大好きな、心の美容本

テーマ:



心を動かしてくれる言葉を発信し続けている
ブロガー・作家のはあちゅうさん。






こちらのとっても嬉しかった投稿がキッカケで
今日ランチをさせていただきました^^


美意識もとても高くて、
行動力がある素敵な方おねがいキラキラ

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すごいぶりっ子してるワタシ。





彼女の著書 #とにウツ は、変わりたい
もっと人生を充実させたいと思っている
女子には絶対にオススメしたい一冊!








なんとなく毎日がつまらなくて鬱々として
過ごしている主人公の奈緒が

会社を初めてサボって
行く表参道で出会った真っ白な建物。


そこには人気モデルの中条ヒカリが
密かに運営するメンタルジムで

奈緒が1ヶ月間そのメンタルジムで
人生が本当に変わっていくお話。



誰もが持っているような

*仕事の悩み
*身体や見た目の悩み
*家族の悩み
*恋愛への悩み


通うたびに、心のシコリへの見方を変えて
変わっていく奈緒自身とともに
読んでいるワタシまでメンタルジムに
通えてるような感じ。すごい。



なにより以前の万年ダイエッターだった
わたしに送りたい 心の美容本だなぁ〜〜と
読み終えてしみじみ感じました。


面白くってスルスル読めますよカナヘイ花


ダイエットや美容をとりくむにあたって
大事なことが書いてあるので


自分を変えたいと思う方に
読んでみてほしい一冊です❤️



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大好きな本なので、勝手に紹介っ笑い泣き



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ご飯はコスメキッチン
アダプテーションでした❤️

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▶︎▶︎もんでヤセない身体はない◀︎◀︎
    〜燃焼系『美圧』マッサージ〜

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▶︎▶︎太るクセをやめてみた◀︎◀︎

    〜あなたらしくヤセる〜


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