こんにちは、4月の予定をお知らせします。
🔳4月の予定
5日（木）20時〜ナイトラン
12日 （木）20時〜ナイトラン
19日（木）20時〜ナイトラン
22日（日）9時〜日曜練習会
内容未定
26日（木）20時〜ナイトラン
🔳ナイトランの流れは
20時〜20時10分 準備体操
20時10分〜20時50分 ジョギング（約7㎞）（初心者5㎞）
20時50分〜21時 体軸ミニトレーニング
会費は無料、持ち物は各自ドリンク
🔹木曜練習の集合場所は富士中央公園の西側の円形の芝生広場。駐車場有り（公園は時8時30分〜22時まで解放）自動販売機有り
注）初参加前には必ず連絡下さい。
★申し込み希望の方、ご質問の方は気軽にこちらのアドレスにご連絡下さい。
hironori.k0120@i.softbank.jp
