メンタルダイエット

テーマ：

大変な時期
ストレス太りでした

家族のことが
一番辛かったかなぁ

やっと
卒業です

お昼に
とろろ蕎麦を
いただきました〜

一人前を見て
びっくり‼️

愛犬の顔よりデカイ(≧∀≦)

七分食べ
後は
夜に回しました〜

苦しいストレスは
乗り越えるために
エネルギーが必要

だから
どか食いをしますね

楽しい事への
ストレスは
満足感があるので

少量のお食事でもいいのかな⁉️

ゆっくり
メンタルダイエット
開始しました〜

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