はてな匿名ダイアリー >
「○ヶ月で○○kg痩せた」ってテンプレあるけど、これって、裏を返せば「○ヶ月前は○○kgデブってました」って宣言なんだよな。
そういう人が紹介するダイエット法は、リバウンドする危険性をはらんでいるわけで、あんまり良い方法じゃない気がする。
本当に称えられるべきは、「生まれてから○○kg以上太ったことがない」という人じゃないだろうか。
だから「生まれてから○○kg以上太ったことが無い私の体重維持法」的なダイエットが重宝されなければならないと思う。
長い目で見れば、ダイエット法よりも、死ぬまでリバウンドしない体重維持の方が重要な訳だし。
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Permalink | 記事への反応(2) | 08:49
人は皆、こぞって○○ダイエットとか体重維持法とか、なにか魔法のような方法を探したがるけど、 結局は、カロリー収支の問題でしかないんだからね。＾＾； 食べる量と消費する量...
ダイエットは太ってしまった人がするわけで 太ったことのない未経験者の話はウケない
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