50歳からのやってはいけない健康法単行本 – 2018/5/14

伊藤隼也 (著)

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美馬博史
単行本（ソフトカバー）
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商品の説明

内容紹介

「糖質はゼロでなくていい」
「赤ワインより白ワイン」
「ランニングはやめなさい」
「頭痛には頭痛薬ではなく抗菌剤」
「目は洗ってはいけない」
「降圧剤は飲むな」など

中高年になると、巷に流布している健康法でもやってはいけないことがあります。
ランニングでひざの軟骨が磨り減る、年寄りには白ワインのミネラルが大切、
中高年の血圧は高いのが普通など、最新病理学と健康法を日々取材し、
自ら実践している医療ジャーナリストの伊藤隼也氏の体験的、実践的健康法です。

登録情報

単行本
出版社: 宝島社 (2018/5/14)
言語: 日本語
ISBN-10: 4800278600
ISBN-13: 978-4800278609
発売日： 2018/5/14
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