ヒートマット（ヒートドーム）は体を内側から温め、体内組織を柔らかくし、血液循環を向上させます。
痩身施術のはじめに受けることで、その後の施術の効果を高めたり、老廃物を体外へに排出させやすくします。
実は運動では体の芯まで温めるのは困難で、出る汗も体の表面の浅い部分にある汗腺からの汗となります。ヒートマットの熱はより深い部分の汗腺を反応させ、汗と共に老廃物や皮脂汚れも排出させます。

⇒ヒートマットや遠赤外線ドームの効果

キャビテーションは、脂肪分解を目的とした超音波機器です。安全な超音波によって、セルライト化し凝り固まった脂肪細胞だけを分解、液状化させます。 液状化した脂肪は血管やリンパ管を通って肝臓に向かい、最終的に尿として体外へと排出されます。
キャビテーションは無痛です。肌への設置面はじんわりと熱を帯びていて、施術はゆっくり撫でるように行われます。
キャビテーションを用いた痩身施術は、たかの友梨クリニックが有名です。

⇒キャビテーションの原理と効果

吸引とローラで、結合しているセルライトをもみほぐします。セルライトがついていない部位は無痛ですが、セルライトが酷い部位はかなりの痛みを伴います。
しかし効果は強力で、痛みを感じなくなる頃には目に見えて凹凸が減っています。ミスパリでは「セルライトバーン」、ラ・パルレでは「セルライトバスター」がこれにあたります。

脂肪冷却は、余分な脂肪細胞を冷却して死滅させます。狙った脂肪の上の皮膚にカップを装着させて吸引し、吸い上げた部分の細胞を冷却するため、皮下脂肪の厚みがある部分への適用となります。外科手術と比べて体への負担が少ない一方、自然排出を待つため効果が出るまでに1~2か月の時間がかかります。ラ・パルレで受けることができます。

お尻や太もものセルライトには、吸引ノズルと脂肪粉砕ローラーがついた脂肪分解機器が有効です。
皮膚をセルライトごと吸着ヘッド内にに引き入れ、ローラーでもみしだき、凝り固まった細胞を破壊していきます。
痛みを感じやすい機器ですが、効果は大きく、私のシワシワだったお尻もたった一ヶ月ですっかりツルツルになりました。
⇒「脚痩せダイエット週報～第4週目。脚やせ開始1ヶ月でお尻のセルライトが綺麗に！【写真有】」

お尻や太もものセルライトを解消したいなら、高性能な吸引ローラーがあるミスパリ（セルライトバーン）、ラ・パルレ（セルライトバスター）がおすすめです。

膝の上のお肉をとるためには、小範囲に対応した機器が必要です。膝に巻ける「超音波」機器の出番です。
1秒間に何百万回というミクロの波で脂肪を柔らかくして脂肪を融解させます。
わたしの膝肉もこの機械ですっきりしました！
⇒「トリプルバーン4回目。ひざ上のお肉に変化が出てきました！」

膝上の肉を減らす機器を備えた痩身サロンは少ないです。ミスパリの「ミリオンウェーブ」やブリアントの「サイズダウンセルライト」がこれに当たります。

⇒膝やせのための痩身機器と自己ケア

足首はリンパが詰まりやすいため、むくんで太くなりがちです。
キュッと引き締まった足首を作るためには、ハンドマッサージが効果的です。プロの技でリンパ詰まりをすっきり解消させましょう。

私が11社で体験エステをしてきて一番ハンドマッサージが充実していると感じたサロンは、ヴァンベールです。

A.私はエステ開始後約1か月半で、体重-5.2kg、体脂肪率-8.2%、脂肪量-4.4kg、ウエスト-8cm、ヒップ-5.2cm、太もも-6.3cm、ひざ上-3cmとなりました。
コース12回を週2で通い、ダイエット開始から49日後の結果です。
基礎代謝1038kcalという激燃えにくい体質の私でもこれだけの結果がでましたので、通常の代謝力の方でしたらもっと減らせるかもしれません。

A.現在の大手サロンでは、強引な勧誘はまずありません。
契約を迫られやしないかとドキドキしますよね。でも、今は誰でもネットに書き込める時代となり、特に大手のサロンは口コミに敏感になっていますので、心配されているような強い勧誘を受けることはまず無いと思います。
実際、私もこのブログで11社レポートしていますが、勧誘の場面で不快な発言をされたことや、断った後に態度が豹変したというようなことは一度もありませんでした。
ただ、カウンセラーも一生懸命なので、「興味を持ってくれている」と思わせすぎると、熱意を持って勧めてくる可能性はあります。
即決しかねる場合は、「今日はお時間大丈夫ですか？」と聞かれた時に、「言われていた通りの時間でお店を出られれば問題ないです」と軽くけん制しておくことと、「他のお店にも体験の予約を入れているので、今日中には決められない」という呪文を使うのが有効です。

A.正直、エステだけで簡単に痩せると言い切るのは難しいです。
全く何もしないでいるよりエステを受けた方が、消費カロリー増・代謝力アップが期待できるので痩せられると思いますが、その一方で、エステは万人が何の努力もなしに短期間で見違えて変われるような魔法の施術とまでは言えないと思います。
目ざましい変化のためにはそれなりの努力も必要だと思います。
痩身エステは、
理想の体型に向かって回り道せずに進むための手段、
痩せたい部分に的確にアプローチを届ける手段、
ブースターとして脂肪燃焼効果を最大限高めるための手段、
このように捉えると、誤解がないと思います。

A.本気で脚やせを考えてらっしゃるなら、体験エステのハシゴは正直デメリットの方が多いと思います。
体験では、そのサロンが初めてあなたの体に出会うわけですから、しっかりと状態把握（カウンセリング）が行われます。細かな採寸や、知っておくべき痩身の基本知識や体質に沿ったアドバイスなど、どのサロンでも1時間程度の時間をかけて丁寧に行います。そして、体験後はサロンが痩せたいあなたの力となるべく、あなたに合ったコースのご提案をしてくれます。
結果、毎回施術以外にそれなりの時間を取られることになります。また、いくら強くない勧誘だとしても、ご提案を断る前提で体験だけ行き続けるにはタフなメンタルが必要になってくると思います。実際、私も11社体験するのは本当に大変で、月に1~2回ペースがやっとでした。ちなみに、月に1~2回のペースで体験を受け続けている間に、目に見えるような結果が出たかと言われると、そうでもなかったです。エステを受けるなら短期集中が必須だと思います。