健康カプセル!ゲンキの時間

今回は、簡単にできる姿勢チェック法と、その改善法を紹介します。

番組内容

姿勢の悪さを放置すると、老けて見えるだけでなく、肩コリや腰痛、頭痛、むくみ、など、様々な身体の不調につながります。 姿勢の悪さのタイプは大きく分けて2つ。カメとゴリラとは!? 今回は、簡単にできる姿勢チェック法と、その改善法を紹介します。 ▼姿勢を正すだけで5歳若返る!?プロ直伝の改善法とは? ▼問題は頭の位置!?姿勢の悪さが体の不調を生むメカニズム▼街角チェックで判明!カメとゴリラ、あなたはどっち!? ▼要注意!姿勢の悪さを生む生活習慣 ▼簡単!姿勢を良くする!壁スクワット&巻きタオル

主な出演者

MC:三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント:滝裕可里 ゲンキリサーチャー:木本武宏(TKO) ドクター:高平尚伸　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、健康について学べます。

みどころ2

また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと?」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です! 

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他