社内LTで、ベトナムから来たタイン君から
「ふつう正規表現は長ければ長い方がよい」というお話を聞いて、
http://qiita.com/DinhDuyThanh/items/1b19eba549f3680d3378
「は？..どういうことでしょうか？」 （という状態でした。
例えば
郵便番号「123-4567」にマッチする正規表現として以下の２つを考えてみると、
/^.*-.*$/ #悪い（表現方法として"短い"けど）
/^\d{3}-\d{4}$/ #良い（表現方法として"長い"）
となります。
（もちろん、上のパタンは、デタラメなものも引っかかるので、正しくないけど、そういうのはいったん無視。
感覚的には下の方がよさそうだけど。どういうことですか？
ステップ数を見てみる！
https://regex101.com/#pcre
この素晴らしいサイトを利用します。
123-4567とのマッチングを考えます。
まず、/^\d{3}-\d{4}$/ はこんな感じで、7ステップ
一方、/^.*-.*$/ は..12ステップ
ということで、.* の方がステップ数が増えてパフォーマンスが悪くなっていそうです。
（実際パフォーマンスはこのステップ数に依存しそうなので、悪くなっていると思います。後で時間測ります。
バックトラック（BACKTRACK）と出会いました。
上のツールを使うことで、正規表現の処理順序が視覚的に理解できます。
左から比較処理をしていくのですが、ステップ3を比較します。
(\d{3})は123とマッチさせて次の比較に移るのに対して、(.*)は123-4567にマッチさせます。そして次の比較（-)をします。そしてコケます。
*は貪欲なのです。（The asterisk is greedy.）
そして、123-4567を諦めたアスタリスクは、123-456で再度トライします。そしてまたコケます。そして、次は123-45という具合に進めて行きます。
このようなアルゴリズムを「バックトラッキング（バックトラック法など）」と云います。上のサービスで赤文字で描かれていますね。「BACKTRACK」
*や+は、まずは最大限マッチする範囲を広げて、つぎのパターンマッチを考え、ダメだったらひとつ範囲を狭めて再度やり直すわけです。
分かってきました。
１行で同じパタンが繰り返される場合も、もう迷わない。
"name" => "taro"
という行に対して、/".*"/というパターンは、どこにマッチしてるんだ？と、以前は迷っていました。が、backtrackと出会った僕は、もう迷いません。彼（asterisk）は貪欲なので、"name" => "taro" 全体にマッチすることがわかります。
時間を計測してみる
差がでやすように、サンプルをちょっと長くしておりますが。 rubyで調べます。
irb(main):001:0> require 'benchmark'
=> true
irb(main):002:0> Benchmark.bm do |x|
irb(main):003:1* x.report {1000000.times do '123-456-789-123-456-789' =~ /\d{3}-\d{3}-\d{3}-\d{3}-\d{3}-\d{3}/ end}
irb(main):004:1> x.report {1000000.times do '123-456-789-123-456-789' =~ /.*-.*-.*-.*-.*-.*/ end}
irb(main):005:1> end
user system total real
0.680000 0.000000 0.680000 ( 0.692865)
2.800000 0.010000 2.810000 ( 2.821374)
ちゃんと差がでてます。
以上、ありがとうございました！
正規表現チェックツールまとめ
もっと速く出来ないかと試してみた