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昨日と今日のメニューです。 あした3日間東海大会が始まります! 出場する方は頑張ってください!! 応援してますpic.twitter.com/7pjuAnjk4T
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土曜日のメニューと今日のメニューとです。 今週東海大会があるので少し距離を落とし調整に入りました。pic.twitter.com/ieVNgZYc6e
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今日の2部練は午前はメニューで午後はレペ3本でした 来週から大会が続きます。 頑張っていきましょう!pic.twitter.com/QV86oNStvf
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今日のメニューです テスト週間と大会が近づいているので少し距離の方は少ないですが質を求められているメニューが続くので頑張っていきましょう!pic.twitter.com/YjQVdIWww2
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きょうの2部練のメニュです。 ゴールデンウィーク残り二日間、気持ちで負けないように頑張っていきましょうpic.twitter.com/ReNP8RwECU
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今日の二部練のメニューです! 午後のメニューはまさかのレペ! これからの二部練の午後は基本実践練習となるのでこういったレースに向けての練習があるのでレースと思って頑張っていきましょうpic.twitter.com/RgtriLX2OY
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お久しぶりです。 昨日から本格的に泳ぎ始めました。 今日がOFFの為、ハードなメニューになりましたが、これからどんどんハードなメニューになっていくので頑張っていきましょうpic.twitter.com/Res0suNOLu
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久しぶりの投稿です!あけましておめでとうございます 本日のメニューです 今週まで泳ぎなので頑張っていきましょう!pic.twitter.com/0Qdf45VZba
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今日のメニューはあるサンタさんからのプレゼントメニューです! 素晴らしいクリスマスプレゼントありがとうございました! 明日は記録会なので疲れもあると思いますが頑張っていきましょうpic.twitter.com/OCdBnHJ7Ag
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