の、日曜日を過ごしております。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

脳味噌を空っぽにするとあら不思議、頭痛も凝りも吐き気も一斉になくなる。
これは定期的にやっておいた方がいい。

あんまりやり過ぎると認知症になると聞いたことがあるのだが、とにかく脳を休めないと身体全体が悲鳴を上げている。
あと何年生きるかは知らないが、やっぱり一作でも多く残したい。
ならば体調には気を遣わないと、もうダメだ。


感情もオフにするのがコツ。