どうも、こうです。
最近、体調を崩しました。
といっても大きな病気とかの話ではなく、体調不良になった話です。
タイトルにもある通り、僕は寝ながら簡単な行動なら出来ます。
たぶんこういうのが出来る人って多いと思います。
たとえば
- 寝ながら歯を磨いたり
- 寝ながらトイレ行ったり
- 寝ながらシャワー浴びたり
- 寝ながら服を着たり
こういうスキルです。
僕は朝、ぎりぎりまで寝ていたいタイプなので、寝ながらシャワー・歯磨き・トイレを済ますスキルを会得しました。
今回はそれが裏目に出てしまったお話。
一見便利なスキルに思えるのだけど
説明を分かりやすくするため、
思考・身体
思（眠い）
身（布団にうずくまる）
みたいな感じで説明します。
それは、とある平日の朝に起こりました。
7:00 起床
思 ・・・（寝てる）
身 布団から出る
7:01 トイレに向かう
思 ・・・（寝てる）
身 トイレで嘔吐開始
7:10 まだトイレにいる
思 ・・・（寝てる）
身 嘔吐中
7:30 トイレから出る
思 ・・・（寝てる）
身 出るものがなくなったため移動
7:40 シャワーを浴びに風呂場へ
思 ・・・（寝てる）
身 風呂場に向かう
7:40 シャワーを浴びに風呂場へ
思 ・・・（ 意識混濁）
身 シャワーを浴び始める
7:45 シャワーを浴びている
思 ・・・（ ちょっと思考が回り始める）
身 倒れる
7:50 シャワーを浴びている
思 身体が動かない、やばい、起きないと
身 倒れている
8:00 脱出
思 頭痛、吐き気、悪寒がひどい・・・
身 何とかして起き上がる
8:05 再度布団へ
思 ・・・
身 ベッドにて動けなくなる
ということがありました。
風呂場で横になって倒れていたところで目を覚ました、ということです。
なんでこんなことが起こったんでしょう。
日ごろの生活習慣がやばすぎた件
実は2月に入ってから
- 食生活
- 睡眠
が非常に酷い生活を送っていたような気がします。
不眠症のようなものになり毎日午前4時まで寝れず、夜も食欲が湧かず、夜ご飯は缶詰のみという生活をしていたらとうとう身体を壊したようです。自業自得ですね。
そもそも、根本の原因は狂うほど溜まってるストレスが原因なんですけど、特に最近はストレス発散も一切してなかったため、つもり積もって神経性胃炎のような症状になったのでした。
たまにはストレス発散も必要ですね～皆様もお気をつけてください。
たまたまSteamを散歩してたら懐かしい感じのゲームが！
なんか凄いみたことある感じのゲームです。爆弾持ってドーンドーンして敵を倒すゲームです。
URLは貼っておくので気になる人がいたらぜひ。無料です。
てなわけで、皆さん健康には気をつけて下さいな。
前回いただいたコメントへのお返事
前回の記事
はい是非！これからも末永く絡んでいきますので宜しくお願いします！
いろいろと試行錯誤しながら皆さんと仲良くなっていきたいな～とは思ってます！
なのでコロコロ形が変わるかも知れませんが宜しくお願いします！
これはとても勉強になります！確かに通知何十個もくるのは大変ですね・・・！自分も完全にブクマに移行する方向性で考えてます。
他のブロガーさんの一杯コメント貰ったり、コメントしにいったり、仲良くしてる感じがとても羨ましかったんです！なのでこれからも一杯コメント頂けたら嬉しいです！もちろんコメント残しに行きます♪
Focus Engine | 体と心を美しく ダイエット、筋トレ、健康、食事のブログ
はてなブログを選んだ理由の大きな点はやっぱり同じはてなブロガーさんと話せる（＆読者機能）なのかなと思います！一人でWordPressはやっぱり寂しくて＞＜
こんな駆け出しの自分ですが、長い目で見てください＞＜
今後ともお願いします♪
★スター、コメント、ブックマーク下さい★