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①45リットルぐらいの大き目のゴミ袋（※１）を沢山用意します。
②要るもの要らないもの区別せずにゴミ袋に放り込みます。（※２）雑に扱うと折れたり壊れたりするものにだけ注意して、あとは容赦なく突っ込みます。
③袋がたまってきたら、いったん部屋の外（バスルームとか）に退避させます。
④部屋がすっきりしたら掃除機をかけたりして（毛とかほこりとか）を除去します。
⑤あと袋の中から必要なものを救出して、適当に分別しておしまいです。救出も分別もきっちりやると時間がかかるので、適当でいいと思います。店で買えるものは使えそうでも捨てるべきです。
私はこの方法で年に１回部屋をきれいにしています。参考にしてね。
※１ 見た目（半透明の濃さが違うとか）が違う袋が２種類ぐらいあると便利です。
重いものも入れるので、それなりにしっかりしたものがいいと思います。
※２ 「ゴミしか入ってないもの」は別の種類の袋に入れると、あとでわかりやすくて便利です。
「資源ごみしかはいってない」「燃えないゴミしか入ってない」みたいに分けて良さそうですが
判断することが増えると作業スピードが落ちるので、やりすぎないほうがいいと思います。
③袋がたまってきたら、いったん部屋の外（バスルームとか）に退避させます。 これができる時点で、あなたの汚部屋度はさほど高くないとみた。
モノを減らすのが基本かな とにかく捨てる 捨てにくいもの（粗大ゴミとか）はそもそも買わない 服を１枚かったら、既存の１枚を捨てる 本を１冊かったら、どれか１冊捨てる 部屋に...
hungchang 参考になる。 増田
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