倫理的＆性格的に問題があるとかじゃなく「心からの安寧ではない」から
- 2018.02.11 Sunday
- 21:06
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このブログでも散々書いてきましたが、
人と比べて優越感に浸ったり、
逆に劣等感に陥ったり。
そういう「何かと比べて自分の位置を確認しては感情の上下を常に感じる」をすることは
やはり不毛だよなーってことを、最近また、考えていて。
比べた挙句優越感に浸れて、
それが心からの本当の満足になれればまだいいものの、
そんなのさー、瞬間最大風速的な
ほんのちょっとの「満足」じゃない？
心からぐわーってくるような「満たされた、生きた心地がする気持ち」
人と分かり合えて、ちょっと感動しちゃうときとか
これ大好きだなー♡って思うときとか、
暖かな気持ちになれたときとか
なにかをコツコツ頑張って達成できたときとか、
そういう人生の喜びって、何かと比べてどうっていう話じゃないもんなぁ。
美しい夕焼けを見ただけでも人生の素晴らしさを感じられるし、
大好きな人たちと分かち合える何かで感動するもんね＾＾
で、比べ続けるってことをもし、選んだとしても
どこに行こうが何をしようが「上には上が居て、下にも下が居る」わけで、
最終的に自分がMAX上になるということは、ほぼありえない話。
仮に最上級の位置に立てたとしても、
今度はそこからの転落への恐怖とか、
そういうまた「別の感情の上下」が現れてくるし。
だから「誰かとの比較での上下」を常に追い求めるのでなく、
散々言い尽くされていますが
「自己肯定感を高めて、自分の人生を自分自身が最高のモノと感じる」ことが大事だなって思います。
最近大好きでちょこちょこ参考にさせてもらっている
HappyちゃんのLINE liveで聴かせてもらって、
「ほー！それ単純明快でわかりやすいし、楽しいからやるー！」と思った方法がありましたので、
それをご紹介いたします。
たとえばamebaピグとか、どうぶつの森とか、
そういうので自分の分身「アバター」を作ったりするじゃない。
人生って結局、
「アバター（自分）をどれだけ自分好みに仕上げるか」なんだな、ということね(^▽^)/
アバター（自分自身）をどんな装備にして、どんな容姿にして、
どんな環境に身を置いて、どんな人たちと交流するか。
自分自身を「アバター」だと考えれば、
「あ。このファッションじゃないな。こっちにしよ♪」
「この家具（家）はないなー変えよう。（変えるためにもっと働いてお金作ろう）」
とか
「うーん。ちょっとメンツがなぁ。もっと気楽に付き合える人たちにしよう～」
とか。
まーまー、色々出てきますよね。
しかも手軽に。重々しくなく。
自分を俯瞰して捉えているから、
「こっちじゃないな」とか、そういうのがすぐにわかると思いません？
自分自身をアバターだと思うと、自分のなかでグルグル回っているよりも、
客観視できるよね。
その「アバター作り」に精出してると、
人と比べてどうとか、そんなこと考えている暇がなくなりませんか？（＾.＾）
人と比べて悪口言ったり～ってのが、
過去には「人として性格悪いだろ」とか
あとは倫理ってのは大げさだけど、
でもそういう性格的に、倫理的に問題があるから止めた方が良い。
みたいに考えていたこともあったんですね、私はね。
でも実際は、性格悪いとかそこが根源ではなくて(;'∀')
アバターつくるみたいに、なんでもかんでも「自分好み」を仕上げていくうちに、
本来の自分らしいエネルギーを放出していけるようになり、
倫理的にも性格的にも、結果的に中庸に収まっていくのでは？
と思ったんですよね。
中庸ってのは平均的に、てことではなくて、
その人にとってのちょうどいい塩梅に収まるっていうね。
でもそのためにはありとあらゆる「アバター当てはめ」みたいな時期も必要で。
自分のことを知るのに、一発でわかる人も居れば、
「どんな服着せたらいいか、どんな環境なら落ち着くか、イライラしないか、ワクワクするか」ってのは色々やってみて、実際体験してみないと想像上ではわからない。
想像では「これいいだろうなー♡」と思っていたことが、
実際、その場に身を置いてみると「あれ？」なんてことも普通にありますし～・・・
アメーバピグとかどうぶつの森とかでは
あくまでゲーム上、空想上のお話なので架空空間のアバターだけども、
自分自身はリアルなこの三次元空間において、
どのような場所に身を置けば一番心地良いのか。
「一番心地良い」と、自分自身のエネルギーが綺麗に放出しやすいから、
いろんなことがスムースに上手くいきやすいですよね。
そうすると変にガムシャラに、行かなくていい方向に頑張らなくて良くなるし、
頑張る等のエネルギーの方向性は、だんだんと軌道修正されていき、
本来届くべき場所や人にきちんと届き、成果も出やすい。
というシンプルにイイ感じ♡になります。
なんかさ、そう思えば、
誰かに遠慮して、したいファッションができない～とか、
挑戦してみたいことを遠慮してやらない～とか、
そういうのは、宇宙全体のバランスを欠く姿勢なのでは？と思いました。
ひとりひとりが、自分の「心地良い場所・表現」などを遠慮なく選んでいるうちに、
みんなが自分の「いい感じでおさまる」場所へ、自然と配置されるので
良いエネルギーが常に地球じゅうを充満していって。
私達は根底では繋がっているので、
各自がいい感じでおさまっていれば、
より心地良く生きられて、いろんな願いがスムースに叶うエネルギーが、
ぐわーって出やすくなると思いました♡
だからねー！
やりたいことは、やってみよう♪
大きなことからじゃなくても。
ホント、小さな選択から。日々の小さな選択ね♡
「この服着よう♪」「こんなメイクしてみたかったんだー♡わからないからプロに聴きにいこ♪」とかでもいいし、
「コーヒー飲んだことなかったけど、ちょっと飲んでみよっかな♪」とか（これ過去の私ね。昔は紅茶党でしたが、今はもっぱらラテが落ち着く＾＾）
なんでもいーじゃん。
私も、上みたいな写真とか撮りたくて撮ってるし、
載せたくて載せてるの♥
みんなが幸せでありますように。
love・・☆彡
船橋ホームサロンシュシュ
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セラピスト田村さくら
1974年4/14生まれ
フェイシャル、
ボディアロマトリートメント、
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自宅のプライベートサロンにて提供させて頂いております。
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