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”きれいとおいしいはつくれる”
4step kitchen代表
池 ももこです
気持ちいいくらい晴天続きのGWですね～！
お友達が素敵な場所に続々と海外逃亡しているのをインスタで眺めながら楽しんでいます←
3月に北海道やらイタリアやらたくさん羽のばしたので、今年のGWはゆっくりしようと思います＾＾
5月のレッスンの準備（←レシピとか）、
6月にスタートする第7期/お料理入門コースの準備とか(←テキストをリニューアルしようと思っています♡)
新しいコースレッスンのカリキュラムづくりとか(←夏頃スタート予定です！ざっくりでごめんなさいｗ)
やるべき（やりたい）ことたくさん！！
ゆっくりじっくりやらないと考えがまとまらないタイプなので…
スピーディーにこなすことへの憧れは憧れのままそっっとしておいて←
より内容の充実したものをつくれるように、コツコツ仕上げていくことにします＾＾
ちなみに新しいコースレッスン、チラシが先に仕上がってきたのでチラッと♡
食材の「色」にはものすごーくたくさんのパワーがあります＾＾
このコースでは、そんな”色のチカラ”に注目して作る華やかな家庭料理から自然と栄養バランスの整った食生活をが送れるようになることがゴール！
私自身、独学で学んだ酵素栄養学以外の国家資格などはも持っていませんが、この食事法でカラダがどんどん元気になって-15キロのダイエットにも成功しました
難しい栄養学の知識をゼロから詰めこまなくても、健康できれいなカラダはつくれます
(既に栄養学の知識をお持ちの方はそこにプラスアルファで実践力が養えます＾＾)
知識×実践力=無敵のセフルコントロール
私は自分の実体験からもこれを確信しています
おいしいものを食べたり、
好きなファッションを楽しんだり、
お仕事をバリバリこなしたり、
毎日たくさんの面でお世話になっている自分のカラダです
まずは自分自身で上手にケアしてあげられるようになっていきましょう！
究極、自分のごきげんは自分でしかとれませんからね～＾＾
心とカラダの健康的と幸せをつかみたい方のお役に立つコースをつくりますよ～！
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P.S.最近アメブロさんから出た新機能、クリップブログを使ってみたいのに投稿ボタンが見つからない…こうやって時f代に取り残されていくのですね
悲しい。。
”きれいとおいしいはつくれる”
