2018-05-14

うつ病まではいかないけどしんどい

ネットうつ病の診断してみるとうつ病ではないけどうつっぽいみたいな感じで、最近しんどくて会社に行けてない。

明日会社に行かないといけないと思うと憂鬱で、寝ると明日になるから寝れない。

会社が嫌ってことはないんだけどなぜか行きたくない

どうすればいいんだろう?とりあえず心療内科に行って薬もらえばいいかな?

お前はうつ病じゃないから薬出すまでもなくお前が頑張って気持ちを持ち直せよとかってなる?

  • anond:20180514010139

    病院は金づるが来たら、儲けるために薬をすぐに出してくれるよ? うつは薬じゃ治らないけどね

  • anond:20180514010139

    気分の落ち込みを緩和するような薬ってない?とりあえずそれが欲しい

    • anond:20180514011143

      オロナイン塗っておけ

    • anond:20180514011143

      ドラッグにはアッパー系とダウナー系がある。 アッパー系ならハイになれる。

    • anond:20180514011143

      セントジョーンズワート。 サプリだから処方箋なしで買える。 DHCとかからも出てる。 サプリだからまあ気休めに。

      • anond:20180514011546

        DHC セントジョーンズワート https://www.amazon.co.jp/dp/B007IFSBWE へー、こんなサプリがあるんだ!横田だけど参考になった。ありがとう☆

    • anond:20180514011143

      抗うつ剤かな? 市販薬は効かない

  • anond:20180514010139

    実体験から言うと 眠れないって言ったらとりあえず不眠症の診断とリラックスして寝付きがよくなる薬みたいなんもらえる。 うつの診断は出なくても自律神経なんちゃらみたいな病名で...

  • anond:20180514010139

    「面倒」な感覚なら、まだ回復可能だと思うよ? 「めんどくさい」がなくなる本 https://www.amazon.co.jp/dp/489451656X/

  • anond:20180514010139

    あとうつの治療に休養が必要と言われるけど、GWは実家で休んで今週もずっと部屋にいて休養は十分すぎるほど取れている気がする。 仕事も全然ホワイトできつくない。それでもこれだ...

    • anond:20180514012326

      刺激がなくて、仕事に飽きちゃったんじゃないの?

    • anond:20180514012326

      ちょうど異動があったんで飽きてはないけど原因なのかも。 やっぱり気持ちが落ち込んだ原因を突き止めてそれを解消するのがベストなのかな…

    • anond:20180514012326

      いい年して恋人も友達もいなくてそれで人生終わりそうってのが根底にはあるんだけど。 結局そこと向き合わないといけないんだろな。でも向き合いたくないからうつだ…

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