シャフトの両側に、25キロの分厚いプレートが2枚ずつ。計120キロのバーベルを肩にかつぎ、大きく息を吐きながら屈伸する。「スクワット」のトレーニングは太ももに血流が集中する感覚だ。「複雑なテクニックは必要ない。努力した分だけ確実に結果につながる」。それが魅力と思う。
■世界王者生む「名門」へ
パワーリフティングの名門ジムを再開させ、もうすぐ1年だ。警備会社を辞め、4月からジム運営に専念する。大会経…
シャフトの両側に、25キロの分厚いプレートが2枚ずつ。計120キロのバーベルを肩にかつぎ、大きく息を吐きながら屈伸する。「スクワット」のトレーニングは太ももに血流が集中する感覚だ。「複雑なテクニックは必要ない。努力した分だけ確実に結果につながる」。それが魅力と思う。
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