練習メニュー一覧

練習メニューのまとめ

コピペ用も兼ねて作成

花

ランク カード名 属性 力 速 技 効果
★ 腹筋 花 8 2 0 -
★★ 坂道ダッシュ 花 20 9 0 -
★★ ダンベル 花 20 0 9 -
★★★ マシンバッティング 花 35 0 17 -
★★★ タイヤ引き 花 40 25 0 -
★ 筋力やる気ノート - - - - P型メニューと同時に実行可能　やる気が上昇する
★ 筋力練習のコツ - - - - P型メニューと同時に実行可能　獲得ポイント上昇
★★ 筋力練習の心得 - - - - P型メニューと同時に実行可能　獲得ポイントが大幅に上昇する
★★ 焼きそば生姜パン - - - - P型メニュー1枚と同時に実行可能　獲得ポイント上昇　追加で1回行動
★★ エネルギーゼリーP - - - - P型メニュー1枚と同時に実行可能　やる気上昇　追加で1回行動
★★ 筋力メニュー刷新 - - - - P型メニュー2枚までと同時に実行
獲得ポイント上昇　練習メニューを破棄する
★★★ 筋力メニュー改変 - - - - P型メニュー1枚までと同時に実行可能
練習メニューを破棄して追加で1回行動
★★ ぴょん太焼き◯◯ - - - - P型メニュー2枚までと同時実行
練習メニューを更新する　追加で1回行動
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蝶

ランク カード名 属性 力 速 技 効果
★ ダッシュ 蝶 0 8 2 -
★★ 投げ込み 蝶 0 20 9 -
★★ 短距離走 蝶 9 20 0 -
★★★ 素振り 蝶 17 35 0 -
★★★ シャトルラン 蝶 0 40 25 -
★ 走力やる気ノート - - - - S型メニューと同時に実行可能　やる気が上昇する
★ 走力練習のコツ - - - - S型メニューと同時に実行可能　獲得ポイント上昇
★★ 走力練習の心得 - - - - S型メニューと同時に実行可能　獲得ポイントが大幅に上昇する
★★ 焼きそばマヨパン - - - - S型メニュー1枚と同時に実行可能　獲得ポイント上昇　追加で1回行動
★★★ 焼きそば極マヨパン - - - - S型メニュー2枚と同時に実行可能　獲得ポイント上昇　追加で1回行動
★★ エネルギーゼリーS - - - - S型メニュー1枚と同時に実行可能　やる気上昇　追加で1回行動
★★ 走力メニュー刷新 - - - - S型メニュー2枚までと同時に実行
獲得ポイント上昇　練習メニューを破棄する
★★★ 走力メニュー改変 - - - - S型メニュー1枚までと同時に実行可能
練習メニューを破棄して追加で1回行動
★★ ぴょん太焼き◯◯ - - - - S型メニュー2枚までと同時実行
練習メニューを更新する　追加で1回行動
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風

ランク カード名 属性 力 速 技 効果
★ キャッチボール 風 2 0 8 -
★★ バント練習 風 9 0 20 -
★★ 遠投 風 0 9 20 -
★★★ 反復横跳び 風 0 17 35 -
★★★ ベースランニング 風 25 0 40 -
★ 技術やる気ノート - - - - T型メニューと同時に実行可能　やる気が上昇する
★ 技術練習のコツ - - - - T型メニューと同時に実行可能　獲得ポイント上昇
★★ 技術練習の心得 - - - - T型メニューと同時に実行可能　獲得ポイントが大幅に上昇する
★★ 焼きそばのりパン - - - - T型メニュー1枚と同時に実行可能
獲得ポイント上昇　追加で1回行動
★★ エネルギーゼリーT - - - - T型メニュー1枚と同時に実行可能　やる気上昇　追加で1回行動
★★ 技術メニュー刷新 - - - - T型メニュー2枚までと同時に実行
獲得ポイント上昇　練習メニューを破棄する
★★★ 技術メニュー改変 - - - - T型メニュー1枚までと同時に実行可能
練習メニューを破棄して追加で1回行動
★★ ぴょん太焼き抹茶 - - - - T型メニュー2枚までと同時実行
練習メニューを更新する　追加で1回行動
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月

ランク カード名 属性 力 速 技 効果
★ イメトレ 月 5 5 5 -
★★ ノック 月 11 11 11 -
★★ 連携守備 月 14 14 14 -
★★★ 瞑想 月 20 20 20 -
★★★ 総合練習 月 24 24 24 -
★ 総合やる気ノート - - - - B型メニューと同時に実行可能　やる気が上昇する
★ 総合練習のコツ - - - - B型メニューと同時に実行可能　獲得ポイントが上昇する
★★ 総合練習の心得 - - - - B型メニューと同時に実行可能　獲得ポイントが大幅に上昇する
★★ エネルギーゼリーB - - - - B型メニュー1枚と同時に実行可能　やる気上昇　追加で1回行動
★★ ぴょん太焼き紅芋 - - - - B型メニュー2枚までと同時実行
練習メニューを更新する　追加で1回行動
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混合

ランク カード名 属性 力 速 技 効果
★ 混合練習P・S - - - - PまたはS型の練習メニューとして扱える
★ 混合練習P・T - - - - PまたはT型の練習メニューとして扱える
★ 混合練習S・T - - - - SまたはT型の練習メニューとして扱える
★★ 混合練習P・S・T - - - - P・S・T型の練習メニューとして扱える
★★ 混合修練P・S - - - - P・S型の練習メニューとして扱える
このメニューのみで実行すると追加1回行動を得る
★★ 混合修練P・T - - - - PまたはT型の練習メニューとして扱える
このメニューのみで実行すると追加1回行動を得る
★★ 混合修練S・T - - - - S・T型の練習メニューとして扱える
このメニューのみで実行すると追加1回行動を得る
★★★ 混合修練P・S・T - - - - P・S・T型の練習メニューとして扱える
このメニューのみで実行すると追加1回行動を得る
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無色アクション

ランク カード名 属性 力 速 技 効果
★★ グラウンド整備 - - - - 山札をリセットし練習メニューを更新する
★★ ミナゲンキC - - - - 山札をリセットし練習メニューを更新して追加で1回行動
★★ 星に願いを - - - - 山札をリセットし練習メニューを更新して追加で1回行動
実行したあと消滅する
★★ 作戦会議 - - - - バクダンと同時実行　バクダン破棄する
★★ 円陣 - - - - バクダンと同時に実行　爆弾を破棄させ追加で1回行動　実行した後消滅する
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