先日借りて読んだこの本。
序文に、
すでに、何かを成し遂げた人や一流のパフォーマーにとってさえ、
このモーニングメソッドは大変革をもたらすツールとなるだろう。
収入増や売り上げや収益の向上はもちろんのこと、
健康、恋愛関係、財政、精神性などについても、劇的に改善できる。
・・・・・
シンプルだが革命的なプロセスが、人生のあらゆる分野を様変わりさせることを約束しよう。
すべては、朝8時までの時間の過ごし方で決まる。
あぁ~やっぱりね!
「人生を変える・・・」って書いてある本は、
こういう大風呂敷を広げてる事が多いよねぇ~
著者自身の、
挫折や、再起不能に思われる様な出来事から、如何に立ち上がり、
ピンチをチャンスに変えて、お金持ちになったかって、
自慢話が延々と続くパターンね!
言われなくても、主婦は朝早いよ!
ぐ~たらである私でさえ、
毎朝5時半に起きて、
8時までには家事を終わらせていますけど! 何か? おぎやはぎ?
日本には昔から「早起きは三文の得」という諺があるから、
わざわざ、外国人からご教授頂かなくても、間に合ってます!
高校時代、兄は
「三文は今でいう1円だから、その1円の為に早起きする奴は馬鹿だ!」
と、教師に教わったそうだ。
だから、早起きはしないんだ! と。
そんなの寝坊スケの言い訳でしょ! と思ってましたが・・・
あれから30年以上たった今では、兄は朝型人間に変身したようだ。
今年のお正月、皆して、宵っ張りの朝寝坊だったのに、
まだ暗い5時に起きて、コンビニで日経新聞を買ってきて読んでいたそう。
おまけに、靴磨きをして、ゴルフの素振りをして、パターの練習をして・・・
何か、ルーティンがあるようで、それを一通りやってからご飯を食べるらしい。
私は、お屠蘇をしこたま頂いて、昼まで寝ていたから知らなかったけど、
母に言わせると、
朝から物音がうるさいから、何をしてるのか何度か起きて見たそうだ。
兄嫁に確認すると、家でも毎朝そうしているらしい。
へぇ~~~?!
それって、朝活?
モーニングメソッドを実行してるんじゃないの?
感心感心。
人間、変われば変わるものです!
この本に書いてあった気になるフレーズ
95%の人は「妥協の人生」を生きている。
自分で「人並みの人生を選んでいる」
それには7つの理由があるそうで、
①バクミラー症候群:あらゆる選択を過去の経験に照らし合わせて制限している。
②目的の欠如:平凡化の原因に打勝つには「人生の目標」が必要だ。
③物事の繋がりを無視する:楽な道を選ぶ事の影響が今だけだと勘違いする。
④責任感の欠如
⑤平凡な友人の和に入っている
⑥人間としての成長の欠如
⑦緊急性の欠如:「いつかやろう」と永遠に考えている。
・・・・・
まぁそうなのかなぁ~。
と、迂闊にも納得してしまった!
今どきの人の言葉で言うと、
この本は、「意識高い系」の人向けだったのね~。
結局、言わんとしている事は、
自分の人生は自分で変えるしかない!
その為に朝の時間を有効に使え! と。
そんな事、言われなくても分かっとるわい!
つい、熱くなってしまいましたm(__)m
でも、まぁ
「現状維持!」が信条の私でも、
このままで大丈夫なのか? と思う事はある。
・・・・・
薄々感じてはおりましたけど、
兄は、意識高い系の読書家で、用心深い、転職歴無しの金持男。
夫は、意識低い系の読書嫌で、注意力散漫な、転職4回の貧乏男。
やっぱり、そうか!
お世辞にも意識が高いとは言えない夫です。
だって、高田純次っぽいもの⤵
TVを見ている時など、
漢字の読み違いや、言葉の遣い方を間違ってる。
それを聞いて、母が夫の事をこき下ろすことがあり、
ムカっとするけど、反論できない自分がいる⤵
多分、夫と私は類友。
確実に人生を変える六つの習慣
①サイレンス
②アファメーション:願望を毎日繰り返し声に出して唱える
③イメージング
④エクササイズ
⑤リーディング
⑥ライティング
②以外は、取り立てて、特別なことは無い。
声に出して・・・人に聞かれたらと思うと、私にはコレは絶対に出来ない!
これを、毎朝の習慣にして意識を変えていくことが大切だそうです。
まぁ、
折角読んだのだから、
無駄にしないよう、心の隅にメモっておこう!
そして、
いつかやろう!
本日も、
私のどうでも良い話にお付き合いくださり、
有難うございます。