ふとした優しさを生きるための心身医学

ふとした優しさを生きるための心身医学によって、ストレス、悩み、苦しみを根本的に解決して、自由自在で優しく生きましょう。

自信がない

自信がなくなることはとっても辛いことです。不安と不満と、なによりも傷つく自分になります。暗い人生になります。「もっと生き生きと生きたい。自由に喜んでいきたい。楽しく優しく生きたい!」と思っても、何もできません。社会的存在価値が唯一だと思っているかぎり、そこから出ることができません。

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