ほとんどの人が”塗ったつもり”になっている？日焼け止め、知っておきたい10の事

SPF20～SPF50までの紫外線対する防御率は
約９５～約９７％くらいです。
SPFは紫外線の防御率というより防御時間をあらわします。

出典：SPF50の紫外線防御率はSPF30と同程度

紫外線B波は肌表面が赤くなる炎症を引き起こします。肌表面に発生した活性酸素は、紫外線を浴びなくても過剰なメラニン色素をつくり、やがて色素沈着となりシミやソバカスの原因に。

出典：日焼け止めのSPF・PAの意味と選び方-ドクターシーラボ公式通販

「PA値」は使用する場面に合わせて使い分けるようにするのがいいといわれますが、PA＋＋＋＋が加わったように、UV-A波の肌への影響は深刻であることがわかっているので、肌老化を防ぐのなら、PA＋＋＋以上のものを選んだほうがいいと思います。

出典：www.axxoncapital.com

近年の研究で、この紫外線A波（UVA）がシミやしわの発生に大きく関わっていることがわかってきました。肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。コラーゲンを変性させ、これがしわなどの原因になっていくなど、長い時間をかけ、気付かない間に肌に悪影響を及ぼしていたのです。

出典：こわいのはどっち！？紫外線A波（UVA）と紫外線B波（UVB） | ロート製薬: 商品情報サイト

窓ガラスや雲も突き抜けるため、曇りの日や室内でも注意が必要です。

出典：日焼け止めのSPF・PAの意味と選び方-ドクターシーラボ公式通販

日焼け止めをムラなく塗る方法まず、顔に日焼け止めを塗る際は500円玉くらいの日焼け止めを2回に分けて塗ります。両ほほからは塗り始め、続いておでこ、あご、鼻の5か所にポンポンと日焼け止めを乗せましょう。

出典：www.excite.co.jp