2018年03月17日
ご飯、うどん･･･炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心…東北大学大学院が報告
1 名前：(?∀?(⊃＊⊂) ★：2018/03/17(土) 15:28:52.32 ID:CAP_USER9
糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。
糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。 研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。（立石寧彦）
同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。
一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より２０～２５％ほど短命だった。また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。
同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。
さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。
同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。
糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。 研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。（立石寧彦）
同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。
一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。死んだ個体は平均寿命より２０～２５％ほど短命だった。また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。
同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。
さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。
同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
「同時に運動」 効果的 全農が提唱
そもそも、炭水化物は太る原因なのか──。糖質制限が話題となる一方で、米飯を中心とした健康づくり活動も活発だ。
ＪＡ全農は、スポーツクラブを運営するルネサンスと「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発。おにぎり中心の食事とトレーニングを組み合わせて、無理なく体重を減らせるため「米はダイエットの敵ではない」として、２０１６年から成果を広めている。
プログラムでは、年代や性別などから１日の消費カロリーを計算し、食べるおにぎりの個数を決定。筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、１６年の調査では１カ月で７割が５００グラム以上減量。１７年は１カ月で７割が腹囲を１センチ以上減らせた。
おにぎりはパンや麺類などの他の炭水化物と違い、コレステロールを含まないため、同量ならばご飯の方がカロリーは低いという。東京・大手町のＪＡビルでＪＡ全中が運営する「ミノーレ」では、炊き立てのご飯を入れて提供する弁当が人気だ。売り上げは０９年のオープン当時の１日２５０個から、５５０個と倍以上に増えている。大盛りを頼む人も多いという。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
そもそも、炭水化物は太る原因なのか──。糖質制限が話題となる一方で、米飯を中心とした健康づくり活動も活発だ。
ＪＡ全農は、スポーツクラブを運営するルネサンスと「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発。おにぎり中心の食事とトレーニングを組み合わせて、無理なく体重を減らせるため「米はダイエットの敵ではない」として、２０１６年から成果を広めている。
プログラムでは、年代や性別などから１日の消費カロリーを計算し、食べるおにぎりの個数を決定。筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、１６年の調査では１カ月で７割が５００グラム以上減量。１７年は１カ月で７割が腹囲を１センチ以上減らせた。
おにぎりはパンや麺類などの他の炭水化物と違い、コレステロールを含まないため、同量ならばご飯の方がカロリーは低いという。東京・大手町のＪＡビルでＪＡ全中が運営する「ミノーレ」では、炊き立てのご飯を入れて提供する弁当が人気だ。売り上げは０９年のオープン当時の１日２５０個から、５５０個と倍以上に増えている。大盛りを頼む人も多いという。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
5: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:31:35.61 ID:/zxhz4VM0
ご飯定食とかうどんラーメン食うしかねえな
9: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:33:31.27 ID:1RkmZBw10
運動しろよデブ
18: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:34:57.46 ID:Gq1/UI120
脱毛が激しく・・・
こいつはいかん
こいつはいかん
11: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:33:39.68 ID:W4tuHAfA0
江部先生の見解が楽しみ
15: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:34:43.47 ID:/Mj2Y8Rv0
その方が薬やサプリ、化粧品売れていいだろ
余計なこと言うなよ
余計なこと言うなよ
25: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:35:51.23 ID:ymuQaHuz0
こんな本出したばっかりの先生がかわいそうだろ
青森短命県脱出計画「糖質制限」で私たちは健康になれる！
https://www.aomoritosyo.co.jp/_m/shop/kyoudo/701/9999180101/
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30: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:36:45.11 ID:rCsrg8/Q0
糖質制限て元々は糖尿病患者の為の食事だぞ。
そら痩せるわな。
そら痩せるわな。
31: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:36:49.12 ID:um0O0mIe0
寿命が短くなるのは別に構わんが、老化が早くなるのは勘弁してほしい
長生きよりも健康寿命
長生きよりも健康寿命
43: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:38:00.88 ID:Dm0JKM4N0
だから西洋人ってあんなに老化が早いの？
52: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:38:40.52 ID:tAP0g6Ch0
何年か前のニュースでこういうのあったな
糖質制限ダイエット」の第一人者急逝 因果関係はないのか、ネットでも話題に
https://www.j-cast.com/2016/02/15258462.html?p=all
https://www.j-cast.com/2016/02/15258462.html?p=all
58: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:39:18.39 ID:pg1rCGlQ0
炭水化物を
悪だとしてる奴らは勝手にしてくれてもいいけど
テレビに出すなよ害しかないんだから
悪だとしてる奴らは勝手にしてくれてもいいけど
テレビに出すなよ害しかないんだから
59: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:39:22.86 ID:HJBv6E1/0
こういう話題を見るたびにバランス良く食えばいいってだけなんじゃないかと思うわ
64: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:39:52.75 ID:obPB7v/A0
手軽に食えるもん全部炭水化物なんだから気にしなくていいわ
コメ売りたいジジイどもって世間ズレしすぎだわ
コメ売りたいジジイどもって世間ズレしすぎだわ
66: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:40:06.07 ID:KPq8CmTQ0
どれぐらい悪影響があるかは言うまでもなく個人個人の体質で大きく異なるだろうけど
最終的な目的が健康であるなら極端なことはやめたほうが間違いが無い
最終的な目的が健康であるなら極端なことはやめたほうが間違いが無い
80: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:41:30.64 ID:IhLDI4B00
炭水化物で腹を満たさざるを得ない貧乏人が長生きするって話はこういうことか
95: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:42:38.15 ID:+EpdbbCm0
霊長類でもない小型動物の実験じゃあ何も結論できないのは
112: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:44:00.28 ID:mRyUbAVQ0
炭水化物の時代が来たな
117: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:44:32.71 ID:9+yXDajm0
でも一時的に落とすには炭水化物を減らすのが効果的なのは事実
２、３カ月で落として そこからは普通の食事すればいいんでしょ
２、３カ月で落として そこからは普通の食事すればいいんでしょ
120: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:02.82 ID:Bt2m4h+L0
だからって食い過ぎはもっとダメだからな？
121: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:07.09 ID:7DRRyOmN0
最近テレビでも糖質減らしてもカロリー減らしても効果は同じなんてのもやってたな
糖質が悪の権化みたいな扱いはなんか変だなとは思ってたけど
糖質が悪の権化みたいな扱いはなんか変だなとは思ってたけど
124: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:25.71 ID:OGKt+dko0
炊きたて白飯断つくらいなら死んだ方がましだ
125: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:27.69 ID:ehsiARQS0
経済的理由で炭水化物中心食のワイの未来は明るい
126: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:28.80 ID:6VtozOXR0
長生きすることが正しいとは限らない
128: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:46.94 ID:1ZcPvSZ+0
炭水化物抜きダイエットしたら頭が回らなくなってチョコレートばかり食べる様になった
ヤバいと思って炭水化物とる様になった
炭水化物は重要
ヤバいと思って炭水化物とる様になった
炭水化物は重要
130: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:45:58.05 ID:KZQ/xX7V0
今日も味噌ラーメンにチャーハン大盛り食べたオレは長生きだな(笑)
138: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:47:07.68 ID:dDGQEGyp0
炭水化物は減らすんじゃなくて、採る時刻を朝方にすべきなんだよ。
朝に採ればエネルギーになるが、夜に採れば脂肪になる。それだけ。
朝に採ればエネルギーになるが、夜に採れば脂肪になる。それだけ。
143: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:47:20.12 ID:XnddaaAP0
糖分をとることで開くところがあり、その時に他の成分も吸収されやすくなる。
あと糖分なしで同じカロリーをとるとなると、消化のエネルギーがたくさん必要になるのも原因では。
あと糖分なしで同じカロリーをとるとなると、消化のエネルギーがたくさん必要になるのも原因では。
145: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:47:27.90 ID:jLl6jnN20
即効性あるからな
糖質抜きはな
糖質抜きはな
161: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:48:37.66 ID:mnnab5270
>>145
脳にも速攻で影響して悪循環になりやすいな
脳にも速攻で影響して悪循環になりやすいな
152: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:47:52.16 ID:rEauXkwG0
色んな説が有りすぎでワケわからん
159: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:48:29.26 ID:GDYORaKZ0
なるほど1を読むと、糖質を取れば禿げない！
163: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:48:47.81 ID:nKrP2h+l0
日本人が若く見られるのもご飯のおかげだったんだね
169: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:49:08.83 ID:GKLRrqj80
三大栄養素抜いて痩せようとするのはアホなのかな
171: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:49:11.77 ID:rxdXNCpw0
欧米で発表してやれ
173: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:49:15.12 ID:CfJZHTvh0
パトロンのウケが良さそうな研究結果だな
バックはどこの米屋だ？
バックはどこの米屋だ？
181: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:50:09.75 ID:nPSEe1Zf0
まず香川県の糖尿患者失くしてからいえ。
182: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:50:10.32 ID:A6ju//sr0
https://womanslabo.com/news-20170412-1
http://www.sankei.com/life/photos/171214/lif1712140024-p1.htm
うどん県香川の平均寿命は47都道府県中
女性19位
男性20位
http://www.sankei.com/life/photos/171214/lif1712140024-p1.htm
うどん県香川の平均寿命は47都道府県中
女性19位
男性20位
平均より上やん
186: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:50:21.38 ID:01Ob0JWM0
ご飯しか食べてないから安心だわ
190: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:50:39.04 ID:lo6SxMmd0
まったく食わないとかしすぎが問題なんだろ
だからって毎日ラーメンもダメ
だからって毎日ラーメンもダメ
212: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:52:29.55 ID:9+yXDajm0
本当は何を食べるかじゃなくて
どれだけ動くかだろ
食べること考えてる時点でダメ
どれだけ動くかだろ
食べること考えてる時点でダメ
215: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:52:47.25 ID:ebUQANSI0
>>1
当然だろ
すべてをバランス良く摂るのが理想なんであって
意識的に何かを摂らないとかナンセンス
当然だろ
すべてをバランス良く摂るのが理想なんであって
意識的に何かを摂らないとかナンセンス
225: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:53:25.84 ID:DXm0q1Yf0
適度に炭水化物喰ってトクホ適度に飲んどけばよくね
241: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:54:58.22 ID:mnnab5270
>>225
飲食だけで解決しようとするから結局不健康になる
飲食だけで解決しようとするから結局不健康になる
229: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:53:53.26 ID:WKibnf/P0
栄養価を抜いてるんだからそらゃそうよ。どこが「ヘルシー」なんだか。
233: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:54:09.63 ID:Scszrzaz0
ご飯食わないとかありえん
肉ひとかけらで茶碗一杯いかないと金が持たんわ
肉ひとかけらで茶碗一杯いかないと金が持たんわ
240: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:54:52.33 ID:v3xKCF9h0
実際は炭水化物を全く取らない奴なんかいないだろ
今まで取り過ぎてた分を抑えているだけ
今まで取り過ぎてた分を抑えているだけ
252: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:55:50.24 ID:CjdL0z220
>>1
全農の紐付き研究ならそうなるねw
全農の紐付き研究ならそうなるねw
274: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:57:26.48 ID:seEJDN2k0
そもそも糖質制限してても糖質ゼロじゃないからな
279: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:57:46.24 ID:8RxTCwH80
やってみるのが一番だよ
食費がアホみたいに高くなるし便秘地獄だし
体重計にのるのが楽しみになるだけ
食費がアホみたいに高くなるし便秘地獄だし
体重計にのるのが楽しみになるだけ
290: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:58:17.55 ID:48qsyko/0
そうだろうな
炭水化物抜きダイエットやってる奴らって肌はシワシワだし髪にツヤもなくバサバサだもんな
炭水化物抜きダイエットやってる奴らって肌はシワシワだし髪にツヤもなくバサバサだもんな
295: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:58:39.94 ID:ajcXEsaQ0
基礎代謝を知る事が大事なんじゃない？
それより多く食べてたらそりゃ太るよ
それより多く食べてたらそりゃ太るよ
303: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:59:27.08 ID:j54ayavd0
度が過ぎるのはなんでも駄目
304: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:59:30.42 ID:4HRRV8qN0
いつものバランスよくだろ。お前ら極端すぎるねん
261: 名無しさん＠１周年 2018/03/17(土) 15:56:30.11 ID:5eQ7CDP90
つまり、ほどほどにってことね
元スレ：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1521268132/
低炭水化物ダイエットへの警鐘
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この記事へのコメント
1. Posted by 2018年03月17日 18:32
日本の伝統食が一番バランス良い（除く塩分量
2. Posted by あああ 2018年03月17日 18:34
毎日五合食べてるけどやせてる
糖質云々はうそなんじゃないのか？と常々思ってた
糖質云々はうそなんじゃないのか？と常々思ってた
3. Posted by あ 2018年03月17日 18:34
食ってその分動けばええんちゃう？
4. Posted by 2018年03月17日 18:35
デブは体には脂肪を蓄えてるくせに、頭は脳筋だからな・・・だからバカが多い
5. Posted by 2018年03月17日 18:36
腹八分目でバランス良く食べましょう！
6. Posted by a 2018年03月17日 18:36
糖質制限なんて炭水化物を鶏肉のササミや胸肉に置き換えるだけやぞ？
安いよ
安いよ
7. Posted by 2018年03月17日 18:37
マッスル北村の悲劇を忘れてはいけない
8. Posted by 名無しの権兵衛 2018年03月17日 18:37
好きなものを食べて好きに生きるのが一番幸せ
幸せよりも長生きが大事かい？
幸せよりも長生きが大事かい？
9. Posted by 名無しのはーとさん 2018年03月17日 18:37
知ってた
10. Posted by 2018年03月17日 18:38
最近モヤシみたいな奴は、炭水化物ダイエットしてるんだろうな。
女はともかく、男の場合はアホじゃねって思う。
女はともかく、男の場合はアホじゃねって思う。
11. Posted by 2018年03月17日 18:38
体重だけじゃなくて寿命まで減らすなんてさすが太ってるヤツは違うわｗ
12. Posted by 2018年03月17日 18:38
回転寿司のシャリ残し馬鹿女はすぐ老いるわけですねわかります
13. Posted by 2018年03月17日 18:39
特定の物を食べるダイエットに食べないダイエット
果たして、いつ運動するようになるのか？
果たして、いつ運動するようになるのか？
14. Posted by 名無し 2018年03月17日 18:39
こういう話はコロコロ変わるから好きな物食べればいいよ
15. Posted by もきゅっと名無しさん 2018年03月17日 18:39
意識高い系馬鹿が好きなダイエットだから早死にするのはいいことだなｗ
16. Posted by 2018年03月17日 18:40
大事なのは制限じゃない、管理だ
17. Posted by 2018年03月17日 18:41
アホみたいに米避ける無知な奴らを見かけるようになったのは似非科学の悪影響だよなぁ
18. Posted by . 2018年03月17日 18:41
糖質をとらないと身体がインスリンを出すタイミングがおかしくなって
糖尿病になるリスクが上がるって話も最近あるな
糖尿病になるリスクが上がるって話も最近あるな
19. Posted by 2018年03月17日 18:42
エスキモーにデンプンを売るのだ
20. Posted by 2018年03月17日 18:42
研究の成果に対し、自分の脳内ソースで反論しようとするガイジだけはホンマ救いようがない
21. Posted by 2018年03月17日 18:42
あほな意識高い系が淘汰されて早死にするならそれはそれでいいか
でも、それに子供とか巻き込まれてたらかわいそうだしなぁ
でも、それに子供とか巻き込まれてたらかわいそうだしなぁ
22. Posted by 2018年03月17日 18:43
普通に食べて普通に運動すればいいのに
別の手段をとりたがる
別の手段をとりたがる
23. Posted by 2018年03月17日 18:44
俺は玄米に最近変えてみた、食ってねえのに太るし
24. Posted by 名無し 2018年03月17日 18:47
どこから金もらって出した研究結果なんだ？ 言うてみい
25. Posted by 2018年03月17日 18:49
「死ぬぞ」って兄に言われた
兄は消化器内科医。
兄は消化器内科医。
26. Posted by 2018年03月17日 18:49
偏ってるのがいかんのだよ
27. Posted by 名無しさん＠ダイエット中 2018年03月17日 18:50
過度なダイエット経験者の不妊率のデータとかもっと知らせるべき
年取ってからの骨の状態も
年取ってからの骨の状態も
28. Posted by 2018年03月17日 18:51
糖質は「制限」すべきもので、取り過ぎ・取らなさ過ぎはどっちもＮＧってだけな話
結局、健康的な普通の食事が一番ってオチ
結局、健康的な普通の食事が一番ってオチ
29. Posted by 2018年03月17日 18:51
糖質100%カットの第一人者が若くして心筋梗塞で1年前に亡くなってる時点でお察し
30. Posted by 2018年03月17日 18:52
バカは強く過激にすればより効果が出ると思ってるからなぁ
なんでもやり過ぎは禁物だってのに
なんでもやり過ぎは禁物だってのに
31. Posted by 2018年03月17日 18:52
日本人になりすます韓国コテaの偏向発言-1
・ま、福岡法務局は内部で順調にモリモリ大陸系と部落系が増えたっぽいけどね。多くの法務局がそうじゃないかと思うけど。でも法務局やそこに同居している公安調査局が大陸系・部落系なおかげで福岡市はご覧の有様だよ状態…（なお、北九州市も、県警察本部が福岡市にある関係上、まずい状態なのではないかと察されます。いやー、やっぱ福岡県警、クズ多過ぎですよね。大陸系鹿児島系大阪系部落系とか多過ぎてカオス。しかもそいつらやたら日本人・日本国民に対抗意識持ってたりして邪魔してくるし。…おーい、法務省ー、法務局ー、現実見る目あるかー？精神が真っ黒黒すけで厚生労働省と共にエスニッククレンジングお助け省の法務省系ー。）。 ・まぁ、文科省と文化庁の関係者は死んだ方がいいぞ、こういう問題を許容したのであれば。死ね。マジで死ね。日本に邪魔だから死ね。つーか文科省職員のおでこにNIRSしてやる死ね。文科省天下り行為に火を付けてやる死ね。文科省系のバイキング行為全廃してやる死ね。なんつーか、反抗的な大陸系がわーきゃーやってるのが分かり過ぎる図で、ほんと文系死んだ方がいいんじゃねーのって思う。 ←躁状態のような明らかに普通ではない、行政・自民批判や中国人批判の長文を年中、関係の無い記事に10回、20回と投稿するという異常者。しかも日本人になりすまして差別発言を繰り返すというプライドの無い恥知らず。
・国として拒否してるという所が、何なんだろうなー感。市民団体が反対運動をしているとかなら事態としてまだ分かるのだけれど。…踊りでも踊っているのだろうか、韓国は。 ←一方、韓国の記事では、大人しい表現の短文を1、2回投稿し、関係のない記事では何も言わないなど、韓国へ肩入れしている事は明らか。
・ま、福岡法務局は内部で順調にモリモリ大陸系と部落系が増えたっぽいけどね。多くの法務局がそうじゃないかと思うけど。でも法務局やそこに同居している公安調査局が大陸系・部落系なおかげで福岡市はご覧の有様だよ状態…（なお、北九州市も、県警察本部が福岡市にある関係上、まずい状態なのではないかと察されます。いやー、やっぱ福岡県警、クズ多過ぎですよね。大陸系鹿児島系大阪系部落系とか多過ぎてカオス。しかもそいつらやたら日本人・日本国民に対抗意識持ってたりして邪魔してくるし。…おーい、法務省ー、法務局ー、現実見る目あるかー？精神が真っ黒黒すけで厚生労働省と共にエスニッククレンジングお助け省の法務省系ー。）。 ・まぁ、文科省と文化庁の関係者は死んだ方がいいぞ、こういう問題を許容したのであれば。死ね。マジで死ね。日本に邪魔だから死ね。つーか文科省職員のおでこにNIRSしてやる死ね。文科省天下り行為に火を付けてやる死ね。文科省系のバイキング行為全廃してやる死ね。なんつーか、反抗的な大陸系がわーきゃーやってるのが分かり過ぎる図で、ほんと文系死んだ方がいいんじゃねーのって思う。 ←躁状態のような明らかに普通ではない、行政・自民批判や中国人批判の長文を年中、関係の無い記事に10回、20回と投稿するという異常者。しかも日本人になりすまして差別発言を繰り返すというプライドの無い恥知らず。
・国として拒否してるという所が、何なんだろうなー感。市民団体が反対運動をしているとかなら事態としてまだ分かるのだけれど。…踊りでも踊っているのだろうか、韓国は。 ←一方、韓国の記事では、大人しい表現の短文を1、2回投稿し、関係のない記事では何も言わないなど、韓国へ肩入れしている事は明らか。
32. Posted by 2018年03月17日 18:52
体を悪くして長生きするよりはむしろ良いんじゃねぇの
33. Posted by 軍事速報の中将 2018年03月17日 18:52
不自然な事をやって居るから当然だろ。
病気以外の人は、適度に食べて運動をすれば痩せられる。
病気以外の人は、適度に食べて運動をすれば痩せられる。
34. Posted by 2018年03月17日 18:53
運動して痩せるという発想がデブには無いからな
35. Posted by 2018年03月17日 18:54
そりゃバランスを考えず極端なことすりゃどこかに歪が出るに決まってる
36. Posted by 名無しのプログラマー 2018年03月17日 18:54
食べるも食べないも
過ぎたるは及ばざるが如し
過ぎたるは及ばざるが如し
37. Posted by 2018年03月17日 18:55
「バランス良く食べて腹八分で収める。」
「適度な運動を心掛ける。」
食事も運動も適度にバランス良くって当たり前の結論に戻った訳だ。
「適度な運動を心掛ける。」
食事も運動も適度にバランス良くって当たり前の結論に戻った訳だ。
38. Posted by 2018年03月17日 18:57
運動して痩せれば太りにくい体が作れるのに、デブは楽して痩せようとして痩せにくい体を作ってるからな
しかもこれを何回も繰り返すんだからあいつらは脳みそまで脂肪なんじゃないかと
しかもこれを何回も繰り返すんだからあいつらは脳みそまで脂肪なんじゃないかと
39. Posted by 2018年03月17日 18:59
バカみたいに食うか一切食わないなんて極端な事してりゃガタがくるのは当たり前だろ
40. Posted by 2018年03月17日 18:59
信者にはナニ言っても無駄・・・宗教だから。
41. Posted by 2018年03月17日 19:00
そこまでして長生きしたいか？
42. Posted by 2018年03月17日 19:01
糖質だって人間にとって大事な栄養素の１つなんだから、全くとらなきゃ、逆に体に悪いのなんて当たり前だろ
43. Posted by 2018年03月17日 19:01
炭水化物食わんと激しいスポーツできん
炭水化物食わん奴は貧弱
とまあそれくらいは経験論で分かってた
炭水化物食わん奴は貧弱
とまあそれくらいは経験論で分かってた
44. Posted by a 2018年03月17日 19:02
否定的に見ます。
まぁ、程度にもよるでしょうけれど、基本的に糖質が増えるとメイラード反応が増えて体の組織は傷付きますでしょう。長寿遺伝子の活性化も減るはずですし。
まぁ、限度を越えてダイエットをすると、筋肉なんかがエネルギーとして使われだすので（というか、ここで糖新生のためにコルチゾールとかが分泌される事になりますでしょうか。）、そうすると寿命縮むと思いますが、基本は糖質控えめというのがベタなのでは。
ああ、良質な油？それは結構な話ですね。
まぁ、程度にもよるでしょうけれど、基本的に糖質が増えるとメイラード反応が増えて体の組織は傷付きますでしょう。長寿遺伝子の活性化も減るはずですし。
まぁ、限度を越えてダイエットをすると、筋肉なんかがエネルギーとして使われだすので（というか、ここで糖新生のためにコルチゾールとかが分泌される事になりますでしょうか。）、そうすると寿命縮むと思いますが、基本は糖質控えめというのがベタなのでは。
ああ、良質な油？それは結構な話ですね。
45. Posted by 2018年03月17日 19:03
知ってた
「簡単に痩せる」ってやり方は全部とんでもないリバウンドがある
でも「ラクしたい」という欲求で、皆デメリットを無視する
「簡単に痩せる」ってやり方は全部とんでもないリバウンドがある
でも「ラクしたい」という欲求で、皆デメリットを無視する
46. Posted by 2018年03月17日 19:03
バランス良く食えばいいんじゃね？
47. Posted by 2018年03月17日 19:04
「運動もして、うどんも食べて」と言ったら。。
「ウルトラうどんマラニック」
しかないな。
「ウルトラうどんマラニック」しかないな。
48. Posted by 2018年03月17日 19:04
実際そうだとは思うが発表した所が所だけに利権的な何かを勘繰りたくなるわ
まあ体に良かろうが悪かろうが米パン主食好きだから制限なんかしないがな
まあ体に良かろうが悪かろうが米パン主食好きだから制限なんかしないがな
49. Posted by 2018年03月17日 19:05
運動せずに食えば太る
当たり前
運動も食事もしなければ太る
当たり前
やはりデブもフケ顔も人間失格の証だったんだな
当たり前
運動も食事もしなければ太る
当たり前
やはりデブもフケ顔も人間失格の証だったんだな
50. Posted by 2018年03月17日 19:05
ガン患者が糖質制限するとガンを消せるってのが流行ってるけど、どうなの？
生きるか死ぬかの瀬戸際だったら、寿命云々は元から気にしてなさそうだけどさ。
生きるか死ぬかの瀬戸際だったら、寿命云々は元から気にしてなさそうだけどさ。
51. Posted by ？ 2018年03月17日 19:05
医者の指示じゃない限りちゃんと食った方が良いわなそりゃ。
52. Posted by 2018年03月17日 19:06
もう、いろんなものを程々に偏らず食べる、以外の意味なんてないよねｗ
53. Posted by 2018年03月17日 19:06
どうやろうとしても老いと不健康からは逃れられない。
結局、何事も極端はよくない。
結局、何事も極端はよくない。
54. Posted by 2018年03月17日 19:06
人間より圧倒的に寿命が短いマウスでの話だろ？
実験の詳細はわからんけど寿命が人間80年マウス2年として
1日の糖質制限なら人間にとって一ヶ月以上
糖質ダイエットじゃなくて糖質断ちならそりゃ早死にするだろ
実験の詳細はわからんけど寿命が人間80年マウス2年として
1日の糖質制限なら人間にとって一ヶ月以上
糖質ダイエットじゃなくて糖質断ちならそりゃ早死にするだろ
55. Posted by 2018年03月17日 19:07
糖質制限食の内容が書いてないからこれも信用できない
糖質ゼロにしたなら当たり前
糖質ゼロにしたなら当たり前
56. Posted by 外道戦記 2018年03月17日 19:09
二桁ゲド戦記
57. Posted by 2018年03月17日 19:10
カレーうどんを食った後にね
残ったツユにご飯を入れてスライスチーズいれて少し暖めると
うまいんだこれがー
残ったツユにご飯を入れてスライスチーズいれて少し暖めると
うまいんだこれがー
58. Posted by 2018年03月17日 19:10
西洋人は20才でもシワシワで40代に見えるからなぁ
59. Posted by ごちそう速報 2018年03月17日 19:12
ははは俺が正しかったようだな
また新設が出てひっくり返るかもしれんが
こういうニュースで素人がいちいち右往左往してるの見るのほんとすこ
また新設が出てひっくり返るかもしれんが
こういうニュースで素人がいちいち右往左往してるの見るのほんとすこ
60. Posted by あ 2018年03月17日 19:13
ソース元をよく調べると糖質制限アンチの記事だってよくわかるよ
健康に良いってエビデンスも続々と出てるのに日本のメディアは批判の研究ばかりピックアップするんだよね
健康に良いってエビデンスも続々と出てるのに日本のメディアは批判の研究ばかりピックアップするんだよね
61. Posted by 2018年03月17日 19:16
食ったら食っただけ運動してりゃ問題ねえが、力士を止めて食うだけになるとＨＩＲＯみたいに倒れるって事だなｗ
62. Posted by あ 2018年03月17日 19:16
マウスの実験
具体的な摂取量や内容が不明
JA()
まあ正常性バイアスですな
具体的な摂取量や内容が不明
JA()
まあ正常性バイアスですな
63. Posted by 2018年03月17日 19:17
※44
リスクとメリットがあるのは当たり前、だからバランスが大事って話をしている訳で。
なんの証拠も無く糖質の摂取を「否定的に見」られても…
糖質制限ダイエットを「否定的に見る」研究者は実験結果を提示しているのだから、反証くらい用意したら？
リスクとメリットがあるのは当たり前、だからバランスが大事って話をしている訳で。
なんの証拠も無く糖質の摂取を「否定的に見」られても…
糖質制限ダイエットを「否定的に見る」研究者は実験結果を提示しているのだから、反証くらい用意したら？
64. Posted by 2018年03月17日 19:17
人類がこんだけ繁栄してるのは炭水化物のおかげなんだがな
化学肥料の登場前は穀物の生産量の限界＝人口の限界だったわけで
化学肥料の登場前は穀物の生産量の限界＝人口の限界だったわけで
65. Posted by 名無しさん＠ダイエット中 2018年03月17日 19:19
まぁ言ってるのが日本農業新聞なのでお察し
66. Posted by 2018年03月17日 19:19
お前らもアホだなー
学者が実験でやるみたいに完全に断とうっていうなら俺も止めるが、
現代人が米やパンなんかの主食を食べないようにしたって十分糖質は取れてるよ
基準を飽食の時代の裕福な国に置いて「極端」などと言ってのけるあたりこの准教授も農学以外のことはまったく考えてないんだろうね
学者が実験でやるみたいに完全に断とうっていうなら俺も止めるが、
現代人が米やパンなんかの主食を食べないようにしたって十分糖質は取れてるよ
基準を飽食の時代の裕福な国に置いて「極端」などと言ってのけるあたりこの准教授も農学以外のことはまったく考えてないんだろうね
67. Posted by 2018年03月17日 19:20
三大栄養素のひとつを摂取しないのはバランス欠いてて普通に身体には悪そうだけどな
摂りすぎが悪いのは当然だけど極端に摂らないのもどうかと思うよ
摂りすぎが悪いのは当然だけど極端に摂らないのもどうかと思うよ
68. Posted by 2018年03月17日 19:20
バランスの良いバランスの良いって連呼されがちだけど
本当に身体に良い糖質摂取量ってのは一般人が想像するよりずっと少ないと思うよ
本当に身体に良い糖質摂取量ってのは一般人が想像するよりずっと少ないと思うよ
69. Posted by 2018年03月17日 19:20
バランス良く食べて運動すればいいじゃないですか
70. Posted by 2018年03月17日 19:21
はあ？
青森短命なのは、酒と塩分取り過ぎって判明してるのに糖質制限勧めるとか、詐欺も甚だしいな。
青森短命なのは、酒と塩分取り過ぎって判明してるのに糖質制限勧めるとか、詐欺も甚だしいな。
71. Posted by 2018年03月17日 19:21
いつも「バランス」で終わる話に、毎回ひっかかるアホウは何でいるのか。
72. Posted by 名無しさん 2018年03月17日 19:21
青森は糖質の前に塩分だろ
73. Posted by 2018年03月17日 19:21
というかこの国で長生きなんかしたってなんもいい事ないだろ
74. Posted by こ 2018年03月17日 19:22
まぁ毎日必要な栄養を偏らせてんだから当たり前だわな。医者とかが勧めてるの見て笑ってた。
75. Posted by 2018年03月17日 19:22
>62
>マウスの実験
>具体的な摂取量や内容が不明
>まあ正常性バイアスですな
ネット上のニュースにそこまで詳しい情報は掲載されないだろ。
疑わしいと思うなら問い合わせりゃいいじゃん。
それをサボって頭ごなしに否定しているのはなんなの？
それがカッコいいとか思っちゃってる痛い人？
>マウスの実験
>具体的な摂取量や内容が不明
>まあ正常性バイアスですな
ネット上のニュースにそこまで詳しい情報は掲載されないだろ。
疑わしいと思うなら問い合わせりゃいいじゃん。
それをサボって頭ごなしに否定しているのはなんなの？
それがカッコいいとか思っちゃってる痛い人？
76. Posted by 2018年03月17日 19:23
いつもより少し減らす程度ならわかるけど、制限っていうと只管糖質なくしてこうとしてる感じだしなぁ
食べ過ぎなけりゃ別に何食べてもそこまで影響ないでしょ
食べ過ぎなけりゃ別に何食べてもそこまで影響ないでしょ
77. Posted by 2018年03月17日 19:23
寧ろあまり流行らないで欲しいわ
周りがデブじゃないと制限で痩せた俺が虚しくなるw
周りがデブじゃないと制限で痩せた俺が虚しくなるw
78. Posted by 2018年03月17日 19:23
そういや去年、取り過ぎは良くないって研究結果ひとつで、
「自分の主張がようやく裏付けられた」って言ってた糖質制限論者がいたな
裏付けなかったんかーい！と思ったわ
「自分の主張がようやく裏付けられた」って言ってた糖質制限論者がいたな
裏付けなかったんかーい！と思ったわ
79. Posted by あ 2018年03月17日 19:23
東北かあ。コメどころだからJAとか関わってて利益相反ありなんじゃねえの？(笑)
80. Posted by 2018年03月17日 19:24
米やパン食わなくてもだいたい100gくらい糖質取っちゃってるからな
糖質0は危険！とかほざいてる人はどんな食生活を想像してるんだろう
糖質0は危険！とかほざいてる人はどんな食生活を想像してるんだろう
81. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:24
肉しか食わない筋肉マンがふえたら、万年思春期の底なしの性欲怪獣に何もかも飲み込まれてしまう。
闘牛や闘犬の延長線上にあるのが相撲なんだから、税金を使って贅沢三昧味わえる収入をもらえる相撲力士に肉食を制限してくれ。
神事というわりに、天変地異おこりまくりじゃ、守ってもらってる実感ないわ。
82. Posted by 2018年03月17日 19:25
バランスよく食って適度に運動すれば健康的になるのに食事だけで調整しようとするから不健康になる
あと、運動してないのに食事制限して、痩せたら食事量戻すとリバウンドするし、それを繰り返すと内臓脂肪がたまってかえって危険
あと、運動してないのに食事制限して、痩せたら食事量戻すとリバウンドするし、それを繰り返すと内臓脂肪がたまってかえって危険
83. Posted by 2018年03月17日 19:25
※66
>お前らもアホだなー
>学者が実験でやるみたいに完全に断とうっていうなら俺も止めるが、
同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず『炭水化物の量を制限し』
日本語読める？
>お前らもアホだなー
>学者が実験でやるみたいに完全に断とうっていうなら俺も止めるが、
同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず『炭水化物の量を制限し』
日本語読める？
84. Posted by こ 2018年03月17日 19:25
66〉医者から指示された内容を信じて糖質を調べて制限してるご老体もいるからな。
糖質制限する人間は糖質について調べるから、パンや麺類、ご飯以外にも制限かけるよ。そういうの調べない人間もいるだろうけどね
糖質制限する人間は糖質について調べるから、パンや麺類、ご飯以外にも制限かけるよ。そういうの調べない人間もいるだろうけどね
85. Posted by 名無しさん 2018年03月17日 19:26
痩せたいならバランス良い食事して適度に運動しろって話ですよ
86. Posted by 2018年03月17日 19:26
エビデンスってのは良否両方多数出て、現状は良の研究の方が優勢なのに、
批判的な研究ばかり日本では取り上げられるからなあ
そりゃ糖尿病も減りませんわ
批判的な研究ばかり日本では取り上げられるからなあ
そりゃ糖尿病も減りませんわ
87. Posted by 2018年03月17日 19:26
糖質制限してる奴と、バランスの良い食事をしてる奴を比較してるの？
そりゃバランス良い食事してる奴の方が良いに決まってるじゃん。米の生産ができるようになって、寿命がどんくらい伸びたのか調べりゃわかりそうだけどw
健康の比較をするなら、糖質制限(主食を抜く奴)と毎日、二郎を食う奴で比較してくれない？
どっちが健康的なの？
そりゃバランス良い食事してる奴の方が良いに決まってるじゃん。米の生産ができるようになって、寿命がどんくらい伸びたのか調べりゃわかりそうだけどw
健康の比較をするなら、糖質制限(主食を抜く奴)と毎日、二郎を食う奴で比較してくれない？
どっちが健康的なの？
88. Posted by 2018年03月17日 19:27
現状、糖質を取りすぎだから少し減らすくらいが良いよ。
極端にゼロにするのは体がびっくりするわ
極端にゼロにするのは体がびっくりするわ
89. Posted by 2018年03月17日 19:27
こういうのってだいたい0か100かで語るからなぁ
普段50摂ってるなら40に落とす程度で良いんじゃねぇの？
普段50摂ってるなら40に落とす程度で良いんじゃねぇの？
90. Posted by 名無し 2018年03月17日 19:27
栄養取らないで痩せようとする馬鹿多いよな。安いジャージ着て1時間でいいから近所走って普通に飯食うのが1番いい。
91. Posted by 2018年03月17日 19:28
原始時代の寿命は平均余命で語られるから現代と比較するのは難しい
あの時代でも長生きする人は長生きだったみたいだしな
赤ん坊の死亡率が違いすぎる
あの時代でも長生きする人は長生きだったみたいだしな
赤ん坊の死亡率が違いすぎる
92. Posted by 2018年03月17日 19:28
>76
>いつもより少し減らす程度ならわかるけど、制限っていうと只管糖質なくしてこうとしてる感じだしなぁ
いや、その感じ方はおかしい。
1.制限
［名］(スル)物事にある限界を設けること。
>いつもより少し減らす程度ならわかるけど、制限っていうと只管糖質なくしてこうとしてる感じだしなぁ
いや、その感じ方はおかしい。
1.制限
［名］(スル)物事にある限界を設けること。
93. Posted by 2018年03月17日 19:28
そもそも痩せようとしないといけないこと事態がおかしい
普通にしてれば普通の体型維持できるだろ
普通にしてれば普通の体型維持できるだろ
94. Posted by 2018年03月17日 19:28
米が主食のアジア人のほうが、欧米人よりよっぽどスリムだよな・・・。
95. Posted by 2018年03月17日 19:29
青森（というか東北）の問題は
糖質じゃなくて塩分だろ
糖質じゃなくて塩分だろ
96. Posted by 2018年03月17日 19:29
>94
欧米はより凶悪な小麦や精製された砂糖使いまくるからね
欧米はより凶悪な小麦や精製された砂糖使いまくるからね
97. Posted by 2018年03月17日 19:30
そもそも、戦後にようやく蛋白質が十分に摂取できるようになって、
糖質依存を脱却したのに、そのまま糖質は過剰に摂取して逆に成人病を増やした
戦前は量を満たせない分、塩分の摂取で空腹を満たした
バランスの良い食生活が大事なのは正しいが、過食問題には糖質制限から始めるのは糖質過多（米）の日本人には間違いではない
糖質依存を脱却したのに、そのまま糖質は過剰に摂取して逆に成人病を増やした
戦前は量を満たせない分、塩分の摂取で空腹を満たした
バランスの良い食生活が大事なのは正しいが、過食問題には糖質制限から始めるのは糖質過多（米）の日本人には間違いではない
98. Posted by MMR 2018年03月17日 19:30
話しは聞かせてもらった！ダイエットで人類は滅亡する！
99. Posted by 2018年03月17日 19:30
現状声が大きいのは、取り過ぎを挙げて極端な糖質制限を主張する奴の方だろ
100. Posted by 2018年03月17日 19:31
※1日本の伝統食が一番バランス良い
「和食は健康」と結論付けるのも早計だという。地方独立行政法人・東京都健康長寿医療センター研究所の新開省二副所長はいう。 「和食が日本人を長寿にしたといわれますが、古くからの和食のままだったら、日本は長寿国にならなかったという見方が現在ではされています。明治以降に、和食に海外からの食材も加わるようになり、多種多様の食材を食べるようになったので、日本人は長寿になったとみるべきです。一言でいえば、雑食がいいということです」
週刊ポスト2016年11月11日号
長野と沖縄 「長寿」と「短命」の分かれ道抜粋
「和食は健康」と結論付けるのも早計だという。地方独立行政法人・東京都健康長寿医療センター研究所の新開省二副所長はいう。 「和食が日本人を長寿にしたといわれますが、古くからの和食のままだったら、日本は長寿国にならなかったという見方が現在ではされています。明治以降に、和食に海外からの食材も加わるようになり、多種多様の食材を食べるようになったので、日本人は長寿になったとみるべきです。一言でいえば、雑食がいいということです」
週刊ポスト2016年11月11日号
長野と沖縄 「長寿」と「短命」の分かれ道抜粋
101. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:31
太ってるのに、バスや電車や車に乗るな。二足歩行しろ。
公共機関にデブがいたら、空気が減って無酸素運動を意識しちまうだろ。
万年思春期の性欲筋肉怪獣が量産されて、痴漢どころか特急サンダーバードみたいに車内強かんも増えそう。
102. Posted by 2018年03月17日 19:32
食事だけでなんとかしようとしたらそら不健康になるわ
適度に食って適度に動けデブ
適度に食って適度に動けデブ
103. Posted by 2018年03月17日 19:33
全部読んでないけど、食べ過ぎはダメってことでしょ。
「そんなもん昔っからわかっとるわい！！」
「そんなもん昔っからわかっとるわい！！」
104. Posted by 2018年03月17日 19:33
米業者「学院に金を渡した甲斐があったわチョロｗｗｗｗ」
105. Posted by 名無しのILOVEJAPAN 2018年03月17日 19:33
普通に運動してれば大盛り食ったってデブにはならんのにねぇ
デブにはそれが分からんらしいの～ｗ
デブにはそれが分からんらしいの～ｗ
106. Posted by 2018年03月17日 19:33
米食わんと老けるのはマジだと思うわ
107. Posted by セルビア 2018年03月17日 19:33
麦飯食え麦飯
麦飯で作ったいもがゆを食え
麦飯で作ったいもがゆを食え
108. Posted by 2018年03月17日 19:34
農協の回し者だろ
109. Posted by 2018年03月17日 19:34
糖質制限ダイエット教の信者は
何千年も米が主食だった日本人が
他の国と比べてどれだけ肥満が少ないのを知らないのかね
何千年も米が主食だった日本人が
他の国と比べてどれだけ肥満が少ないのを知らないのかね
110. Posted by 2018年03月17日 19:34
何事もバランスよくしとけってことだよな
111. Posted by 2018年03月17日 19:34
楽しようとするからいつまでたっても邪魔な図体のままなんだよ
まずはその腐った性根をなんとかしろ
まずはその腐った性根をなんとかしろ
112. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:35
食ったら吐け、そして、運動しろ。
大脳で考える頭でっかちは、頭身にみあう体重にしろ。
113. Posted by 2018年03月17日 19:36
毎食どんぶり2杯だった飯を普通の茶碗一杯にしてるけど、これは糖質制限ですか？
114. Posted by 2018年03月17日 19:37
たとえそんな研究結果が無くたってもともとやるつもりもない。
食いモンに関してだけはこれは栄養になるって意見以外の「コレ食べちゃダメ、アレ食べたらマイナス要因になる」等のポッと出の賢らしげな新説より、長年それを食ったり飲んだりしてきた人類の叡智の方を信じるさ。
食いモンに関してだけはこれは栄養になるって意見以外の「コレ食べちゃダメ、アレ食べたらマイナス要因になる」等のポッと出の賢らしげな新説より、長年それを食ったり飲んだりしてきた人類の叡智の方を信じるさ。
115. Posted by 774 2018年03月17日 19:37
結局毒にも薬にもならないのが一番良い食事なんだよ。
116. Posted by 2018年03月17日 19:39
江戸時代の町民ともなると、そこそこ豊かで白米ばっか食えたから、太ったやつも脚気も増えたよな
江戸患いってやつだ。偏食がいけないのは正しいが、現代人は炭水化物を多めに取りがちだから制限を意識するのは正しい
江戸患いってやつだ。偏食がいけないのは正しいが、現代人は炭水化物を多めに取りがちだから制限を意識するのは正しい
117. Posted by 2018年03月17日 19:39
話も食事も極端が一番アカンって話やな
118. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:39
大脳で司令するな、脊髄から指令しろ。
視力は乱視じゃなく、裸眼で1.0キープするために、子供のうちから目のレーザー治療しろ、じゃないと猫背になって、脊髄が怠けるからな。
119. Posted by ももも 2018年03月17日 19:41
糖質ゼロみたいな極端なことするからだろ
一食一膳にして１日150～200g程度がちょうど良いんだよ
一食一膳にして１日150～200g程度がちょうど良いんだよ
120. Posted by 2018年03月17日 19:41
摂り過ぎも減らしすぎも雑魚がやることよ
自制のできないやつからデブか病人になっていく
自制のできないやつからデブか病人になっていく
121. Posted by PCパーツの名無しさん 2018年03月17日 19:42
つまり！
油で米をコーティングするチャーハンが最高のダイエットフードってことですね！
さて、大盛りくうぞー
油で米をコーティングするチャーハンが最高のダイエットフードってことですね！
さて、大盛りくうぞー
122. Posted by 2018年03月17日 19:42
寿命20～25%って相当やで
123. Posted by 2018年03月17日 19:43
健康なまま早く死ねるなんて最高じゃん
124. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:44
食事制限して生理とまってる分際で、不眠は甘えすぎ。
125. Posted by 名無し 2018年03月17日 19:46
別に寿命そんなに伸ばさなくて良くない？
126. Posted by あ 2018年03月17日 19:46
東北なんて米所にとっては死活問題だしね。
アメリカじゃ数十年前からあるダイエット方法。
アメリカじゃ数十年前からあるダイエット方法。
127. Posted by 2018年03月17日 19:47
※123
普通より早く老け込むのを健康なままと言ってもいいものかどうか……
普通より早く老け込むのを健康なままと言ってもいいものかどうか……
128. Posted by 2018年03月17日 19:47
江戸で蕎麦が流行ったのは脚気予防だった。精白しない蕎麦粉で打った麺からはビタミンBが取れたからだ。ビタミンB1の発見に先立つ200年も前に人間は時間をかけて何がいいかを経験則から導き出した。そちらの方がよほど信頼できる。
129. Posted by 2018年03月17日 19:48
運動と規則正しい生活をするしかないってことだな
ただ食い過ぎの奴は減らせ
ただ食い過ぎの奴は減らせ
130. Posted by 2018年03月17日 19:49
この実験の環境や、結果を人間に適用することの妥当性が不明なので無意味。
適当な猿使えよ。うさぎに卵食わせて卵はコレステロールが高いなんて結果出すような連中だぞ。
適当な猿使えよ。うさぎに卵食わせて卵はコレステロールが高いなんて結果出すような連中だぞ。
131. Posted by 2018年03月17日 19:49
小難しいことかんがえるより運動で汗をかけばいいよ
132. Posted by 2018年03月17日 19:50
そもそも現代人は食い過ぎの奴が多いので大半の奴は減らしたほうがいい
極端に食わないのがアウト
極端に食わないのがアウト
133. Posted by 2018年03月17日 19:50
スポンサーは、農協か？
糖尿病になる危険があるから、ご飯を減らさずに、おかずを一品減らせと言われた。
おかずが一品しかない場合どうしたら良いのだろうか？
糖尿病になる危険があるから、ご飯を減らさずに、おかずを一品減らせと言われた。
おかずが一品しかない場合どうしたら良いのだろうか？
134. Posted by 2018年03月17日 19:50
普通の健康的な食生活を送ればいいのになんで馬鹿はわざわざ変なダイエットに走りたがるの？
135. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:51
寿命を縮ませるために、40歳定年にしろよ。
136. Posted by 2018年03月17日 19:51
寿命はどうでもいいが老化は嫌だな
137. Posted by 2018年03月17日 19:52
ネズミって主食米じゃなくて、昆虫系の蛋白だよね
そもそも実験に無理があるよ
そもそも実験に無理があるよ
138. Posted by な 2018年03月17日 19:52
必要な量だけ炭水化物とって砂糖類は取らなければ痩せる
139. Posted by 名無し 2018年03月17日 19:52
老いてからなんてどうでもいいしそもそも長生きしたくない
50歳までですら生きていたくない
若い時に痩せてる体でいられる方がいい
50歳までですら生きていたくない
若い時に痩せてる体でいられる方がいい
140. Posted by 名無しの底辺 2018年03月17日 19:53
氷河期世代が65歳以降にもらえる年金なんて3万あればいいところなんだから、長生きしたくないので、40歳定年でベーシックインカムにしてくれよ。
141. Posted by 2018年03月17日 19:53
東北大学の研究よりはるか昔から俺は知っていた
142. Posted by j 2018年03月17日 19:55
発表者「COIはあります」
143. Posted by 2018年03月17日 19:56
米を売りたい全農が言ってる時点で胡散臭い
144. Posted by きも 2018年03月17日 19:57
ラーメンチャーハンギョーザみたいのも寿命縮みそうだしバランスだろうな
145. Posted by 2018年03月17日 19:57
これを言葉じりだけ捉えて全く減らさない奴いるんだろうねw
自分が食べたいのを誤魔化す言い訳いつも探してる奴w
一生デブw
自分が食べたいのを誤魔化す言い訳いつも探してる奴w
一生デブw
146. Posted by 2018年03月17日 19:57
もう人の皿にとやかく言うのだけはやめて
勝手に自分だけの好きなもん好きなように食えばええがな。
何したってダメダメ言われてがんじがらめにされる方が
よっぽどストレスたまって不健康やわ。
勝手に自分だけの好きなもん好きなように食えばええがな。
何したってダメダメ言われてがんじがらめにされる方が
よっぽどストレスたまって不健康やわ。
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