睡眠の質を向上させるオススメの寝具特集！疲れがとれない人必見です
- 2018.04.11
- 睡眠の質を向上させるオススメの寝具特集！疲れがとれない人必見です
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こんにちは、室町諭です。
朝起きたら、疲れがとれてない時ってありますよね。
そういう時は、ちゃんと寝たようで
実は質のいい睡眠がとれていないのです。
質のいい睡眠をとるためには、
１．いい睡眠をする為の行動をする
２．いい睡眠をする為の環境を整える
この2つが必要です。
そこで、今回は、
いい睡眠をするための寝具を紹介します。
どれも厳選したものばかりですので、
是非、参考にしてください。
いい睡眠をする為の行動や環境に関しては、
こちらの記事をご覧ください。↓
朝起きたら体がだるい！原因とスッキリ目覚めるための6つの方法
目次 [閉じる]
睡眠の質を向上させるオススメの寝具特集！
疲れがとれない人必見です
おススメの睡眠グッズ特集
おススメのピロー
１．日本初！オーダーメイド枕
自分に合った自分だけの枕で安眠しませんか？
自分に合ったこの世に一つだけの枕があれば、
「安眠」するのに、これ以上のことはありませんよね。
今、ギフトとしてもとても喜ばれています。
気になる方は、
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全国の店舗で製作・調整・メンテナンス可能。オーダーメイド【マイまくら】
２．テレビのニュースや番組でも紹介された横向き寝専用枕
TBSのニュースや番組でも紹介された 横向き寝専用の枕です。
1番疲れがとれる体勢は、
「横向き」と言っておられる大学教授もおられます。
良く寝たつもりでも、
疲れが取れていないなどの原因は「イビキ」です。
寝ている時に首や舌の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、
気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。
だけど、「横向き」で寝ると、
気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなります。
いびきを防止するには横向き寝がいいと、
テレビの放送から話題にもなりました。
詳しくはこちらのサイトへ。↓
３．「温活」を寝ながらサポートする枕
寝ながら温熱療法（消炎鎮痛処置）ができる枕です。
植物性炭素繊維「灰100%」なので、時期や電気に頼らないため、
身体への負担がかかりません。
身体を温めると次のような効果が期待されます。
・酵素の働きがよくなる
・副交感神経が優位に働く
・神経伝導の速度を上げる
酵素サプリを飲んでいる方などにもお勧めです。
あなたも「温活」しませんか？
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４．スマホ首、ストレートネック用枕
最近、話題で良くテレビにも紹介されている
「スマホ首」＆「ストレートネック」。
ＰＣやスマホ疲れが原因と言われています。
人気のストレートネック対応枕は
スマホグッズで有名な会社と共同で、
スマホヘビーユーザーのために開発されました。
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おなじ、メーカーさんの少し違うタイプの枕です。
どちらを選ぶかは、お好みでどうぞ＾＾
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睡眠の質を向上させるオススメの寝具特集！
疲れがとれない人必見です
寝具
寝具も厳選しました！
１．特殊立体構造の耐圧分散マットレス
先端のキューブカットが体を点で支えて、
どんな体制で寝ても身体にフィットします。
1830個以上の点で体圧を分散、理想的な寝姿勢へと導きます。
アレルギーの原因になるダニやホコリがつきにくい高反発ウレタンホームです。
また通気性も抜群で湿気を分散し、カビにくい特徴があります。
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きっと納得するはずです。↓
２．耐圧分散快眠敷布団
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
・腰痛が寝ても治らない。
・自分に合う布団が見つからず、熟睡できない。
・低反発マットレスを使った事があるけど身体に合わなかった。
・寝汗が凄い。
・今使っている敷布団の底付き感が気になっている。
そんな悩みを改善、解消してくれる敷布団です。
日本製で、熟練の布団職人が手作りで製造しています。
17cmの超極厚なので、底付き感がありません。
それに、リバーシブルになっていて季節に応じて使い分けができます。
商品サイトはこちらです。↓
超極厚17cmのボリュームで底付き感なし！快眠敷布団【スリープル】
以上、今回はぐっすり眠るための寝具特集を組んでみました。
どれも効果がある物を厳選しました。
あなたにいい眠りが訪れますように願っています。
室町諭
