皆様こんばんは。
今日は真夏日でしたね
紫外線が気になる季節になりましたぁ～
外出時には
日傘はもちろんのこと
目、首、腕・・・
日焼け防止対策グッズによって
正直、誰だかわかりませんっ！！笑
これでも昔は
日焼けサロンに通っていたんですよ。
肌が白くてなかなか焼けなくて
時間とお金が人の3倍かかるので断念。。
ありまのままの自分を受け入れて
与えられたものを大切にしようと
思うようになってから
白い肌を大切に守るようになりました。
最近は少し太ってしまい・・・
・スーツが入らない
・お洋服が着れない
・つまづきが多い
・心労が絶えない
という理由から、
運動不足を感じ
紫外線防止も意識して
夜のウォーキングを始めましたっ！！
夜風が気持ちよく
歩きながら今日一日を振り返り
クレンジングの祈りをしています。
今日も一日無事に過ごせたこと感謝します。
安息が守られますように。
皆様おやすみなさい
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