おはこんばんみ！
イギーでございます♪
別の記事でも書いたかもしれませんが、人生最大のぽっちゃりとなっております。
このままでは海に行けない。
やばい！と思ったので本気でダイエットを考えています。
ダイエットといっても様々な方法があり、どうしようかと、、、
楽して痩せれないというのはわかっているので自分に適したものを探しています。
最近は全然やっていませんが、運動が好きなので、毎月2～3回みんなで集まって運動することにしました♪
これは好きなので続きそうですが、週に一・二回の運動ではあまり効果ないかな。。。
食事改善でのダイエットですが、食べるのが大好きな僕にとってこれはつらいので、すぐに挫折しそうなためやっていません。
逆にストレスで太りそうですｗｗ
健康食品とかはこれからやろうかなと考えています☆
DHCとかでコンビニに売ってますもんね♪
ちょっと興味あるので、これはいけるんじゃないかと思っております。
またジムですが、ライザップとかは効果がある反面、めちゃくちゃきついとのことなので、ソッコー挫折すると思います。。。
甘いものとか余計に食べたら、すげぇブチ切れられるみたい。。。こわいｗｗ
なので、まず今は運動です♪
みんなで集まるやつだけでなく、家でも筋トレしようかな。
向山雄治さん、空手とダンスで筋肉すごいから、筋トレとか教わってみよう！
夏のマッチョなイギーをお楽しみに！！！
