自炊を再開しようと思う。

このままだとカップラーメンばかりだ。

しかし、自炊は意外と生活費を圧迫する。
今年は野菜が妙に高い。

それと食材を痛めたり腐らせたりしたらパーだ。
だから買いだめができない。

一人暮らしだとどうしても効率が悪くなる。
食材ありきのメニューになってしまい、幅がなくなる。

こうなるとカップラーメンや惣菜の方がええわ、という気になる。


だからまぁ、エンゲル係数よりもまず趣味で、栄養というところから自炊をやった方がいい。
これから自炊を始める人へのアドバイス。