健康と生産性

最近になって自由に使える時間が増えてきたため、健康面に関して時間とコストを払えるようになってきた。

SNSをやっていてよかったなと思うことの一つに、私よりも健康面に気遣うべき人が、己の健康を維持しながら進捗していく様子が参考になるような表現で記されているのである。

やはり、本格的に一度体調を崩してしまうと復旧は困難な様子で、このようにならないコツや早い段階でのリカバリーが記されている。

そのため、早速私も健康診断や諸々を受けたのだが、唯一、一部の臓器のスコアが引っかかった。自覚はあったので、これがひどくならないうちに諸々の手を打つことにし、治療と、予防の生活改善を始めた。

体が健康になると、精神にも影響するのか、最近はイライラする事も減って大変良い感じ。

そんなことを実感したので、運動や睡眠の時間を確保するために、週に一回ぐらいは、リモートのようなスタイルで働けると大変嬉しい（そして多分そのほうが最終的な生産性も高い）