紫薯:补脾、益气、宽肠通便

1.紫薯去皮清洗干净切片

2.找一个适合微波炉用的大碗,紫薯放里面封上保鲜膜高火6分钟。

3.紫薯压成泥过筛

4.面粉放紫薯泥里加适量的酵母,水揉成面团。

5.放酸奶机里发酵1小时左右

6.取出赶走气泡二次发酵

7.大概半小时左右用压面机压成你想要的厚度,取一圆形物盖成面皮。

8.4张面皮卷起来

9.从中间一分为二

10.盖好的面皮也一分为二

11.面皮错落有致一片片加上去

12.加到你想要的大小

13.全部做好

14.冷水入锅,水开后蒸12分钟之后虚蒸2分钟

15.成品,很漂亮吧。
整个发酵过程我只用酵母再没加其他添加剂,只要掌握好时间,温度面不酸,紫薯用蒸也很好。