卒母・西原理恵子の子育ての結論「母乳、食育は放棄。子どものためという呪縛から逃れて」
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さいばら・りえこ／１９６４年高知県生まれ。８８年「ちくろ幼稚園」で本格デビュー。２００２年から毎日新聞で連載した子育てマンガ「毎日かあさん」が、昨年６月に最終回を迎えた。同作などで０５年文化庁メディア芸術祭漫画部門優秀賞、手塚治虫文化賞短編賞、１１年日本漫画家協会賞参議院議長賞を受賞。１０月からは新連載「りえさん手帖」がスタート。そのほか女の子へのメッセージをつづったエッセー「女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと」、彼氏との熟年恋愛を描いたマンガ「ダーリンは７０歳」など著書多数。子どもは長男（大学１年）、長女（高校２年）の２人（撮影／写真部・大野洋介）
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東京だと立派な人って、年収とか肩書とか学歴とかで判断するけど、西だと「面白い」ことがすっごい上にくる。私は西の人間なので、面白ければいい、怒らないを優先にしました。だから子どもはものすごい勉強できない……。でもニコニコ笑って、いい子になりましたから、それでいいかなって。
■家事も仕事もキリがない 考えない癖を
――西原さんを見ていると、気持ちの切り替えってテクニックなんだと感じます。
若いときは、本当に回りを気にして、怖くて怖くて仕方なかったんです。嫌なところばかりしか見ていなかった。私は漫画家なんで、色んなことをずっと考えているんですが、気付いたら頭の中は不安でいっぱい。でも考えても良いことは何も無かったから、ある時から考えない癖をつけるようにしました。大好きな人の名前でもいいし、子どもの名前でもいいし、好きなことをそれこそ念仏みたいにずーっとブツブツ唱えて、頭の中の不安を吹っ飛ばす。
自分がうつ病になったとき、外に出て散歩して、うちでは音楽をずっと流してました。家の中で1人で考えていても、特に夜はろくなことがない。夜のネットサーフィンの恐ろしいこと、絶対やっちゃダメです。
掃除も仕事もやったらキリがない。ビールとお惣菜を買って、睡眠薬を使ってもいいから、とにかく悩む前に寝る。子どもが寝てるときは自分も寝る。
お母さんたち、2018年はいかに子どもと楽しく過ごすかを大事にしませんか？ 立派な人間とか、いい成績じゃなくて、笑って過ごすことを最優先にしませんか？ 月曜の朝から怒鳴って起こすぐらいなら、学校を遅刻させちゃえばいいじゃん。
とにかく、引き算ですよ！
（聞き手／AERA dot.編集部・金城珠代）
