる"という行為をしたことがないだろう。"痩せている"というだけだよ。そっから10kg減らしてみ、きついから。食べなくても減らない人もいるんだよ。

2018/06/13 リンク

b4takashi 全く同じことを30歳まで思っていた。31歳になって、いきなり体重が年間で3kgも増えた。これが中年太りか！と震撼。

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2018/06/13 リンク

algot 糖質を食べて血糖値が急上昇するとインスリンというホルモンが分泌されて血糖値を下げる。この時体質によって血糖値が下がりすぎると猛烈に飢餓感が発生するんだよ

2018/06/13 リンク

tanusai おっ過去の私からのメッセージか？と腹肉をつまみながらせつなく読みました。

2018/06/13 リンク

sputniksrec お前と価値観の共有？笑わせるなよ。

2018/06/13 リンク

yamamoto-h 十代での運動経験はその後数十年の基礎代謝への影響が大きいみたいな研究を見たことがある。中年以後知ってどうせいっちゅうねんて話だけど。

2018/06/13 リンク

laskatan そりゃ間食しなきゃそう太らんよ酒も飲まなそうだねそりゃわからんよ

2018/06/13 リンク

ssuwam 人はストレスが掛かると食べたり飲んだりの衝動が抑えられなくなる時があることを身をもって知ったことは本当に良かったと思っている。人間は正論だけでは生きられない。しかし腹の肉どうしよう。

2018/06/13 リンク

udongerge 言いたい事はすべて言われていた。大変なのよ。

2018/06/13 リンク

stk132 130kgから80kgまで落としてまだ標準+10kgある俺が言うが、大変だぞ。好きなもの食べるっていうのは短時間で可能なストレス解消法なので、それが制限されるのは空腹とはまた別の苦しさがある

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2018/06/13 リンク

kk_solanet 同じように、《太れない体質》であることのぼやきとして《太っちゃう人の気持ちは分からない》と書いたらmixiで罵倒されたあげくブロックされたわたしが通りますよ。

健康

2018/06/13 リンク

timmytimmy 30過ぎても太りにくい人は太らないよ。ソースは自分。小さい頃からオバサンになってもずっとガリガリ。完全に体質の問題だし、反発食らうだけだから、リアルでは絶対にそういう発言しない方がいいよー

2018/06/13 リンク

abinosuke 体質で殴るマウントだー

2018/06/13 リンク

ogawat1968 痩せるのが大変というか、そのための方法としての食事制限や適度な運動（を継続する事）が大変なんだな。やってみたら？（痩せててもやってみていいんだよ）

2018/06/13 リンク

good2nd 俺も30代半ばまでそうだったけど、そのあと年に1kgずつ増えたのでダイエット始めた／運動はむしろ「あの運動でXXkcal削ったのにコレ食ったらチャラ」みたいに食事を意識する手段としてとても有効だよ。

増田

2018/06/13 リンク

nangpoo わかる。飯食ってんじゃねーよとは思うんだけど、いざ長期間意識的に食事量を変えてみるとなかなか大変

2018/06/13 リンク

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ブログでの反応

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痩せるのってそんなに大変なの？

そういう体質なのか10代後半から体重が全く変化していない。おそらく変動しても±1kgくらいに収まってい... そういう体質なのか10代後半から体重が全く変化していない。おそらく変動しても±1kgくらいに収まっている。今20代後半だが、身長170cm体重56kgで、BMIで言うと痩せ気味の標準体型。今までダイエットしようだとか、体型を維持しようだとかは考えたことがない。 1日3食好きな量を食べているし、間食もあまりするほうではないが、昼間にチョコレートや煎餅を1つ2つ口にするくらいならほぼ毎日している。つまり、自分は特に何も意識せず、好きなものを好きなように食べているだけで、太りもしないし痩せもしない人間なのだ。だけど、自分のような人間は少数派で、世の中の大半の人は油断するとすぐ太るらしい。 TVを見ても本屋に行ってもダイエットの情報はこれでもかと言うくらいに溢れている。それも、ここ数年だけの話じゃない。物心ついたときからずっとだ。おそらく物が満足に食べられる時代になってからずっと。

ブックマークしたユーザー

sakuragaoka2018/06/13
kawa3692018/06/13
ddssll2018/06/13
mamamomomeme2018/06/13
ryokujya2018/06/13
smoothtooth2018/06/13
kojietta2018/06/13
usausau-tan2018/06/13
dubdisco19662018/06/13
kusunoki71002018/06/13
sorano_k2018/06/13
technocutzero2018/06/13
natu3kan2018/06/13
wiz72018/06/13
gerkfut52018/06/13
Ayrtonism2018/06/13
itumonyouni2018/06/13
pero_01042018/06/13

ブックマークしたすべてのユーザー

経験上、食べるの我慢するのはきついから食べた以上に燃やすの楽。自転車乗ればいい。

2018/06/13 14:03 リンク

kawa369

2018/06/13 13:59 リンク

ddssll

2018/06/13 13:57 リンク

人にこの話をしないほうがいいよ！感じ悪い！

2018/06/13 13:57 リンク

ryokujya

2018/06/13 13:55 リンク

この増田と同じこと言ってた身内が、30代半ばに中年太りになった。ダイエットというものをした経験がゼロなので、苦戦してたよ。

2018/06/13 13:53 リンク

kojietta

体質・・・環境の違い

2018/06/13 13:50 リンク

2018/06/13 13:48 リンク

若いっていいよね。

2018/06/13 13:48 リンク

痩せ型体質って腸内細菌の影響が強いらしいので、この増田のうんこ移植したら我々も痩せ型になるかもしれないよ。 / 痩せるのは健康の一要素なのにダイエットビジネスに踊らされてる面はあると思う。

2018/06/13 13:47 リンク

sorano_k

わたしの腸内フローラが超能力を得てこの人の体内にテレポーテーションしますように・・・。

増田

2018/06/13 13:47 リンク

太る体質だ太る体質だと言って油もの食って酒飲んで菓子バリってるヤツみると仔牛の焼印押しやりたくなる

2018/06/13 13:46 リンク

natu3kan

20代後半から30代前半くらいになると運動選手でもないと基礎代謝がくっと落ちるから、おなじ生活してても太る

AnonymousDiary

2018/06/13 13:45 リンク

wiz7

加齢と体質以外に、人によるけど脳内麻薬の分泌と関連してる部分も大きいから健康な人には理解しづらい世界かと

11 clicks

2018/06/13 13:44 リンク

gerkfut5

あとで読む

2018/06/13 13:43 リンク

「1日3食好きな量を食べている」「1日3食好きなだけ食べると太ってしまうのなら、1日2食にするとか、それぞれの食事の量を減らすとか」雑な煽りだなおい。

2018/06/13 13:42 リンク

2018/06/13 13:38 リンク

それここでも言っちゃだめだよ…（増田と同じ体質）

増田

2018/06/13 13:37 リンク

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