昨日は､女性には遠慮してもらって
すまなんだ<(_ _)>
って･･･見ると明らかに女の☆印が･･････
こらっ!!笑
まあ､良いか･･･
きっと､身近な男性を助けてくれるだろう｡
所で､これから日本は大変だ｡
何が大変かというと認知症が爆発的に増える｡
何せ､あの団塊の世代が７０代に
突入しようとしているのだから｡
亀仙人の周りにも､急に認知症と思われる人が増えて来た｡
心配なのは､今は各家族でその人を見て上げられる人が少ない｡
また､いても年老いた息子や娘､或いは高齢の夫婦で支え合っている老老介護が多い｡
だから我が家も
｢あなたは絶対にボケないでよ｣
と言いあっている(苦笑)
所で､一般的に認知症予防と言うと
脳活が中心となるが
亀仙人は､フランスから入ってきた認知症介護の技術
「ユマニチュード」
に注目している｡これは
『見る』
『話す』
『触れる』
『立つ』
を意識的に行うことで
症状が進んでしまった認知症
にも大変効果がある方法だ｡
ＮＨＫの特集でもやっていたね｡
しかし･･･
そんなに効くならば､それを元気なうちにやれば良いんじゃないか?
と亀仙人は素朴に思う｡
特に大抵の日本人が『触れ合う機会』が極端に少ない｡
だから≪幸福ホルモン≫と言われる
オキシトシンの分泌も恒常的に少ないと思われる｡
｢今更､夫なんかに触られるのも嫌よ｣
まあ､夫婦は色々な歴史があるよね^^;
でも､伴侶が認知症を発症したら
その苦労は半端じゃない｡
そして､実は触れる側にもオキシトシンは出ているのだ｡
亀仙人も､ちょこちょこと古女房に触れる｡
彼女曰く
｢だって･･･気持ち良いんだもの･･･｣
どうやらオキシトシンは毎回ドット出ているようだ(笑)
こちらは､そのお返しに時々肩たたきをして貰う^^
あなたは脳活を選ぶ?
それとも触れ合いを選ぶ?
折角生きているうちは
気持ち良い!!!!
が良いんじゃないだろうか^^
(因みに､動物との触れ合いでもオキシトシンは出るそうな^^)
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