自分を生きるのに必要なものは？

自分を生きるのに必要なものは自分自身だけです。地位も名誉もお金も、人からの愛も承認もいりません。役に立ちません。 青い空と海があり、大きな生命の世界の中で医学的に生かされている事実を知り、自分の中に不思議な自分、ふとした優しさの自分を発見でき、丹田呼吸法を続けられたら、今生きていることを喜べます。ふとした優しさを生きるための心身医学 http://www.yuf.jp でそのことを学びましょう。