ガッテン！「血管ボロボロ＆認知症からカラダを守れ！“ビタミンM”徹底活用」
2018年1月17日（水） 19時30分～20時15分 の放送内容
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健康な体に欠かせないビタミンの中で、まだあまり馴染みのない「あるビタミン」が脳卒中や認知症などさまざまな病気を防ぐ力を秘めていた！健康寿命の強い助っ人の最新情報
番組内容
そのビタミンは細胞の成長に欠かせないだけでなく、認知症などのリスクを下げることを示す研究結果も登場！中には「心筋梗塞の死亡リスクが40％減った」というデータまで！すでに埼玉県のある自治体では、そのビタミンを積極的に摂取するプロジェクトによって、血液中の悪玉物質が減るなどの成果もあげている。そのビタミンが多く含まれる食材はホウレンソウなどの野菜や、海苔やレバーなど多彩。すぐに役立つ最新情報をお届け！
出演者
- ゲスト
- 飯尾和樹，眞鍋かをり，大島麻衣，
- 司会
- 立川志の輔，小野文惠，
- 語り
- 山寺宏一
