■子供のためにごはん作るお母さんお父さんお疲れ様です

どんなに手間かけて作ったごはんより

１００～２００円程度のお菓子やパンを好まれたりすることもあるそうですね

気持ち的にも体力的にも大変なことと存じます

おすすめの食材書いておきます

自分は主に家族（子供ではない）のお弁当や忙しい時に使っています

＊フリーズドライのお味噌汁・スープ

　　美味しいし、結構お野菜も入っています

　　お湯入れるだけでいいのでお鍋もおたまも汚れません

　　そんなに悪いものじゃないと思います

＊粉末のマッシュポテト

　　乾燥粉末をお湯で戻してマッシュポテトが作れます

　　ポテトサラダ・コロッケ・ポテトグラタン・ポタージュなどに使えます

　　メーカーは色々ありますが、カルビーがほんのりオニオン味でおいしくおすすめです

＊冷凍野菜

　　かぼちゃ・ほうれん草・里芋・ブロッコリー・オクラ・コーン・ミックスベジタブル

　　和風野菜のミックス・インゲン

　　あたりを自分はよく使います

　　かぼちゃとほうれん草をチンして適当に切ってベーコンと一緒にオムレツにしたり

　　ブロッコリーをシチューに凍ったままゴロゴロ入れたり

　　オクラをちんしてたらこ・明太子を和えればお弁当の一品に

　　とにかく便利です

　　スーパーは大体どこも冷食半額の日があると思うのでそういう日にまとめ買いします

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Permalink | 記事への反応(1) | 14:57