薄毛といえば男性という感じがありますが、実はかなり女性も薄毛になりやすいです。
男性は食生活や環境の他に遺伝的な原因で薄毛になります。具体的にいうと5α‐リダクターゼが活性化すると薄毛になります。

女性にはこの心配がありません。女性の薄毛は食生活、環境、生活習慣、ストレスといったことが原因で薄毛になります。

頭頂部の地肌がすける、、
分け目が気になる、、
髪のボリュームやコシが減ってきた、、

といった髪について悩む女性はなんと10人に1人という高い割合になっています。

そう、男性の薄毛は頭頂部やM字など一部が薄くなったり、まったく毛が生えなくなってします。女性の場合は全体的に薄くなっていく薄毛が多いです。これを「びまん性脱毛症」といいます。

なので、全体的にボリュームが少なくなってきたと感じたり、頭頂部の地肌が見えてきた気がしたり、分け目が目立つように感じてきます。

効きません！むしろ危ないので飲んだり触ったりするのも禁止です。

妊娠中だと子供に影響がでるので触るのすらNGです。
そもそもでプロペシアは5α‐リダクターゼの働きを押さえる薬なので、女性には効果がありません。

仕事、育児、離婚などが原因で髪が薄くなることがあります。

ストレスや緊張の影響で、頭皮や血管も緊張しホルモン分泌や血液の循環に影響し末端の髪に大きな影響を与えてしまいます。つまりストレスや過度の緊張により毛根への血流が悪くなり薄毛になります。

頭皮マッサージや、ストレスなどをそもそもで取り除くことや、ストレス解消をおこなってください。

キチンと栄養のあるものを食べ、適度な運動をするように心がけてください。

ダイエットは摂取カロリーより消費カロリーが増えると体重が減るので、基礎代謝を増やすために大きな場所の筋肉をつけるのがオススメです。太もも、背中、胸、腹筋などです。筋肉をつけようとしても男性のようにはつかないので、それで足が太くなるなどは気にしなくてもいいレベルです。それに筋肉は落とそうとするとすぐに落ちます。

ピルはひどい生理痛をやわらげたり、子宮内膜書の薬としても処方されるため、現在のより低用量のピルに変更するなど医師と相談してみてください。

何事もほどほどですね。
タモリさんはシャンプーをつけないお湯だけで洗うユシャンをしています。