葉酸サプリのおすすめ8選！人気プチプラから芸能人愛飲サプリまで

妊活・妊娠中におすすめの葉酸サプリは？

こんにちは。Web皮フ科クリニック編集長の水野春子です。

妊活・妊娠中に、いつもの2倍もの量が必要になる葉酸。食事だけではなかなか摂りきれないため、サプリで補っていかないといけません。

そんな葉酸には2つの種類があるって知っていますか？

•  医学書～雑誌まで読んだ書籍⇒30冊
• 参考にした口コミ⇒160件
• おすすめしたいサプリ⇒8点

この記事では、どんな葉酸をどれくらい摂ればいいのかといった葉酸に関する知識を始め、おすすめの葉酸サプリランキングも大公開！
妊娠を計画している人から妊娠中の人まで。これからママになる全ての人に役立つ葉酸情報をまとめました。

安全に栄養補給できる葉酸サプリの選び方

お母さんが摂った栄養は、赤ちゃんにもしっかり届きます。お腹の中の大切な赤ちゃんに安全に栄養を届けられるよう、葉酸サプリを選ぶポイントをまとめました。

葉酸の配合量

葉酸は、ビタミンBの一種で水に溶けやすい水溶性ビタミンです。レバーやほうれん草、ブロッコリーなどに多く含まれています。
細胞の生産を助ける赤ちゃんの成長には欠かせない成分です。
葉酸の1日の必要摂取量は、通常時で240μg。妊婦はこの倍の480μgの葉酸を食事から摂ることを国が推奨しています。
また、妊娠の1ヶ月異常前から妊娠3ヶ月までの間は、赤ちゃんの脳や神経が作られる大切な時期です。国は、この時期には食事から摂る240μgに加えて、400μgの葉酸をサプリで補うことをすすめています。
葉酸サプリを選ぶときは、1日に400μgを摂ることができるものを選ぶといいでしょう。

美容・健康に良い成分

妊娠中は、葉酸だけでなくさまざまな栄養が必要となります。

• 亜鉛…骨や皮膚の発育促進、免疫力アップ
• 鉄…妊婦貧血予防
• カルシウム…骨を作る、非妊時の1.7倍必要

このほか、カルシウムの吸収を助けるマグネシウムをはじめ、DHAやビタミンB6、B12などが必要です。

葉酸サプリは、こういった妊娠中に必要な栄養素を一緒に摂る事ができるものがおすすめ。キレイなママを目指すには、これに加えて美容成分も入っていると嬉しいですね。

天然葉酸か合成葉酸か

葉酸には、食事から摂る天然葉酸とサプリから摂る合成葉酸があります。
食事から摂る天然葉酸は、「ポリグルタミン酸型」という状態です。レバーやほうれん草などの食品を食べて消化し「モノグルタミン酸型」にすることで体の中に吸収します。
これに対し、合成葉酸は薬のように化学物質から合成した葉酸です。すでに「モノグルタミン酸型」なので、吸収しやすいのが特徴です。
合成葉酸の吸収率の高さは、天然葉酸の2倍とされています。このため、厚生労働省はたくさんの葉酸を必要とする妊婦は、食事に加えてサプリで400μgの葉酸を摂ることをすすめています。
こうしてみると、合成葉酸にだけメリットがあるように見えますよね。
天然葉酸のメリットは、原料がほうれん草やレモンなど、普段口にするような自然のものからできているため安心・安全だということ。
自然な天然葉酸だけのものから、天然葉酸に吸収率の高い合成葉酸を配合した葉酸サプリもあります。できるだけ自然のものにこだわりたいという人は、こういったものを選ぶといいですよ。

添加物が入っていない

サプリを作る時にはどうしても、サプリを固める凝固剤やカプセルなどの添加物が必要になります。しかし、それ以外にも甘味料や香料、光沢剤などさまざまな添加物が入っているものも。
お母さんが摂った栄養が赤ちゃんへと届いてしまう妊娠時には、できるだけ添加物が入っていないものを選びましょう。

GMP準拠工場で製造出荷

サプリを選ぶ時には、どんな環境でどんなふうに作られているかということも、重要なチェック項目です。
この点において、ひとつの目安となるのがGMPです。GMPとは、原材料から出荷までにおいて「安全」に「一定の品質」が保たれるように決められた品質管理基準のことです。
このGMPを守っている工場で作られたサプリは、その品質において安全・安心だということができます。
サプリを選ぶときは、GMPの決まりを守っている工場で作られたものを選ぶようにしましょう。

楽天で人気！栄養成分たっぷり葉酸サプリ3選

人気のショッピングサイト楽天市場。そんな楽天で人気の葉酸サプリを集めました！すべて現役楽天デイリーランキングTOP10ランクインを果たした今人気のサプリです。

ベルタ葉酸サプリ(ベルタ)

＼ママに必要な成分たっぷり！／

Source: Amazon

ベルタ葉酸サプリ(ベルタ)

• 編集部評価：★★★★★　総合点98点
• 初回価格：3,980円（税込）
• 1回あたりの値段：132円/30日分/120粒
• 保証・特典：定期便なら5,980円（税込）⇒3,980円（税込）＜33%OFF！＞
• メーカー：ベルタ

商品開発・研究・お客様サポートはすべて現役ママ！つわりの時も飲みやすい形を徹底研究。実際に妊娠・出産を体験したママの声たちの声を活かして作られた葉酸サプリです。
お腹の赤ちゃんとお母さんのために、葉酸400μgを始めビタミンやミネラルを豊富に配合。放射能濃度や残留農薬の検査も実施し、安全・安心なサプリを作り上げました。
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悪い口コミからみるデメリット

小さいお子さんがいると嬉しいチャイルドロック仕様のフタですが、開けにくさを感じるという人も。
また、人によっては粒の大きさが気になるという声も。錠剤を飲むのが苦手な人は、ゼリーなど少し工夫が必要かもしれません。

良い口コミからみるメリット

匂いや形を飲みやすいように工夫しているから、つわりが酷くても毎日続けられたという声が。この方は、元気な赤ちゃんも生まれたようですね。
また、美容成分もたっぷり入っているから、肌の調子が良くなったという口コミも。きれいなママをサポートしてくれるサプリです。
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ベルタ葉酸サプリ(ベルタ)の成分と特徴

葉酸400μg
酵母に葉酸（モノグルタミン酸）を含ませることで、体内に止まる時間を長くしより効率よく吸収できるようにした酵母葉酸を100％配合しました。
ビタミン・ミネラル 27種類

• 鉄分20mg…ブロッコリーの約1470g分
• カルシウム232mg…牛乳約211ml分

ビタミン・ミネラル27種類＋アミノ酸20種類と妊活・妊娠時に必要な栄養素を高配合しています。
野菜21種類

• 緑黄色野菜野菜14種類
• 淡色野菜7種類

現代に不足しがちな野菜もたっぷりと配合。残留農薬試験も実施済みだから、安心して飲むことができます。
美容成分6種類

• ツバメの巣…肌に弾力を与える
• ヒアルロン酸…肌の水分力アップ
• プラセンタ…ハリ・ツヤアップ
• コラーゲン…肌の弾力アップ
• 黒酢もろみ…シミ予防、美肌効果
• 珊瑚カルシウム…バリア機能を高め、肌荒れや乾燥を抑える

妊娠中でも綺麗でいたいママをサポート。
こだわり成分をプラスしバージョンアップ！

• DHA・EPA…血流を良くする効果
• ラクトフェリン…免疫力アップ、貧血改善効果
• ベビーコラーゲン…赤ちゃんの肌にたっぷりと含まれているコラーゲン

DHAは、魚など動物由来のものは匂いが気になりがちです。そこで、ベルタ葉酸サプリでは匂いが気にならない藻由来の植物DHAを配合しています。
ラクトフェリンは、母乳に含まれる成分で、免疫力アップをアップし妊娠中に起こりやすい貧血を改善してくれます。
また、ベビーコラーゲンは、赤ちゃんのプルプルしたお肌を作るコラーゲンです。Ⅲ型コラーゲンと呼ばれ、食材やコラーゲンサプリからは摂ることができない成分です。卵のからの裏にある「卵殻膜」に多く含まれ、卵からヒナに成長するまでに必要な必須アミノ酸を含んでいます。
医薬品製造のGMP認定工場で製造
食品工場よりも厳しい医薬品製造のGMP認定工場で、徹底した品質管理の元製造しています。
現役ママの声から実現した、ママのための葉酸サプリ

• 出産経験者による専任サポート体制
• 商品開発・研究・お客様サポートはすべて現役ママ
• つわりの時にも飲みやすい形状・大きさを徹底追及
• 子供が開封できないよう、押しながら開けるチャイルドロック付きボトル

効率よく吸収できる酵母葉酸を、妊娠前～妊娠初期の1日の必要量400μgを配合。お腹の中の赤ちゃんと、ママのために必要な野菜やビタミン・ミネラルをこれひとつでしっかり補給することができます。
現役ママの経験に基づいて作られているから、つわりの時でも飲みやすいサイズ。サプリについて心配なことがあれば、現役ママのお客様サポートに相談できるのも嬉しいですね。

ベルタ葉酸サプリ(ベルタ)を安く買う方法

公式サイトから定期便を購入すると、通常価格5,980円（税込）⇒3,980円（税込）と33％オフになります！
夫婦で飲みたい時は、女性用（120粒）男性用（60粒）のセットでお届け。こちらも、定期便なら8,480円（税込）⇒5,980円（税込）と29%オフ。
まとめ買いしたい場合は、6個セットだと35,880円（税込）⇒27,200円（税込）と24％オフになりお得です。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年12月現在）
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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mitete 葉酸サプリ(AFC)

＼女性100人の声から生まれたサプリ／

Source: Amazon

mitete  葉酸サプリ

• 編集部評価：★★★★★　総合点95点
• 初回価格：1,944円（税込）
• 1回あたりの値段：64円/30日分/120粒
• 保証・特典：3個セットなら5,832円⇒5,184円（税込）、3個定期セットなら5,832円⇒4,655円（税込）！
• メーカー：AFC

女性100人の声を集め、飲みやすさや使いやすさを追及。匂いに敏感な時期でも飲みやすいよう、しっかりとコーティングし香りを抑えています。
葉酸は、妊娠前～妊娠初期の1日に必要な合成葉酸400μgを配合。さらに、カルシウム、鉄、8種のビタミン、4種のミネラルを配合し、不足しがちな栄養素を補っています。国内のGMP認定工場で徹底した品質管理の元作られた、安心・安全品質のサプリです。

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ママニック葉酸サプリ(レバンテ)

＼40種類以上の成分を4粒にぎゅっと凝縮／

Source: Amazon

ママニック葉酸サプリ

• 編集部評価：★★★★★　総合点93点
• 初回価格：3,500円（税抜）
• 1回あたりの値段：112円/31日分/124粒
• 保証・特典：定期購入の場合、5,000円⇒3,500円（税抜）と33％オフ！さらに、15日間全額返金保証付！
• メーカー：レバンテ

女性200人に対するアンケートでは、妊娠～授乳中に体のトラブルが起こりやすいとの声が。そんな妊娠中の女性をサポートするため、40種類以上もの成分をたった4粒にぎゅっとまとめました。
厚生労働省が勧めるモノグルタミン酸型の葉酸400μgのほか、不足しがちな鉄分、カルシウム、23種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸も加えています。さらに、ツバメの巣やライチ種子など厳選した美容成分も配合。必要な栄養を必要な量しっかりと配合した栄養機能食品です。

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市販おすすめ！薬局で買える安い葉酸サプリ3選

これから妊娠を計画する人や、初めて葉酸サプリを飲む人。そんな人は、まずは気軽に買える市販のものから試してみるのもおすすめです。

葉酸(ディアナチュラ)

＼はじめての葉酸サプリに／

Source: Amazon

葉酸

• 編集部評価：★★★★★　総合点94点
• 初回価格：450円（税抜）
• 1回あたりの値段：15円/30日分/30粒
• 保証・特典：特になし
• メーカー：アサヒグループ食品

ドラッグストアで気軽に買える葉酸サプリの中でも低価格で手に取りやすいのがこちら。葉酸は400μg配合。さらに、妊娠中不足しがちなビタミン類もサポート。無香料、無着色、保存料無添加で余計なものを加えず、国内のGMP認定自社工場で徹底して品質にこだわって作りました。
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悪い口コミからみるデメリット

内容量に対して、ボトルが大きいという声がいくつかみられました。ボトル自体はさほど大きくないのですが、粒が小さく内容量がとても少なく感じてしまうようです。

良い口コミからみるメリット

香りもなく、粒も小さいため飲みやすいと好評です。ターンオーバーを促すビタミンB6やB12も配合されているため、肌の調子が良くなったという口コミも見られました。
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葉酸の成分と特徴

• 葉酸…400μg
• ビタミンB6…3.0mgビタミンB12…6.0μg

ディアナチュラの葉酸サプリは、妊娠中に不足しがちなビタミン類も一緒に摂ることができます。必要な栄養素だけのシンプルな配合。手に取りやすい低価格だから、はじめて葉酸サプリを飲む人にもおすすめです。

葉酸を安く買う方法

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年12月現在）

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葉酸プラス(ピジョン)

＼つわりの時でも飲みやすい小さめサプリ／

Source: Amazon

葉酸プラス

• 編集部評価：★★★★★　総合点95点
• 価格：1,058円（税込）
• 1回あたりの値段：35円/30日分/30粒
• 保証・特典：特になし
• メーカー：ピジョン

妊娠中に不足しがちな鉄やビタミンB群も一緒に摂れる葉酸サプリです。葉酸は、1日の必要量400μgを配合。

粒が小さくたった1粒なので続けやすいのが特徴です。鉄は胃ではなく腸で溶ける工夫をし、飲みやすいところも好評です。

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マタニティチャージ(ママスタイル)

＼ママと赤ちゃんのための栄養補給／

Source: Amazon

マタニティチャージ

• 編集部評価：★★★★★　総合点95点
• 価格：734円（税込）
• 1回あたりの値段：24円/30日分/60粒
• 保証・特典：特になし
• メーカー：和光堂

赤ちゃんを思うママのために、葉酸400μg、鉄分、カルシウムなどの必要な栄養を2粒にぎゅっと詰め込みました。小さい粒で飲みやすいサプリです。
妊娠初期、中・後期、授乳期それぞれの時期に合わせて飲めるよう3種類のシリーズとなっています。中・後期は鉄、授乳期はDHAを多く配合。妊娠中どの時期も通してお世話になりたい栄養サポートサプリです。
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高品質オーガニック葉酸サプリをお探しなら

お腹の中の赤ちゃんに、より自然なものを届けたい。そんな人におすすめなのが、オーガニック葉酸サプリです。

オーガニックレモンのはぐくみ葉酸(はぐくみプラス)

＼自然の恵みをそのまま詰め込みました／

Source: 公式サイト

オーガニックレモンのはぐくみ葉酸

• 編集部評価：★★★★★　総合点97点
• 初回価格：1,980円（税込）
• 1回あたりの値段：66円/30日分/90粒
• 保証・特典：定期コース初回限定6,980円（税込）⇒1,980円（税込）、10日間返金保証
• メーカー：はぐくみプラス

オーガニックレモンから搾った自然由来の葉酸に、国が推奨する合成葉酸も加えました。1日3粒で500μgの葉酸をしっかり補給。さらに、国産野菜やアセロラから採った鉄分やビタミン、クロレラに含まれるミネラルやアミノ酸など自然由来の栄養分がたっぷり。
お腹の赤ちゃんに、できるだけ自然に近いものを。そんなママにおすすめの葉酸サプリです。
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悪い口コミからみるデメリット

鉄の匂いが気になるという声がいくつか見られ、つわりの時期は飲みにくいという声も。匂いに敏感な人や、においつわりの人は注意が必要です。

良い口コミからみるメリット

 葉酸のほかにも、ビタミン・ミネラルなど栄養素たっぷりだから、酷かったつわりが軽くなったという声が！小粒で飲みやすいサイズなので、香りが合えば妊娠中欠かせないサプリになるかもしれませんね。 

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オーガニックレモンのはぐくみ葉酸の成分と特徴

葉酸を3粒に500μg

• オーガニックレモンから搾った葉酸
• 吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸

およそ100個のレモンからたった1mgしか採ることができない貴重な葉酸に、国が推奨する合成葉酸もしっかりと配合。自然由来にこだわり、1日3粒に500μgと高配合しています。

22種類の国産野菜、アセロラエキスから抽出した栄養素を配合

• 鉄分…10mg
• ビタミンB6…1.2mg
• ビタミンB12…2.2μg
• ビタミンC…40mgなど

妊娠中に不足しがちな鉄やビタミンも、国産野菜から抽出した自然由来の栄養素です。

ミネラル・アミノ酸もたっぷり

• サンゴカルシウム…沖縄産のミネラルたっぷりなサンゴから抽出
• クロレラ…70種類以上の栄養素と18種類のアミノ酸を含んだ天然素材

豊富な栄養素を含んだクロレラとサンゴカルシウムで、ミネラルやアミノ酸もしっかり補給！
安心して長く続けられるためのこだわり

• GMP認定工場で製造
• 現役ママでもある管理栄養士の専用窓口サポート（会員特典）

国内GMP認定工場で徹底して品質管理の中製造。さらに、会員特典として管理栄養士の専用窓口でサポートも受けることができます。
気になることが出てきたときに管理栄養士さんに相談出来るなんて、とても心強いですよね。

オーガニックレモンのはぐくみ葉酸を安く買う方法

公式サイトから定期購入すると、初回限定6,980円（税込）⇒1,980円（税込）となんと71％オフに。２回目以降も42％の3,980円（税込）でお届け。
定期購入にありがちな継続縛りはなく、10日間返金保証もついているため、気軽に始めることができます。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年12月現在）
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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芸能人がブログでべた褒めする葉酸サプリ

藤本美貴さんや東尾理子さんなど、ママとしてもタレントとしても活躍している芸能人が愛用している話題のサプリがこちら。

人気だけでなく、しっかりとしたこだわり品質の葉酸サプリです。

美的ヌーボプレミアム(美的タウン)

＼ビタミン・ミネラルを好バランス配合／

Source: Amazon

美的ヌーボプレミアム

• 編集部評価：★★★★★　総合点98点
• 初回価格：980円（税込）※5日間のお試し
• 1回あたりの値段：196円/5日分/5包
• 保証・特典：毎月お届けコースなら、8,640円（税込）⇒6,912円（税込）と20％オフ！
• メーカー：フック

ビタミンとミネラルは、体の中でお互いに助け合って働いています。そこで、葉酸だけでなく葉酸を助けるビタミンB12などたくさんのビタミン・ミネラルを配合。バランスよく栄養を摂ることで、内側からママと赤ちゃんの健康をサポートします。
合成添加物や保存料はすべて無添加。100％天然素材から作った食事のようなサプリだから、体に負担をかけません。藤本美貴さんや東尾理子さんなどママとして活躍する芸能人も愛用している人気の葉酸サプリです。
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悪い口コミからみるデメリット

低い評価の口コミとしては、粒の大きさと匂いが気になり飲みにくいということと、価格が高いというものが主でした。匂いに敏感な人は、まずはお試しで自分に合うか確認するのがおすすめです。

良い口コミからみるメリット

葉酸だけでなく様々なビタミン・ミネラルをバランスよく配合しているから、体の内側から整えてくれます。そのため、肌や体の調子がや寝覚めが良くなったという口コミも。栄養バランスを整えて、健康な体で赤ちゃんを迎える準備を。そんなお母さんの体を整えるサプリです。
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美的ヌーボプレミアムの成分と特徴

葉酸400μg配合
100％天然素材から抽出した葉酸を使用しています。
29種類の100％天然素材から抽出した栄養成分
＜ビタミン4種類＞

• ビタミンC…500mg
• ビタミンE…302μgなど

さびない肌に必要な、ビタミンC・Ｅを配合。ママのキレイをサポートします。

＜ビタミンB11種類＞

• 葉酸…400μg
• ビタミンB2…100mg
• ビタミンB6…100mg
• ビタミンB12…100μgなど

葉酸の働きをサポートするビタミンB12に加え、肌の代謝を良くするビタミンも配合。

＜ミネラルコンプレックス8種類＞

• 鉄…15mg
• 亜鉛…7.5mg
• カルシウム…250mgなど

ママの貧血予防に欠かせない鉄をはじめとしたミネラルもたっぷり。

＜DHA・EPA＞

• DHA…138mg
• EPA…15mg

葉酸は、ビタミンB12と協力して血液を作るから、ビタミンB12と一緒に摂るとより効果的です。
ビタミンやミネラルは、お互いに助け合って効果を出します。そのため、どちらもバランスよく摂ることでより効果を引き出すことができるのです。
安心・安全に作られたサプリ

• 保存料、着色料、光沢剤、漂白剤、膨張剤、苦味剤、香料、防カビ剤すべて無添加
• GMP工場で製造
• 放射能セシウム検査済

美的ヌーボは、合成添加物や保存料が無添加。食事のように体に優しいサプリです。
さらに、GMP認定工場で製造し放射能検査も済ませているから、安心して飲むことができますね。

美的ヌーボプレミアムを安く買う方法

公式サイトなら、5日間のお試しが980円（税込）。自分に合うか、まずはお試しで試してみましょう。実際に飲んでみて気に入ったら、20％オフの毎月お届けコースがおすすめです。
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※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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医者の葉酸サプリがおすすめできない4つの理由

葉酸サプリは、医師に相談することで病院でも処方してもらうことができます。病院の葉酸サプリは、医師の指導の元処方されるため危険性がなく安心して飲めます。

しかし、実は病院の葉酸サプリは手放しでおすすめすることができません。病院で処方される葉酸サプリには、こんなデメリットがあるのです。

1.保険適用外が多く高額

病院で葉酸サプリを処方してもらうと、保険が適用されて安いのではとつい期待してしまいますよね。
病院でビタミン剤などのサプリメントを処方してもらう場合、医療控除にはなりません。葉酸サプリもこれと同じで、保険適用外になることが多いようです。医療費控除が適用されないと、サプリの価格が高額になってしまうことも。
あまりに高価だと、経済的負担が大きく長く続けることができなくなってしまいます。そのため、保険適用外かどうかを確認し、経済的に自分にあったものかを判断する必要があります。

2.摂取量を自分で調整する必要がある

医者で処方される葉酸サプリとしては、「フォリアミン」などがあげられます。「フォリアミン」は、1錠に葉酸を5mg配合しています。
葉酸の1日の摂取上限は1000μg。ある程度の余分な摂取文は尿から排泄されますが、摂取上限のは超えないようにしたいものです。しかし、そのためには、自分で錠剤を割って調節する必要があります。

3.葉酸以外の栄養成分がとれない

医師で処方される葉酸サプリ「フォリアミン」は、葉酸だけを配合したものです。
しかし、ビタミンB12が葉酸と協力して血液を作るように、ビタミンやミネラルはお互い助け合うようにして体の中で働いています。葉酸を摂るときには、そんなビタミンやミネラルも一緒に摂りたいもの。
これまでに紹介してきたような、一般的に販売されている葉酸サプリには、こういった他の栄養素も含まれていて一度に摂ることができます。そのため、葉酸単体のサプリよりも利便性が高いと言えるでしょう。

4.定期的に病院へ行かないといけない

医師で葉酸サプリを処方してもらうと、定期的に病院に通う必要が出てきます。もともと妊娠中で定期的に産婦人科に通っているという場合は苦にはなりませんよね。でも、妊娠を計画しているから体のコンディションを整えておきたいという人にとって、病院通いは少し大変です。
通販の定期コースなら、わざわざ買いに行かなくても定期的に家に葉酸サプリを届けてくれます。毎日忙しい人や、すでに小さなお子様がいてなかなか外に出られない人は、こういったサービスを活用するのもおすすめです。

違いは？無添加とオーガニックのサプリ

妊娠中はとてもデリケートな時期です。そのため、「余計なものは体に入れたくない」「体に優しいものだけ欲しい」そんな思いから、無添加やオーガニックのサプリを探すことも多いと思います。無添加やオーガニックについて詳しく知ることで、本当に安心・安全なサプリを選びましょう！

無添加のサプリメント

天然のものではなく、化学合成された成分を合成添加物といいます。こういった合成添加物や食品添加物が使用されていないもの。これが無添加のサプリメントとされています。

オーガニック原料のサプリメント

オーガニックとは、有機栽培で作ったもののことを指します。オーガニック原料のサプリメントとは、「農薬や化学肥料に頼らずに、自然の恵みを使って作った原料を使用している」ものです。そのため、化学肥料や農薬を使った一般的なサプリメント原料に比べると安全性が高いと言えるでしょう。
日本では農林水産省が管轄し、登録認定機関が検査し認定したものだけが「有機食品」として「有機JASマーク」をつけることが許されます。

無添加でオーガニック原料のサプリ

無添加とオーガニックは、それぞれ全く意味が違います。

• 無添加…食品添加物・合成添加物を含んでいない
• オーガニック…農薬や化学肥料に頼らずに作った食品

そのため、無添加であってもオーガニックでないもの。反対にオーガニックであっても無添加でないものもあります。
安全・安心なサプリを探しているなら、「無添加」と「オーガニック原料」の両方を満たすサプリがおすすめです。

赤ちゃんの健康を考えた葉酸サプリを

妊娠中は、お母さんが口にしたものが赤ちゃんにダイレクトに届きます。そのため、できるだけ添加物の少ないもの、オーガニック原料のものを選ぶのがおすすめです。

お母さんはもちろん、お腹の中の赤ちゃんの健康のためにも、安心・安全な葉酸サプリを選びましょう！