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自分も、育ちがアレで自己肯定感が全くなくて、もう死ぬかもなレベルまで自分に追い詰められていたのだけれど、
ひょんなことから猫を飼ったら、すっかり変わった。
うちの猫ほんと可愛くて、毎日「ごはん全部食べて偉いねー」「トイレちゃんとして偉いねー」「いっぱい寝て偉いねー」「毛繕いいっぱいして偉いねー」って褒めまくっていたら、いつの間にか、自分が自分を追い詰めることをしなくなった。
なんでかはわからないけれど、
「こんな可愛い猫のお世話をしている自分はそれなりに尊い」になったのか、
「自分もごはん食べてトイレして寝て起きてるから偉い」と思うようになったのか、
なんかそんな感じじゃないかと思う。
とにかく、毎日生きることが苦しくなくなって、すごい驚いてる。
自己肯定感ってどうやったら身に着くの？ 自分で自分を褒める？
自分も、育ちがアレで自己肯定感が全くなくて、もう死ぬかもなレベルまで自分に追い詰められていたのだけれど、 ひょんなことから猫を飼ったら、すっかり変わった。 うちの猫ほん...
猫依存症は一番マシな部類やろな
え？俺なんか、俺こそが全宇宙で全知全能未来永劫になれる素質を持っているがまだ未覚醒だけど将来安泰だから無敵って思ってるけど それじゃだめ？
スーパーマーケットで売っている。日用品コーナーか、併設されていればドラッグストアにある。わかりづらければ店員に聞けばよい。オカモトっていうのを探しているんですが、0.1あ...
匂いがつくからサガミオリジナルの方が好きだな。0.02mm。。
毎日毎日、些細な行動をするたびに、自分をほめてあげることが大切。 見ず知らずの増田にちゃんとトラバしてる俺って、すごくね？すごい良い人じゃね？ みたいに、小さなことから...
募金する。
よくわかんないけど、自己肯定感なんて持つのは傲慢だから持ってない自分の方が正しい って思うと割といい気分だからそうしてる
能力や成功体験なしには無理でしょ 気持ちだけで何とかなる問題じゃないぞ
あっても精神が歪んでるとダメ 認めることが苦痛だったりとか
自分に自信が持てるときは、自分に確信があるとき。 確信を持つためには、 コツコツと実績を積み上げる。 正しいと思うことをやる。間違っていると思うことはやらない。正しさを...
そこでオススメなのが筋トレ 毎日コツコツと運動や食事を改善してゆき、その成果がグラフ等で一目瞭然となる 筋肉量のグラフが右肩上がり・脂肪量が右肩下がりとなれば自信が持てる
冗談抜きにそれだよな。 「自分が決めた自分がやるべきことをちゃんとやる」の積み上げだと思うよ、自信って。
筋トレして自分の納得のいく成果は出てるけど、自己肯定感上がらない…。
間違いだったね
自分の思った通りにはならなかったし、自己肯定感も上がらなかったけど、それでもその身体を褒めてくれる（お世辞・社交辞令含む）人もいたから悪いことばかりじゃない。
それを自己肯定と言わずなんと言う
他人肯定？ あくまで人が認めてくれただけで、自分で自分を認められたわけではない。 承認欲求の話じゃないけど、他人からの承認だけでは、いつかなくなってしまうかもしれないので...
じゃあ一体何のジャンルでなら自分を肯定できるのか、現状どこで自分を否定してるのか分析しろよ
何を成したか 成し得たのか 世のためになる 何かを成し遂げなさい anond:20180311003723
まず他人を見下します
anond:20180311003723 乳幼児はとにかく自己肯定感を高めることが大事だと児童心理に詳しい伯母が言うので、 うちの幼児に、ママはあなたがすごーく大好きなんだよ、大事な大事な宝物だよ...
叔母のアドバイスからそもそも間違ってたりして それにしても乳幼児で既に自分とお金を比べるなんて よほど衝撃的なことがあったに違いない
ああ、そうか 宗教とかセミナーとかにカモられるだけだから「自己肯定感を高めなくてはいけない」をやめる事 これが一番の自己肯定だわ
国家資格を取れ
自己肯定感は、他者からの「承認欲求」と自分の成功体験からなる「自信」によって生まれる。 まず「承認欲求」を満たせるなら、権利と責任を考慮した上で適切な場所や人を探すとい...
これで〜いいのだ〜♪
シャブ
『自信満々なヤツってなんか恥ずかしい」 とか思ってるんじゃないの？ 潜在意識下で自己肯定感がある人間になる事を拒否しているんだよ
常識＆良識ある親の元に育つこと。 親にそういう要素が残念ながらどっちもなかったら、 よそのうちはどんなかな？と普通の暮らしや同年代がどんなふうに育ってるのかリサーチ。 平...
不安や他人の評価から、行動するのではなくて、自分の興味関心に基づいて行動する。
Twitterなら石油王になるとか、5000兆円もらうって回答がつきそうだけど。 ブクマカ真っ当な回答が多いのやな。
自分は自己肯定感が弱いと感じている 日頃、自分の興味のあることに関する課題を発見し、それを解決するためにアプリ(小規模だけど)を開発し公開している。作ったものがたまにバズ...
毎日2時間ぐらい修行×365日も続ければレッドコーダーぐらいにはなれる
やりたいことをできる範囲でやれ 人に引かれるような趣味でも構わないから楽しめるものをやれ 犯罪や不法行為でない限り人からなんと言われようとも気にしないで良い、周囲の目が怖...
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